致富不僅僅靠運氣，幸福也不是從天而降的。積累財富和幸福生活都是我們可以且需要學(xué)習(xí)的技能。
財富和幸福似乎是當(dāng)代人最為關(guān)注的兩件事，而我今年閱讀計劃中的第一本書《納瓦爾寶典》似乎就是關(guān)于財富和幸福的。書中收集整理了硅谷知名天使投資人納瓦爾的智慧箴言錄，尤其是關(guān)于財富積累和幸福人生的原則與方法很是讓我受教。
讀完這本書納瓦爾在我心中的形象從一個商人成了一個哲人。
關(guān)于財富
對于財富，書中提出的觀點是首先要認(rèn)識財富創(chuàng)造的原理。
與埋頭苦干相比，更重要的是理解和思考。當(dāng)然，努力非常重要，不能吝嗇自己的努力，但必須選擇正確的方式。
一個人在還沒有搞清楚自己該做什么之前，先不要盲目的發(fā)力，而是要先想清楚這個問題。沒有搞清目標(biāo)的盲目努力，是另一種變相的欺騙自己。
作者在書中總結(jié)了三種杠桿，大家可以在發(fā)力前先看看哪種杠桿更適合自己。
第一種是勞動力杠桿，也就是讓別人給你打工。
勞動力杠桿是一種最古老的杠桿，但在現(xiàn)代社會，這種杠桿的效果并不是最好的。瓦爾納甚至認(rèn)為這是一種最落后的杠桿。因為管理他人是一件非常復(fù)雜、極具挑戰(zhàn)的工作，需要高超的領(lǐng)導(dǎo)技巧，弄不好管理者會落個眾叛親離、被手下生吞活剝的下場。（有人的地方就有江湖，人是最難以管理的，沒有之一。）
第二種是資本杠桿，這是相對較好的杠桿形式。
資本杠桿就是用錢來擴(kuò)大決策的影響力。資本是一種更現(xiàn)代的杠桿形式，利用資本杠桿有一定的難度，需要一定的技能。
在20世紀(jì)，人們曾經(jīng)利用資本杠桿獲得了驚人的財富。資本杠桿是20世紀(jì)杠桿的主要形式。看看大型公司的高層，除了科技公司，絕大多數(shù)老牌大型公司的首席執(zhí)行官其實都在做財務(wù)工作。
資本杠桿的放大效應(yīng)非常明顯。管理資本要比管理人更容易，因為隨著資本的不斷增長，其管理難度會遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于管理不斷擴(kuò)張的團(tuán)隊。
第三種是“復(fù)制邊際成本為零的產(chǎn)品”杠桿。
這是離普通人最近的杠桿，其中包括書籍、媒體、電影、代碼。
復(fù)制邊際成本為零的產(chǎn)品是最值得研究的杠桿，也是最重要的杠桿。這是一種全新的杠桿形式，問世僅幾百年。這種杠桿始于印刷機(jī)，通過廣播媒體加速了其發(fā)展，而互聯(lián)網(wǎng)和編程的出現(xiàn)更是使其產(chǎn)生了爆發(fā)式增長。不需要他人為你打工，也不需要他人給你投資，你就可以把勞動成果放大成百上千倍。
從前的人分為為富人和窮人、白領(lǐng)和藍(lán)領(lǐng)。對于了解了杠桿功效的人來說，只有“利用了杠桿的人”和“沒有利用杠桿的人”。
關(guān)于三種杠桿的說法我是在這次閱讀中第一次聽說，感覺挺有道理，但是作為一個普通人該如何使用這些杠桿呢？似乎前兩種杠桿對于普通人來說，其操作“界面”似乎不太友好；而第三種杠桿雖然是普通人觸手可及的，但是能觸及是一回事，能用好是另一回事，能靠其發(fā)財致富又是另一回事了。
給大腦放個假
真正聰明的人，從不走捷徑。
在人的一生中，如果想賺盡可能多的錢，如果想以一種可預(yù)測的方式致富，就要時刻走在時代的最前沿，學(xué)習(xí)科技、學(xué)習(xí)設(shè)計、學(xué)習(xí)藝術(shù)，成為行業(yè)翹楚。
把時間花在省錢上是不會致富的。省出時間來賺錢才是正確的思路。
努力的作用被大大高估了，但不付出努力，就無法培養(yǎng)判斷力，也不會獲得任何杠桿。因此時間的投入是必需的，但同時要關(guān)注判斷力。
在前進(jìn)的過程中，方向比速度更重要，特別是運用了杠桿以后。在每個岔路口選對方向，其重要程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過前進(jìn)的努力程度。人生就是選擇正確的方向，然后朝這個方向奮力前行。
做出正確的判斷需要的不是聰明而是思路清晰，而思路清晰需要不斷的思考。
有出色的商業(yè)創(chuàng)意和正確的判斷都是思考的產(chǎn)物，因此書中鼓勵大家每周至少給大腦放一天假用來思考。悠閑的大腦才能產(chǎn)生偉大的創(chuàng)意，一個倍感壓力、案牘勞形、四處奔波、焦頭爛額的人，是沒有辦法思考的。所以，一定要為思考擠出時間。
關(guān)于閱讀
書中關(guān)于閱讀的解讀也是我比較感興趣的部分。
讀書的唯一原因應(yīng)該是喜歡，不需要其他任何理由。不要把讀書當(dāng)成一項任務(wù)，讀書就是因為樂在其中。
閱讀確實是件讓人快樂的事，很多人對此望而卻步可能是因為沒有找到適合自己的好書。每個人閱讀的喜好和需求不同，所以可以先根據(jù)自己的喜好從感興趣的書讀起，納瓦爾先生很貼心的在書的末尾推薦了不少好書，感興趣的小伙伴可以嘗試著翻翻這些書，說不定就有你的菜在里面~
書中提到統(tǒng)計閱讀數(shù)量是為了滿足虛榮心，其實我覺得為了滿足虛榮心而多讀些書，并確實有所收獲那又何樂而不為呢？只要別忘了閱讀的初心，不要盲目地攀比誰讀書更快。一本書越好，越應(yīng)該被慢慢閱讀、慢慢吸收。
讀得書越多，知識面越廣，思想越獨立，讀不完的書就越多。不要刻意追求讀完多少本書，而要時刻關(guān)注可以預(yù)測未來趨勢的新概念。
對于暢銷書，如果一本書被寫出來只是為了賺錢，那么不要讀它。
關(guān)于幸福
何為幸福
前面我提到過讀完這本書后，作者在我心中的形象由商人變成了哲人，主要就是因為關(guān)于幸福的這部分內(nèi)容。
人們賦予“幸?！碧鄡?nèi)涵，每個人對其都有自己理解和詮釋。對于作者而言，幸福的本質(zhì)更傾向于平和，“幸?！敝傅木褪菗碛衅胶偷膬?nèi)心。
幸福的人并不是時時刻刻都快樂的人。幸福的人是可以輕松地以特定的方式詮釋事件、保持內(nèi)心平和的人。
幸福是一種技能
書中的觀點是幸福是一種技能，既然是技能就是可以習(xí)得的。
作者認(rèn)為幸福不等同于積極的心態(tài)，也不等同于沒有消極的想法。幸福是一種無欲無求的狀態(tài)，特別是對外界事物的欲望。欲望越少，越能接受事物的當(dāng)前狀態(tài)，頭腦越平靜。所謂“萬般煩惱皆因心動”，就是頭腦在一刻不停地設(shè)計未來或追憶過去。
人越是活在當(dāng)下，越能感受到快樂，感受到滿足。而如果人試圖抓住當(dāng)下快樂的感受，想要一直保持快樂的狀態(tài)，快樂就不會持久。因為，這時人的心在動，欲念在動，希望依附于一個外部事物，欲將一個短暫的情景變成永恒。
在我看來欲望是人痛苦的根源但也是人奮斗的動力，無欲無求的日子未必是不幸福的，也未必就是幸福的。很多人想跳出去卻徘徊其中，這反而更增加了痛苦。所以幸福與否還是要看一個人的心態(tài)。
書中也提到從《道德經(jīng)》中悟出的道理：如果一個人現(xiàn)在很開心，那就意味著在某個時刻他很傷心。如果一個人很有魅力，意思就是其他人沒有魅力。每一個積極想法都有一個消極想法的種子蘊(yùn)含其中，反之亦然，這就是為什么生命的偉大在很大程度上源于苦難。人必須先看到消極的一面，才能去憧憬和欣賞積極的一面。
人既然活在當(dāng)下，那么就真正擁抱當(dāng)下，擁抱現(xiàn)狀，擁抱現(xiàn)實的一切，這樣反而更容易感到幸福。
幸福是一種選擇
大自然沒有幸?；虿恍腋５母拍?。從宇宙大爆炸到現(xiàn)在，自然的發(fā)展遵循完備的數(shù)學(xué)定律和一系列因果關(guān)系。大自然的一切都渾然天成。世界只是折射個人感受的一面鏡子。
現(xiàn)實是中性的，現(xiàn)實不做評判。一棵樹沒有對與錯、好與壞的概念。人生在世，我們從大千世界中獲得各種各樣的感官體驗和刺激，耳得之而為聲，目遇之而成色。至于如何思考、判斷和對待你所感知的一切，全由你自己決定--選擇權(quán)在你手上。
我所說的“幸福是一種選擇”就是這個意思。如果你相信幸福如我所說是一種選擇，那么你可以著手做出這個選擇。
情緒看似是外力作用的結(jié)果，但其實剔除了“幸?！焙汀安恍腋！钡臓顟B(tài)，剩下的就是中性狀態(tài)，但中性狀態(tài)并不意味著平淡。很多人認(rèn)為，中性狀態(tài)是索然無味、缺乏激情的。事實并非如此，中性狀態(tài)是孩子才有的狀態(tài)。
孩子通常都很快樂，那是因為他們真的會沉浸在周圍的環(huán)境里，沉浸在當(dāng)下，而不是期待環(huán)境來契合自己的喜好和欲望。作者認(rèn)為，中性狀態(tài)其實是一種完美的狀態(tài)。只要不沉溺于自己的想法、不執(zhí)著于自己的欲望，人就可以獲得快樂。
人生轉(zhuǎn)瞬即逝，如黑夜中的螢火蟲。塵世光陰等剎那，白駒過隙一瞬間。
活著就是要充分利用每一分鐘。“充分利用”不是說要窮盡所有時間去追逐一些愚蠢的欲望，而是要認(rèn)識到自己在這個星球上的每一分每一秒都是非常寶貴的。生而為人，就有責(zé)任確保自并非如此。
幸?；虿恍腋Ｖ淮嬖谟谖覀兊拇竽X，因為我們有欲望，所以給事物貼上了“完美”或“不完美”的標(biāo)簽。
幸福的敵人
幸福的敵人是欲望和嫉妒。
欲望是主動選擇的不開心，那么何為欲望？
其實欲望就是你跟自己的約定，約定的內(nèi)容是：不得到我想要的東西，我是不會快樂的。大部分人都沒有意識到，這就是欲望的本質(zhì)。我們每天都生活在欲望中，又奇怪為什么自己不快樂。
嫉妒是一種很難克服的情緒且有害的情緒，它并不能改善你的生活，只會讓你不快樂，而你嫉妒的那個人仍然是成功的、美麗的，仍然擁有你所嫉妒的一切。
幸福的朋友
了解了幸福的敵人，下面在來看看幸福的朋友。幸福最重要的朋友其實是健康。
醫(yī)生不能讓你健康。
營養(yǎng)學(xué)家不能讓你苗條。
老師不能讓你變聰明。
禪師不能讓你冷靜。
智者不能讓你富有。
教練不能讓你健壯。
最終，你必須自己負(fù)起責(zé)任。
作者認(rèn)為生活中的第一要務(wù)是我的身體健康。健康的重要性高于幸福，高于家庭，高于工作。
身體健康是一切的起點，排在第一位，緊隨其后的是心理健康和精神健康。接著是家人的健康和幸福。在確保了這些之后，人就可以按照自己的意志在這個世界上自由活動了。
那么作者是如何獲得健康的呢？對此作者認(rèn)為生活中的所有事情都一樣，如果愿意做出短期的犧牲，你就會得到長期的好處?，F(xiàn)在選擇困難的飲食模式，也就是雖然很想吃垃圾食品，但是忍住不吃，同時選擇困難的鍛煉模式，不怕辛勞。長此以往，你的生活會變得越來越容易。你不會輕易生病，不會不健康。
最了不起的超能力就是改變自我的能力。（這句話雖然跟這段好像沒多大關(guān)系，但是我忘記在哪章讀到的了，就強(qiáng)行植入到這一段筆記中吧~）
冥想
以下是書中關(guān)于冥想的內(nèi)容。作者認(rèn)為冥想是屏蔽社會的噪聲，傾聽自己的聲音。只有以冥想本身為目的，冥想才會“起作用”。
而冥想其實是可以通過多種方式實現(xiàn)的：
徒步旅行是行走冥想。
寫日記是書寫冥想。
沖澡是意外冥想。
靜坐是直接冥想。
納瓦爾的推薦讀物
在筆記的最后部分，跟大家一起分享下納瓦爾的推薦讀物：
1、《無窮的開始：世界進(jìn)步的本源》，戴維·多伊奇
納瓦爾：這本書不太好理解，但確實讓我變得更聰明
2、《人類簡史：從動物到上帝》尤瓦爾·赫拉利
納瓦爾：是過去10年讀過最好的一本書，每一頁都是思想的精華
3、《理性樂觀派：一部人類經(jīng)濟(jì)進(jìn)步史》馬特·里德利
納瓦爾：過去幾年讀過最精彩、最具啟發(fā)性的書
4、《非對稱風(fēng)險》納西姆·塔勒布
納瓦爾：是我對過的最好的商業(yè)書之一
5、《隨機(jī)生存的智慧：黑天鵝語錄》納西姆·塔勒布
納瓦爾：呈現(xiàn)了一系列古代智慧
6、《費曼講物理：入門》，理查德·費曼
納瓦爾：我會把這本書和《費曼講物理：相對論》都送給我的孩子。
7、《萬物解釋者：復(fù)雜事物的極簡說明書》蘭道爾·門羅
納瓦爾：用英語中最常用的1000個單詞解釋潛艇、氣候變化、物理系統(tǒng)等復(fù)雜概念。
8、《趣味物理尋答集》劉易斯·卡羅爾·愛博斯坦
納瓦爾：全球唯一一本小學(xué)生和研究生都可以使用的教材
9、《歷史的教訓(xùn)》威爾·杜蘭特、阿里爾·杜蘭特
納瓦爾：提綱挈領(lǐng)地總結(jié)了一些宏達(dá)的歷史主題
10、《主權(quán)個體：把握向信息時代的過渡》詹姆斯·戴爾·戴維森、威廉·里斯—莫格勛爵
納瓦爾：這是自《人類簡史》以來我讀過的最好的一本書
11、《窮查理寶典：查理·芒格智慧箴言錄》查理·芒格、彼得·考夫曼
納瓦爾：看上去像一本商業(yè)書，但講的是如何超越自我，過上成功而正直的生活
12、《現(xiàn)實不似你所見：量子引力之旅》卡洛·羅韋禮
納瓦爾：文筆優(yōu)雅，簡單易懂，涵蓋了物理學(xué)、詩歌、哲學(xué)和歷史等內(nèi)容
13、《七堂極簡物理課》卡洛·羅韋利
14、《生命之書》吉杜·克里希那穆提
納瓦爾：他的主要觀點是，時刻觀察自己的思想
15、《全然的自由：克里希那穆提要義》吉杜·克里希那穆提
納瓦爾：書中指出了人類思想的危險之處
16、《悉達(dá)多》奧爾曼·黑塞
納瓦爾：經(jīng)典哲學(xué)著作入門作品
17、《愛的方式：安東尼·德·梅勒的最后沉思》安東尼·德·梅勒
18、《清醒地活》邁克·辛格
19、《沉思錄》馬可·奧勒留
納瓦爾：你會明白成功和權(quán)力并不能改善一個人的內(nèi)在狀態(tài)，你仍然需要為此付出努力
20、《讓愛自己變成好習(xí)慣》卡馬爾·拉維坎特
21、《塞涅卡之道》
22、《改變你的心智》麥可·波倫
22本好書，很慚愧我一本也沒讀過，今年的書單可以從里面挑一兩本嘗嘗鮮，看看是不是我喜歡的風(fēng)格~小伙伴們讀過幾本納瓦爾推薦的讀物呢？
哥布林讀書編號：24-01T364
書名：《納瓦爾寶典》
作者： 埃里克·喬根森
