
你是否每天都感覺自己有很多事情,是否覺得自己每天都在爭(zhēng)分奪秒的做事,可事情用也做不完呢?是否也想去發(fā)展一下自己的愛好,但是沒時(shí)間??!我的朋友鴨梨也和大家一樣,在上學(xué)的時(shí)候呀,她是班里公認(rèn)的學(xué)霸,課間的時(shí)候她在寫作業(yè),午休的時(shí)候她在復(fù)習(xí),反正就很少見她把屁股從板凳上挪開,朋友讓她去放松一下,她總是說我還有好多任務(wù)沒完成呢。
等她工作了以后,這種忙碌的狀態(tài)仍沒有結(jié)束:我為什么總這么忙???!反觀同事檸檬,每天早早的就把手頭的事情做好了,還把自己的小社群搞的有聲有色,鴨梨忍不住問她,你是怎么做到的呢?檸檬卻反問道:你知道自己每天都在做什么嗎?鴨梨蒙了,是啊,我怎么都不記得自己做了什么呢?檸檬一臉神秘的告訴她:我告訴你一個(gè)小秘密吧,bullet journal的奇跡。
鴨梨好奇的去查了什么是bullet journal。原來bullet journal,簡(jiǎn)稱Bujo,名為子彈筆記,是一種可以個(gè)人獨(dú)自定制的筆記形式,擁有高度靈活的組織系統(tǒng),它可以是隨筆集,速寫本,手賬本,日記本,或最可能是以上所有。為什么叫它子彈筆記呢?“子彈”可以理解為“快速”,而其本身是為了避免讓手賬成為一種負(fù)擔(dān),不投入過多浪費(fèi)的精力,讓快速記錄成為良好的習(xí)慣與選擇而誕生的。這里的手賬指真正意義上的效率型手賬,而不是日記型,剪貼畫型??梢园阉斫鉃槭且环N進(jìn)行時(shí)間管理的方式。
既然這個(gè)子彈筆記這么神奇,我當(dāng)然要試一試?yán)?。鴨梨買了一個(gè)新本子,規(guī)規(guī)矩矩的坐在書桌前,可要寫什么?官網(wǎng)上寫道,Bujo包含四個(gè)要素:topics就是話題,page numbers就是頁碼,short sentences就是短語,和bullets就是小黑圓點(diǎn),而內(nèi)容分為三部分:Tasks就是任務(wù), Events就是活動(dòng),以及Notes就是說明/注釋。然而看完這些,鴨梨仍舊一頭霧水,干脆去問檸檬吧。

檸檬告訴了她設(shè)計(jì)子彈筆記的幾個(gè)核心-目錄、頁碼和年計(jì)劃:
首先是目錄。目錄是核心中的核心。因?yàn)橛心夸洠钥梢噪S心所欲地在任何一頁寫任何你想寫的東西。日后打開你的本子,只要看目錄就知道這本子上記了什么東西。每在新的一頁寫上新內(nèi)容,就要在那頁寫下一個(gè)主題,然后把主題在目錄中記錄下來,比如:讀書清單,在第二頁;歌單在第五頁,第20頁;電影清單在第10頁;理財(cái)計(jì)劃:在第6頁……
其次是頁碼。頁碼是和目錄配合使用的,缺一不可。如果本子沒頁碼,就要自己寫下每頁頁碼。
最后就是年目標(biāo)。年目標(biāo)可以說是整個(gè)子彈日記的總綱要,后面的清單、周計(jì)劃、月計(jì)劃、tracker等等,都是為年目標(biāo)服務(wù)的。因?yàn)榧热皇悄昴繕?biāo),那我們這一年就得圍繞這些目標(biāo)來行動(dòng)呀,不然要這些目標(biāo)干嘛使呢?
做年計(jì)劃的形式多種多樣,可以用思維導(dǎo)圖來做,可以做成表格的形式,也可以是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的文字。不管是哪種形式,重要的是不能僅僅寫下簡(jiǎn)單的幾個(gè)大的項(xiàng)目,要把它拆解成每個(gè)小任務(wù),具體到每個(gè)月,每周,甚至每一天要做什么。
比如我的一個(gè)年目標(biāo)是看50本書,平均下來每月要讀4本,再進(jìn)一步分解,一周左右就要讀一本,最后分解的任務(wù)是讀頁數(shù)=總頁數(shù)/7。當(dāng)然,這么分解下來,我不一定能完全做到,但起碼可以心中有數(shù),每天都做到什么程度,這個(gè)年目標(biāo)才能完成。
說到年計(jì)劃就不得不說月計(jì)劃和周計(jì)劃了,我認(rèn)為這兩個(gè)模塊是承接年計(jì)劃是,是年計(jì)劃的細(xì)化。我一般會(huì)先把一個(gè)月的大致日程安排好,有哪幾天是肯定要去做哪些事的,這些都標(biāo)記出來。進(jìn)而再列一個(gè)每月的to-do list。根據(jù)這些再安排每周的to-do list,最后是每日的to-do list。你知道嗎?每天晚上看到自己列的所有計(jì)劃都被完成,我都是帶著很強(qiáng)的滿足感入睡的~真好,又是充實(shí)的一天。
除了以上這些,還可以寫書單,習(xí)慣養(yǎng)成打卡等等。你不是想每天學(xué)英語嗎?那你就把每天要完成的具體目標(biāo)用表格的形式寫下來,每天完成后就打勾,看著那么多小格子滿滿被填滿,是一件很有成就感的事呢。對(duì)了,鴨梨,你不是喜歡看電影嗎?你也可以專門開設(shè)一個(gè)模塊記錄每次看到電影,并打分。這樣,自己這段時(shí)候看過什么電影一目了然~當(dāng)然,還有很多新奇的玩法,就等著你自己去挖掘吧。檸檬朝鴨梨調(diào)皮的眨了眨眼睛。
鴨梨覺得好有趣啊,她回到家就迫不及待的拿起筆開始設(shè)計(jì)自己的子彈筆記了。
剛開始,鴨梨只是列下了月計(jì)劃,把每天寫下要做的事情,晚上把已完成的計(jì)劃劃掉。有時(shí)計(jì)劃沒有完成,鴨梨便會(huì)回憶這一天自己究竟都做了什么,有哪些事是不應(yīng)浪費(fèi)時(shí)間的。盡管這一系列動(dòng)作很簡(jiǎn)單,但鴨梨已經(jīng)慢慢的感覺到了自己每天不再是像沒頭蒼蠅似的橫沖直撞,而是有條有理的去做事,辦事效率也一點(diǎn)點(diǎn)的在提高。"
慢慢的,除了電影清單,書單以及每個(gè)階段的計(jì)劃之外,鴨梨把每月的省錢計(jì)劃也加入到了子彈筆記中,想為父母買禮物,看著自己的小金庫漸漸的充實(shí)起來,心理別提多開心了。另外,她發(fā)現(xiàn)自己很容易急躁,總是為一點(diǎn)小事就煩躁不安,因此,她決定每天寫下一個(gè)小確信,創(chuàng)建感恩模塊,用心去感受生活中的哪些點(diǎn)滴的美好。
她欣喜于由子彈筆記給生活帶來的小改變,但并不滿足,要知道學(xué)生時(shí)代的“學(xué)霸”稱號(hào)也不是白叫的呢。鴨梨知道自己的不足,和微博上的牛人們相比,她的子彈筆記實(shí)在是太樸素了。雖然這是效率型的,以簡(jiǎn)約著稱,但是有些裝飾總歸是錦上添花的。
于是,她開始把讓子彈筆記變得好看加入到每日計(jì)劃中,從簡(jiǎn)單的線條花紋開始,到一些簡(jiǎn)筆畫,后來又學(xué)習(xí)如何書寫英文brush字體。漸漸的,鴨梨不再每天只寫漢字了,她把書寫和寫字結(jié)合了起來。接著,她又去模仿微博上牛人的排版,再加入一些自己的小創(chuàng)意。
就這樣,日子一天天的過去,鴨梨在書寫子彈筆記方面形成了屬于自己的風(fēng)格特點(diǎn)。有天,檸檬看到了鴨梨的子彈,都驚呼寫的好看。不僅是有屬于自己的風(fēng)格,鴨梨還驚喜的發(fā)現(xiàn)自己每天書寫子彈筆記的效率更高了,原來,以前需要用文字記錄的事情,因?yàn)樽约簳?huì)畫畫的緣故,便用簡(jiǎn)筆畫來代替,或者用英文縮寫,這樣一來,子彈真真正正的成了效率型筆記。
半年的光陰一晃即逝,子彈筆記帶給鴨梨的變化誰都能看得到。她的子彈筆記在反復(fù)的適應(yīng)中,形成了自己最常用的模塊:目錄,年計(jì)劃,月計(jì)劃,周計(jì)劃,日計(jì)劃,書單,影單,購物清單,習(xí)慣打卡這幾方面。而且她還有專門的書評(píng)和影評(píng)筆記本?,F(xiàn)在的她每天工作效率蹭蹭蹭的提升,職位晉升已經(jīng)不用多說。除了本職工作外,她還開啟了斜杠身份:受邀做如何寫子彈筆記的分享,建立了每日畫簡(jiǎn)筆畫的線上社群。可以說子彈筆記為她的人生打開了一個(gè)全新的世界。

有人問鴨梨,你每天花時(shí)間做這些多浪費(fèi)時(shí)間啊,我把每日計(jì)劃記在腦子里就行了。鴨梨笑笑,回答道:“每天我們花大量的時(shí)間在微博、微信等App上,動(dòng)一動(dòng)指頭,便收獲了大的信息。但這些東西都是零散的,只有零散的輸入,沒有經(jīng)大腦整理后的輸出,只能像過眼云煙一樣被遺忘和忽略,我們花了時(shí)間,卻無所得。而每天花一些時(shí)間來寫子彈筆記是一個(gè)輸出的過程,是一個(gè)自我反思和自我反饋的過程。這些過程,能夠幫助我們回顧這一天,也能為我們開始明天新的一天做準(zhǔn)備。每天在本子上勾畫今天完成的計(jì)劃,寫下小確信、反思,或者是這一天的感悟時(shí),我就會(huì)發(fā)現(xiàn),這一天原來我是過得那么充實(shí)或者無聊或者忙碌,抑或是荒廢,我就會(huì)明白——到底,我應(yīng)該怎么過我的人生。
鴨梨現(xiàn)在的生活啊,每天都豐富多彩,每天花些時(shí)間寫子彈筆記,回顧今日生活,計(jì)劃明日生活。日子有張有弛,工作、讀書、娛樂,她一樣也沒落下。當(dāng)然生活仍會(huì)有不如意,但她比之前多了幾分堅(jiān)定,因?yàn)樗雷约簾釔鄣氖鞘裁础?/p>
希望每一個(gè)熱愛生活的我們都能通過書寫子彈筆記,像鴨梨一樣,找到自己的所愛,能夠按照自己的意愿過好這一生。