2018年4月17日感恩分享第531天：
【座右銘】
“我是一切的源頭！”
“相信就有奇跡！”
【今日分享】
健康拍打第245天：一早如約跺腳去上班，給同事拍打。手放在升降結(jié)腸的位置揉按時(shí)，就一直在打嗝，程度有輕有重；同時(shí)還在排氣，看來(lái)體內(nèi)隱藏了很多濁氣。隨后密集拍打，輕重交錯(cuò)，腹部越來(lái)越柔軟。拍到小腹時(shí)，有尿急的感覺(jué)。三四十分鐘后，同事從床上下來(lái)就開始又打嗝，又放屁。說(shuō)明身體暢通了不少，看似是給對(duì)方做調(diào)理，實(shí)則經(jīng)常反饋拍打力道和感覺(jué)，來(lái)祝本人提升水平。感恩親愛(ài)的伙伴一份信任和托起哦！
反思一個(gè)小細(xì)節(jié)：當(dāng)揉按到升結(jié)腸的某部分，自己打嗝不止，同時(shí)感覺(jué)有硬塊時(shí)，對(duì)同事說(shuō)：你這個(gè)地方比較嚴(yán)重，有於堵。對(duì)方聽后回饋說(shuō)：如果告訴她自己哪里舒服，心情會(huì)很放松、恢復(fù)更快。她說(shuō)得對(duì)，以她能接受的方式交流，表達(dá)時(shí)只描述客觀事實(shí)，不加評(píng)論也利于溝通。感恩親愛(ài)的點(diǎn)撥哦！
晚上邊看電子書，邊拍打小腹、腹股溝和會(huì)陰處，感覺(jué)非常爽。絲絲涼氣從腹股溝及會(huì)陰處排出來(lái)。最近坐在哪里，都會(huì)不時(shí)地感覺(jué)腹股溝在冒涼氣。有變化就是好現(xiàn)象哦！繼續(xù)堅(jiān)持！
安駐于心：自從上了愛(ài)的撫觸課程后，清洗完面部后一邊拍爽膚水、抹油，一邊放空自己給面部、臉頰及眼角做個(gè)美容，感受指尖從面部劃過(guò)的那份幸福。很久很久沒(méi)有如此深得和面部做個(gè)鏈接了。享受這片刻片刻的寧?kù)o和按摩，感覺(jué)自己越來(lái)越年輕，面部越來(lái)越有彈性、光滑。睜開眼睛照鏡子時(shí)，確實(shí)如我所想，非常喜愛(ài)鏡中的自己。
零極限清理：
1.持續(xù)觀想兒子、先生喜悅、自在、健康的樣子。媽媽身著盛裝開心快樂(lè)去跳舞、遛彎的狀態(tài)。（雖不常和家人聯(lián)系，但感情更濃厚、抱怨減少了、關(guān)愛(ài)和祝福更多了?。?/p>
2.疾病清理：數(shù)次深呼吸后，當(dāng)網(wǎng)球肘浮現(xiàn)在面前時(shí)，莫名的委屈、悲傷和無(wú)助涌上心頭，眼淚不禁流了下來(lái)?？吹絻?nèi)在小孩被困在一個(gè)木制小屋里，他們或流淚、或眼神空洞的躺著或倚靠在長(zhǎng)條凳上。當(dāng)持續(xù)不斷地對(duì)他們說(shuō)：“對(duì)不起，我一直沒(méi)有正視你，請(qǐng)你原諒我”時(shí)，體內(nèi)的濁氣不斷地往上涌，打嗝不斷。一句句“謝謝你，我愛(ài)你！”內(nèi)在小孩慢慢地從躺椅上坐起來(lái)，眉心舒展、心情平靜地推開小屋的房門，走向更廣闊的原野。清理結(jié)束。
感恩天地國(guó)家！感恩宇宙萬(wàn)物！感恩父母師長(zhǎng)及生命中的貴人！感恩中華民族萬(wàn)姓先祖！感恩與本人及家族有關(guān)的所有善惡
