? ? ? 減肥的第二個(gè)階段,我似乎看見(jiàn)了那個(gè)懶惰的自己。從第十一天到二十天,幾乎天天都有幺蛾子,有種荒廢了10天的感覺(jué)。也感覺(jué)最初的目標(biāo)在自己心里越來(lái)越模糊了。
? ? ? 第十一天,正當(dāng)我信心滿滿準(zhǔn)備開(kāi)始我的第二次作戰(zhàn)計(jì)劃的時(shí)候,大姨媽來(lái)了(無(wú)奈臉),本來(lái)我是打算頂著大姨媽的壓力與肥肉抵抗到底的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)似乎不行,可能是之前運(yùn)動(dòng)過(guò)度吧,姨媽很不正常,帶著害怕和不安,我百度、微博、知乎、簡(jiǎn)書(shū)了解了各種大姨媽期間減肥的利弊,又結(jié)合了自身原因,我決定不跳繩了。就這樣,但我也不是完全不運(yùn)動(dòng),我會(huì)走很多路或者騎自行車(chē)。
? ? ? 其實(shí)姨媽期間不劇烈運(yùn)動(dòng),休息兩天也沒(méi)什么,可是啊,罪惡的是,不知道為什么那兩天我特別特別特別的餓和饞,我看著吃播啊,我真的是什么都想吃,而且我不知道為什么明明我吃的很少了,按理說(shuō)胃應(yīng)該會(huì)變小一點(diǎn)啊,可是上次跟同學(xué)出去,我比她倆吃的都多還沒(méi)吃飽,而且停止跳繩,我覺(jué)得我肯定要胖了。
? ? ? ?大姨媽的第三天,我覺(jué)得這個(gè)可能不行,于是我重新開(kāi)始了我的跳繩之路,但是那幾天江蘇的天氣特別的不正常,冷就算了,還風(fēng)大,在大風(fēng)里跳繩真的事好累,很容易斷,而且我覺(jué)得效果甚微,反正那一周的減肥我都很不滿意。
? ? ? ? 大姨媽終于走了,可是吃播依舊啊??粗鞑コ阅敲炊嘣趺催€是那么瘦,我?guī)еw慕嫉妒恨既然衍生出了一種仇恨,對(duì)跳繩、對(duì)減肥、對(duì)自己少吃也不瘦充滿了恨意。但是我思想斗爭(zhēng)了20分鐘之后,還是灰溜溜的去跳繩了,畢竟不是每個(gè)人都有當(dāng)吃播的命。
? ? ? ? ? 這個(gè)周末我胖了2斤,有個(gè)熱情的親戚奶奶真的是一件無(wú)奈的事,因?yàn)椴皇呛苁?,奶奶人又很好很熱情?我實(shí)在是不好拒絕,那天晚上真的是吃的我快撐爆了,走了N多路都沒(méi)有用。第二天跟我妹去吃外婆家,可是人太多,無(wú)奈她要吃肯德基,就吃了肯德基,還喝了可樂(lè),于是今天早上一稱,已經(jīng)52.17了,想死,還我的51.93。
? ? ? ? ? 今天開(kāi)啟減肥的第三階段,希望不要重蹈第二階段的覆轍,跳繩也從2000增加到2500了。希望每一個(gè)跟我一樣在減肥路上掙扎的人都能無(wú)比堅(jiān)定的記住自己的初衷,還有我要遠(yuǎn)離吃播了。管住嘴邁開(kāi)腿才是我們真正該做的。