我的抑郁日記day1

今天是被診斷抑郁癥,恐懼障礙的第一天。三個月前出現(xiàn)煩躁,情緒低落,四肢乏力,胸悶氣短,厭倦上班。直至今天下夜班,這些癥狀又一次加重到厭世,覺著活著沒意思。

我意識到,我可能面對一堆心,腦,腎,肺全部正常的檢查結(jié)果的背后,有著一個巨大的的潛在問題,正在侵襲著我。

所以決定去看心理科。到了門診,我把從三年前開始輕微的感覺,到今天這些癥狀到達了高峰期。

醫(yī)生似乎很鎮(zhèn)定的說,你的特定人格決定你對工作的要求和態(tài)度接近于完美,這對你來說直接起到了至關(guān)重要的作用。別人都可以很平淡的對待生活,對待工作。而我卻強迫自己做到好,沒上班之前就開始做夢工作,吃不下喝不下,睡不好并且開始幻想幾天后的工作怎么做,后果,經(jīng)過。

越想越緊張,越睡不著。甚至到了心悶氣短乏力,懷疑自己得了不治之癥。兩個小時,聊出了所有的病因。

給我開了兩種藥物。并且強調(diào),從今天開始每天晚上睡前各一粒,兩周之后復(fù)診。

我當(dāng)時很驚訝,為什么醫(yī)生可以放心給我開兩個星期的藥。就不怕我一起都吃了?醫(yī)生說,不會的,你的性格里包含著一種很強的執(zhí)行意志力。除非我說要你吃。否則你是不會的亂來的。

這也就是你這種類型抑郁癥,驚恐障礙的原因所在。如果你能很好的控制,利用這種意志力,相信你會是另一種結(jié)局。極度自律型人格。不過對你更沒有好處,你會比現(xiàn)在更難受。

外表大大咧咧。內(nèi)心強迫刻板,是件挺辛苦的事,什么都不說,什么也不愿意分享,自己很強勢,總覺得說了也沒用,因為跟別人比起來,他們比你差太多,說了等于白說,還不如不說。

醫(yī)生的每一句話都說到我心里。真的是這么回事。


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今天是我開啟,新人生的第一日。從開始到結(jié)束,我將在我清醒時完整記錄。提供跟我有同樣問題的伙伴們一些幫助。
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圖1圖2為今日心理門診開取藥物,今晚將進入一段昏昏沉沉的治療旅途。

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