據(jù)統(tǒng)計(jì)，今年上半年全國(guó)新婚了558萬對(duì)夫婦，同時(shí)有185萬對(duì)離婚。離婚理由中，居然有50.16%是因?yàn)榈谌卟遄恪?br>
天要下雨，男人要出軌，似乎變成了一種自然規(guī)律。
碰到男人出軌的問題，女人首先是憤怒。這才會(huì)出現(xiàn)諸多暴打小三的事件發(fā)生。但發(fā)泄過后我們必須面對(duì)的問題是要不要原諒他？要不要離婚？
出軌往往是情感問題積累的結(jié)果，而不能簡(jiǎn)單的成為離婚的理由。我們要做的是借此找到問題的根源，并試圖去解決它。
面對(duì)男人出軌女人們無非三種選擇：
報(bào)復(fù)性出軌
我對(duì)家庭無限的付出，換來的卻是他的出軌。老天對(duì)我太不公平，不行我一定要他也嘗一嘗背叛的滋味，一怒之下自己出軌了。生活中不乏這樣簡(jiǎn)單粗暴的女人，殊不知女人出軌和女人出軌其結(jié)局往往大相徑庭。
這一定是下下策，選擇用情緒代替理智，用所謂的報(bào)復(fù)心理去處理男人出軌的問題。你們之間的裂痕會(huì)越來越深，受傷害的永遠(yuǎn)是自己，最終婚姻也將走向盡頭。
為了孩子隱忍
婚姻本質(zhì)是兩個(gè)人的事，但牽扯的關(guān)系不是說斷就能斷的，兩個(gè)家庭，還有孩子。大部分的女性會(huì)看在家人勸阻孩子尚小的情分上，選擇隱忍。為了孩子也成了你們婚姻茍延殘喘的最大借口，自己也在委屈的煎熬中度日如年。
還有一部分女性選擇隱忍是因?yàn)槊孀訂栴}，離婚這種事怎么可能落到我的頭上，別人怎么看。活在比人的眼光里，是最為折磨自己的。
堅(jiān)決離婚
婚姻里容不得半點(diǎn)瑕疵，出軌絕對(duì)是誘發(fā)離婚最堅(jiān)定的因素之一。現(xiàn)代社會(huì)自由的婚姻觀給了我們無限瞬間離婚的理由，新自由女性是絕不能容忍自己的完美感情出現(xiàn)背叛。
當(dāng)然很多情況是，男人出軌馬上選擇離婚可能是情緒上來，非理性的沖動(dòng)決定。事后想來又會(huì)深深的自責(zé)：哪個(gè)男人不出軌，哪個(gè)饞貓不偷腥。
我們常常這樣教育自己的孩子：有錯(cuò)首先要勇于承認(rèn)，并積極的改正。怎么這些冠冕堂皇的大道理一到了父母自己這里就不好使了呢。上訴三種選擇，基本都是逃避，沒有直面問題，更不要談如何解決了。
出軌的四大原因：
1．負(fù)面情感過多
在對(duì)出軌一方進(jìn)行的調(diào)查中，很多人提出，由于各種不同的原因?qū)е潞桶閭H的情感失聯(lián)，是他們出軌的主要原因。
不被欣賞、孤獨(dú)、悲傷的情緒會(huì)導(dǎo)致憤怒和怨懟，之后會(huì)導(dǎo)致心理和生理的雙重失調(diào)，這種負(fù)面情緒如果不能被通過其他正確的手段（比如溝通）所消解，就會(huì)導(dǎo)致出軌。
2．性生活不滿
現(xiàn)實(shí)生活中很多人的出軌，源于對(duì)性生活不滿意——在性生活中，伴侶一方或者雙方?jīng)]有獲得足夠的愉悅，沒有得到高潮，或者缺乏激情。
長(zhǎng)久的激情并不容易維持，因?yàn)楸舜说氖煜こ潭仍黾?，激情的幻想、新奇和喚醒三個(gè)維度便會(huì)自然地降低。還有一些人認(rèn)為，和比較陌生的人進(jìn)行性行為，能夠感受到一種自由和脫離現(xiàn)實(shí)的感覺。
3．自由開放式關(guān)系
新的價(jià)值觀逐漸出現(xiàn)，有些伴侶之間形成了一些新穎的戀愛關(guān)系，來挑戰(zhàn)現(xiàn)有的一夫一妻制。比如開放式關(guān)系，就是伴侶雙方保持親密關(guān)系，但也不禁止對(duì)方偶爾同伴侶以外的人進(jìn)行性行為的關(guān)系。
4．本能的自然出軌
人類有一些動(dòng)物性的本能，想要盡可能廣泛地傳播我們的 DNA、想要被人喜歡、想要成為能夠吸引別人的人，偶爾被人吸引，是所有人都不可避免的沖動(dòng)。
不過，需要強(qiáng)調(diào)的是：我們被什么人吸引可能是無法避免的，但是，我們可以控制我們的行為。
如何修復(fù)出軌的情感：
1．真誠(chéng)地道歉
背叛者首先要認(rèn)識(shí)到自己的行為造成的傷害，承認(rèn)錯(cuò)誤，為他們的不端行為表示羞愧、悔恨和自責(zé)，而不是編造借口，不真誠(chéng)地道歉，或只是為了求得理解和憐憫而道歉。
2．共情
討論導(dǎo)致不忠的原因利用共情和傾聽的技巧，鼓勵(lì)對(duì)方表達(dá)他的傷痛、恐懼和其他問題。
伴侶雙方都要重新審視自身的信仰、追求，對(duì)愛情、性和原諒的期望。
如果通過共情，被背叛的一方能夠站在伴侶的角度，想象伴侶為什么會(huì)這樣做，特別能夠設(shè)想自己實(shí)施背叛行為，會(huì)更容易寬恕伴侶。
3．尋求幫助
坦白是否存在導(dǎo)致出軌的性癖好或酗酒問題，出軌也很可能和過度調(diào)情、邊界意識(shí)不足、色情片有關(guān)。要承認(rèn)這些問題，不要忽視，但也不要過多地解釋，因?yàn)槟憧赡芤膊⒉焕斫庾约旱倪@些行為，你的解釋也許只是「讓自己好看一點(diǎn)」，并不會(huì)讓對(duì)方真正接受，反而會(huì)讓爭(zhēng)吵升級(jí)。
假如你存在無法拒絕別人、色情片上癮這一類的問題，嚴(yán)重到影響到了你的生活，建議尋求專業(yè)幫助。
藥物濫用也是出軌的一大誘因。簡(jiǎn)單來說，是不是酒后亂性或者大麻后亂性？如果是，有沒有上癮？
4．斷絕出軌關(guān)系
作為出軌的一方，假如你有誠(chéng)意修補(bǔ)這一段感情，就表明你要完全投入，重建伴侶對(duì)你的信心和信任。此時(shí)再去考慮「情是不是會(huì)受傷」的話，其實(shí)是你對(duì)自己的目標(biāo)認(rèn)識(shí)得不夠清晰。
你必須取舍，請(qǐng)?jiān)谧鲞x擇前考慮清楚。
5．建立新的關(guān)系邊界
這段時(shí)間，要讓伴侶更多進(jìn)入你的邊界。甚至可以考慮讓你的伴侶在一段時(shí)期內(nèi)控制你的銀行賬號(hào)、社交工具賬號(hào)。把這些信息坦白地告訴對(duì)方，接受對(duì)方隨時(shí)的檢查。
在這個(gè)過程中，請(qǐng)謹(jǐn)記，這并不是對(duì)方在入侵你的邊界?，F(xiàn)在的情況是，對(duì)方已經(jīng)處于被你傷害后的「非常態(tài)」，你也只能采取「非常態(tài)」的方式重建她對(duì)你的信任。你言語的承諾已經(jīng)被你的行動(dòng)打破過一次，很難再讓對(duì)方相信你僅僅是口頭的承諾。注意這個(gè)過程中不要讓自己有負(fù)面的態(tài)度。
如果你冷靜地審視過你們的過去和現(xiàn)在，覺得這段關(guān)系是值得修復(fù)的，你可以為此努力。
但有時(shí)，背叛帶來的傷害對(duì)關(guān)系的打擊是致命的，當(dāng)你覺得完全不想修復(fù)，不用勉強(qiáng)自己，帶著愛離開是最好的選擇。
