?健身和讀書總有一個在路上，這對我來講，好像并不是一件很難的事，因為我一直在健身和讀書的路上堅持著。

1：健身感悟

?作為一名學(xué)生而言，沒有太多的經(jīng)濟來源，除了父母打來的生活費，其他也就靠自己兼職掙來的三五百來塊，而這點錢想進一個健身房，那豈是談何容易的事。而跑步呢，技術(shù)要求簡單，無需特殊的場地、服裝和器械，這是健身首選的一種運動之一。所以，跑步就是我最直接的健身方式了。

?從高中開始，我就開始跑步，并且慢慢的喜歡上了跑步的感覺。高中課程繁重、壓力大，而跑步是一種即健身又能緩解壓力的運動方法，何樂而不為呢？那時候除去我的生理期和下雨天，在每天下晚自習(xí)后我都會拿出20分鐘的時間用來跑步，跑完步后如釋重負，一身輕松，晚上也能睡個沉沉的安穩(wěn)覺，第二天也精力充沛，能更好地接受老師的知識。（聽有個同學(xué)說晚上跑步還可以增強記憶力哦。）所以，我就這樣愉快的跑完了高中三年。

?現(xiàn)在大二，出去上晚自習(xí)和下雨天，我依舊堅持著跑步。有很多同學(xué)都說大學(xué)里有很多空閑時間，而我想說的是，只是你沒有選擇一種對的生活方式。跑步讓我的一天過得很充實。其實我本人是一個比較缺乏安全感的人，但跑到操場上去的時候莫名的不再感覺孤單。不大的操場上，有很多奔跑的身影，雖然與他們不熟悉，但我也不會感到陌生。我們都在同一片操場上，以同或不同的步伐一起奔跑著，用聲聲步伐鼓勵或陪伴著彼此，在默契的一段時間里，一起做著自己喜歡的事情。

2：讀書感悟

? 我除了跑步，另外一個愛好就是讀書了。

古人常說“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”，那我一直都在追尋它們的路上。

? 小時候家里經(jīng)濟比較困難，父母沒有多余的零用錢讓我買課外讀物，但這并沒有阻斷我讀書的欲望。

?記得小學(xué)四五年級的時候，每個月班上都會發(fā)放幾本《課堂內(nèi)外》的雜志，而我每一次都會把這幾本書看完。后來上了中學(xué)，慢慢開始存錢給自己買課外讀物了，其中有名著，也有小說，但不管看誰的書也好，讀什么樣的書也罷，我都是一副津津有味的模樣，愛不釋手的感覺啊。

?現(xiàn)在依舊保持著讀書的習(xí)慣，讀書真的使我快樂。當我心情不好的時候，捧上書本，靜下心來，所有的煩惱都已拋到九霄云外去了。當你一遍遍刷著朋友圈依舊感覺空虛的時候，不如拿出本讀物來填充你空閑的時間，即充實了生活，又開闊了眼界，如此兩全其美的事情，你為何不去嘗試一番呢？

?讀書使我了解更多我眼前看不到的事情。曾讀過路遙名著《平凡的世界》，給我感悟很深，書中描寫的那個年代，就是我父母兒時的那個年代。時代在發(fā)展，我已回不到那個年代，但在書中，我好像就是屬于那個年代的一人，過著那個年代的生活，毫無違和感。隨即又發(fā)生感嘆，在那樣艱難的歲月里，我們的長輩都熬過來了，面對如今美好的生活，我們更是應(yīng)該珍惜每一天，努力把每天的生活都過得像詩一樣。

?俗話說得好，人活到老，要學(xué)到老。那我想說，生命在進行，運動無止息，讀書也不可舍棄。

?我的人生還有無數(shù)個年頭，經(jīng)年過后，興許我的想法會發(fā)生很大的改變，但我始終相信一點，唯有讀書和運動我不會停止。