很少有一本書，能夠讓我拿起來之后就放不下。在閱讀《無限可能：快速喚醒你的學(xué)習(xí)腦》這本書的時(shí)候，我感受到自己的世界觀，被一次次地沖刷。我不能停下來，生怕這一時(shí)的頓悟不能長久，潛意識(shí)里，我已經(jīng)在做著微妙的改變。但因?yàn)橐恍└惺苓€朦朦朧朧的，我只能讀完一遍，又讀了一遍。在梳理了整本書的內(nèi)容之后，我才驚呼，這本書真是絕妙。
如果你是一個(gè)不甘平凡的人，如果你是一個(gè)想要改變自己的人，如果你現(xiàn)在困在痛苦中不能出來，如果你想擁抱美好的未來但常常感到無力，如果你煩透了周圍人對(duì)你的負(fù)面定義，如果你想突破但又常常懷疑自己……
說實(shí)話，沒有哪本書，比《無限可能》更適合你。
1.拒絕貼標(biāo)簽，擁抱無限可能
最近，我經(jīng)受了職場(chǎng)的PUA，長達(dá)十年的友誼，頃刻間灰飛煙滅。我的第一反應(yīng)是反思，反思自己到底做錯(cuò)了什么。最后，實(shí)在想不明白原因，我就主動(dòng)溝通，想要知道是否如我所想。問出來的結(jié)果，讓我很是傷心了一段時(shí)間。因?yàn)槲乙痪錈o心的話，對(duì)方生氣了。而且，翻出之前的很多事兒，是我給了對(duì)方壓力。想從此之后，保持距離。
如果按照以前，我可能就會(huì)從此陷入自責(zé)的怪圈，不能自拔。我很善于自我反省，知道自己有這種遇事先愛責(zé)怪自己的傾向，于是，這次我重新理智地思考了整件事情的全過程。我意識(shí)到，這不只是我一個(gè)人的問題。我確實(shí)有做錯(cuò)的地方，但對(duì)方長久以來對(duì)我的精神打壓，也不失為一種不友好，只不過我懷著善意，之前還覺得對(duì)方都是為我好。
想來這整個(gè)過程，也彼此真誠過，但因?yàn)楫吘故峭?，存在了利益的沖突，遇到關(guān)節(jié)點(diǎn)，也就沒有辦法一起走下去。分道揚(yáng)鑣是必然的結(jié)局，我用謙卑的道歉，換來了彼此的再不打擾。也挺好。
在此后，我很快調(diào)整了自己的狀態(tài)，并撕掉了對(duì)方以前給我貼的那些讓我焦慮無比的標(biāo)簽。比如：我就是業(yè)務(wù)不行啊，不如他啊。我是外地人，在本地扎不了根啊。我離婚是因?yàn)槲揖蟀〉鹊取?strong>當(dāng)我從心底里拒絕這些無謂的否定，我才發(fā)現(xiàn)，這世間的標(biāo)簽，都是負(fù)累。
我們常常覺得自己無能，不是因?yàn)檎娴淖约簾o能，而是我們相信自己無能。只有我們從內(nèi)心中，改變自己潛在的信念，殺死這些對(duì)自己的負(fù)面定義，我們才能夠輕裝上陣，專心做事，進(jìn)而有所突破。
《無限可能》這本書也點(diǎn)醒我，要聽從自己內(nèi)心的選擇。不要害怕失敗，不要害怕嘲笑。
2.《無限可能》：終身學(xué)習(xí)者的思維利器
《無限可能》的作者是美國著名的大腦教練吉姆·奎克，在人的記憶力提升、腦力優(yōu)化、快速學(xué)習(xí)方面，吉姆·奎克是全世界當(dāng)之無愧的專家。
他有著傳奇的成長經(jīng)歷，和我們想象中的大腦教練不一樣，吉姆·奎克小的時(shí)候，因?yàn)槭軅加袊?yán)重的學(xué)習(xí)障礙。多年來，他一直努力，想要跟上學(xué)習(xí)的進(jìn)度，最終，他憑借自己的方法，顯著提升了自己的腦力。同時(shí)，他也熱心地幫助其他有需要的人，一起來開發(fā)自身蘊(yùn)藏的潛能。
做大腦教練，對(duì)于吉姆·奎克來說，是一件幸福的事情。但開發(fā)大腦的路途，實(shí)在是阻礙太多。尤其是當(dāng)今的數(shù)字時(shí)代，宇宙級(jí)的數(shù)字洪流隨時(shí)沖刷著人們的三觀，讓人一刻也不得喘息。不僅如此，我們還會(huì)因?yàn)榭萍嫉倪M(jìn)步而變得懶惰，有太多的人，不能享受生活中空余的時(shí)間，而是主動(dòng)用玩手機(jī)的方式，讓自己無法專注。便捷的搜索，讓現(xiàn)代人逐漸失去了判斷力。這些種種，對(duì)于大腦的潛能開發(fā)，都非常不利。
也因此，我們需要練習(xí)?！稛o限可能》教給我們方法，吉姆·奎克在書中設(shè)置了很多個(gè)大腦升級(jí)訓(xùn)練的版塊，只要我們跟隨著訓(xùn)練，踏踏實(shí)實(shí)去做，就總會(huì)有自己的收獲。
步驟有很多?？偟膩碚f，可以分為這樣幾點(diǎn)：
第一步，就是從意識(shí)上，把那些阻礙自己發(fā)揮潛能的阻礙找出來。只有我們看到問題，才能開始解決他們。不僅如此，我們也要更清楚地認(rèn)識(shí)自己。因?yàn)槲覀冏鍪虑榈倪x擇，直接關(guān)乎到我們的人生目標(biāo)。
第二步，是專注力和記憶力的訓(xùn)練。
第三步，是學(xué)習(xí)力和思考力的訓(xùn)練。
這里面包含太多的方法，我就不在此一一贅述了。只引用其中作者的一句話：你的大腦，恰恰是宇宙中已知的最復(fù)雜的事物。
相信你自己潛能無限，我們才能向更深處挖掘。
3.提升自己的專注力，擁抱心流的美好狀態(tài)
在所有的能力訓(xùn)練中，我尤其覺得，專注力最為重要。在當(dāng)今的社會(huì)上，它也變得越來越稀缺。大數(shù)據(jù)在抓取我們注意力這方面，有著天然的優(yōu)勢(shì)。大量的符合我們喜好的信息，被推送到我們的面前，于是，我們就天然地覺得，這個(gè)世界本就是如我們所想。
提升專注力，先要放下手機(jī)和電子產(chǎn)品。專注于放下，要是能夠拿起一本書，靜下心來閱讀，更是一個(gè)好的選擇。
作者在《無限可能》中，為我們提供了五種進(jìn)入心流狀態(tài)的方法，分別是：消除分心，給自己充足的時(shí)間，做喜歡的事情，擁有清晰的目標(biāo)，給自己一點(diǎn)挑戰(zhàn)。除此之外，我們還要時(shí)刻抵御讓我們分心的四個(gè)敵人，分別是：一心多用，壓力，畏懼失敗，缺乏信念。
這些方法，不僅僅是我一筆帶過就能概括的，更多的，還需要我們自己去探索。只有真正親身實(shí)踐過，真正地體會(huì)過心流這種最優(yōu)體驗(yàn)的美妙，我們才能在誘惑面前，更加堅(jiān)定。
放下偏見，從挖掘自己的無限潛力開始，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界的多元和包容。
4.每個(gè)人都是天才
阿爾伯特·愛因斯坦說過：每個(gè)人都是天才。但如果你用爬樹的能力來衡量一條魚的才干，終其一生，魚都會(huì)相信自己愚蠢不堪。
他還說過：一個(gè)人從未犯錯(cuò)是因?yàn)樗辉鴩L試新鮮事物。
他又說過：依靠提出問題時(shí)的思維是無法解決這個(gè)問題的。
思維是無極限的，就看你勇氣幾何?！稛o限可能》就在那里，等著你，一起進(jìn)行腦力的升級(jí)。
