姓名：曾于綾 | Eling Chung

【 知~學(xué)習(xí) 】

?努力、謙虛、感謝、反省、利他、樂觀 ?

用六項精進表達(dá)我們的生活方式

【 經(jīng)典誦讀 】

1/《六項精進》大綱1遍，共3162遍

2/《六項精進》通篇0遍，共41遍

3/《大學(xué)》1遍，共3162遍

【 名句分享 】

1/ 耳不聞人之非，目不視人之短。

2/ 不要害怕獨處，孤獨，是給你思考自己的時間。

3/只有一條路不能選擇，那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕，那就是成長的路。

4/ 可以不美麗，可以不可愛，可以不溫柔，但是一定要誠實和善良。

5/ The sweetnesses of doing nothing.

6/ Fall in love with everything possible.

【 閱讀 】

今天也要用心過生活/ 松浦彌太郎 100/100%

【 行~做到 】

——付出不亞于任何人的努力

——要謙虛、不要驕傲

——要每天反省

——活著，就要感謝

無論什么原因，感恩此時此刻我還活在這個世界上，感恩現(xiàn)在的一切。好好珍惜自己所擁有的現(xiàn)在，因為過了今天，明天將再也回不到此時此刻。

——積善行、思利他

或許一開始是帶著目的性去做善事，但是做多了會發(fā)現(xiàn)被幫助的人都是用感恩的眼神看著自己，那種心情無比快樂，心順了，人就順了；人順了，事情就順了。

——不要有感性的煩惱

【 修身 】

1/ 誦讀《六項精進》和 《大學(xué)》

2/ 早上起床空腹喝溫水

3/ 早餐吃面包

4/ 早上12點起床，晚上2點睡覺

【齊家 】

1/ 和姑丈姑姑聊天

2/ 和媽媽聊天

【 建功 】

-

【 積善 】

今日行善1件，累計行善1618件！

【 省~覺悟 】

? 過度考慮別人的感受，是一種對自己的不認(rèn)同?？偸腔钤趧e人眼神里的人，也等于從來不曾存在過。

? 時刻相信明天會更好

? 鼓勵他人也是做善事

? 過于謙虛即為驕傲

? 一直羨慕別人自己卻不去做那件令自己羨慕的事，那就永遠(yuǎn)只能停留在原地羨慕他人

【 反省 】

1/ 反省不夠自信

2/ 反省做事不夠細(xì)心，時常粗心大意

3/ 反省沒有好好管理自己的情緒，偶爾說話語氣不耐煩

4/ 反省吃太多

5/ 反省熬夜

【 感悟與分享 】

1/ 每天生活中同事給予的肯定、一個鼓勵的掌聲、一個分享的食物、一個微笑、一句問候等都讓我倍感溫暖，原來知足很簡單，簡單就是快樂。

2/ 不想遇到困難就放棄，至少放棄前努力嘗試過了，至少離開那一刻不是因為總是學(xué)不會所以放棄，而是學(xué)會了才瀟灑地離開。

3/ 每天都要找一個讓自己開心的理由，那是讓日子過下去的動力。

4/ 摧毀是重新開始的力量。

【 感謝 】

1/ 感謝家人的關(guān)心

2/ 感謝朋友的關(guān)心

? 永遠(yuǎn)感恩感謝

? 爺爺奶奶，父母，姑丈姑姑及所有疼愛我的人無時無刻的關(guān)愛與慰問

? 我還活著

? 世上所有一切萬物

? 能與雪儀、Jerry、秀蕓、怡靜和漢文相遇于第一期志工團隊及無時無刻的鼓勵

? 每一期研討會的理事會、老師和志工團隊

? 唐德鴻老師、邵麗巖石老師以及玉生老師對志工團隊的付出與栽培

? 寧夫老師、俊德老師、趙凱老師、明理老師以及啟迪老師的教導(dǎo)和分享

? 認(rèn)識我和走進我生活的每一個人

【 志愿 】

日行一善，直到永遠(yuǎn)

【 愿望清單 】

1/ 把韓文學(xué)好

? 一件事，一群人，一輩子，一起走！心心相印，燈火相傳！在一 起，飛更遠(yuǎn)！?

▎打卡起始于20160627 ▎

▎持續(xù)打卡于20201129 ▎