以前總是聽(tīng)人說(shuō)身體健康多么重要，但總是無(wú)法深切的理解。因?yàn)槟昙o(jì)小，總覺(jué)得生病、死亡是離自己非常非常遠(yuǎn)的一件事，但是現(xiàn)在身體素質(zhì)的確比原來(lái)差了很多，有時(shí)候身體不舒服時(shí)那種死亡逼近的感覺(jué)越來(lái)越強(qiáng)。

我有時(shí)會(huì)有點(diǎn)低血糖，當(dāng)處在密閉的空間，血糖較低時(shí)就會(huì)喘不過(guò)氣，然后心里發(fā)慌，心跳加快，漸漸頭暈，看不清事物。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我都不會(huì)非?？謶郑绕涫悄欠N呼吸不到新鮮空氣的感覺(jué)讓人非常難受，似乎死亡就離自己很近。

每次生命受到威脅時(shí)，都會(huì)更深刻的理解活著的意義，也更加明白拼搏的背后需要身體的支撐。否則，即使你有再多的理想、抱負(fù)、努力，都會(huì)在身體垮掉的瞬間化為烏有。

當(dāng)生命面臨生死時(shí)，會(huì)覺(jué)得一切事物都沒(méi)有了意義，只有活下去才有其他可能。那個(gè)時(shí)候你不會(huì)再生任何人的氣，因?yàn)槟且呀?jīng)完全不重要，你不會(huì)再想著掙很多錢(qián)，因?yàn)檫@些錢(qián)真的在這種時(shí)刻發(fā)揮不到任何作用，你也不再認(rèn)為榮譽(yù)、權(quán)利有多重要，因?yàn)楹蜕绕饋?lái)，那真的輕如鴻毛。

但是奇怪的是，當(dāng)身體恢復(fù)健康后，我們的大腦似乎就像失憶了一樣會(huì)忘記生病時(shí)的感覺(jué)，又會(huì)重蹈覆轍的折騰身體，不在乎健康，一心只想追求金錢(qián)、名利等。我們又會(huì)為生活的小事而煩憂，為別人的行為而生氣。又會(huì)活在別人的世界而忘記了自己。

其實(shí)如果我們可以一直記得自己生病時(shí)的狀態(tài)和心情，就會(huì)更看開(kāi)生活中很多讓人不悅的事情，這個(gè)世界真沒(méi)有什么比生命更加重要，面對(duì)生死，似乎一切都不重要。

現(xiàn)在的我們總是容易焦慮，但是有時(shí)候想想自己生病時(shí)的狀態(tài)，突然發(fā)現(xiàn)有什么好焦慮的呢，生死不過(guò)如此，面對(duì)死亡，一切都是那么輕如鴻毛，能健康的活著本身就是一件極大的幸運(yùn)事情，能健康的活著我們就該偷著樂(lè)，能健康活著的每一天都是賺到的，我們又何必為那些身外物和情而陷入無(wú)休止的焦慮中呢。

一個(gè)人可以照顧好自己，愛(ài)惜自己，真的是一件非常難得的事情。很多人其實(shí)根本不懂得愛(ài)惜自己、照顧自己，看似一切為了自己，卻從來(lái)沒(méi)有真的做對(duì)自己有利的事情，比如愛(ài)護(hù)自己的健康，愛(ài)護(hù)自己的精神世界，愛(ài)護(hù)自己的精力，愛(ài)護(hù)自己的心情。