166cm的身高,應(yīng)該配多少的體重呢?我特意去找了張女明星的身高體重給自己做參照!

明星升高體重一覽表
我曉得我的目標(biāo)啦!對,就是楊冪!166cm的身高,配48㎏,96斤!差不多我要瘦20斤??!幻想成20斤豬肉,哇,好大一坨啊!有難度,有難度,非常非常非常高的難度!
有句話說“只要行動 就不怕路遠”,還好我已經(jīng)在瘦身的路上了。今天是瘦身運動的第一天,走了7000多步,跳繩1000跳,體重56.9㎏!一切就從今天開始吧!

運動高光時刻
人們常說改變很難,能看得見摸得著的,又非常有成就感的就是瘦下來!別人一眼可見,尤其是圓滾滾的臉變成瓜子臉,我晚上都能笑醒!別不信哦,是真的!
除了瘦身,今年更想努力賺錢,但現(xiàn)在確實是錢難賺。目前主業(yè)一切正常,每天坐電腦前也不覺得累,輕松的工作氛圍,不加班,工作五天,周末雙休,一切節(jié)假日按國家法定節(jié)假日來!可副業(yè)停滯不前,一方面是我精力有限,另一方面也歸咎于我沒有花心思去好好做。大概是我壓力太大,想要的太多,所以就這也想做,那也想做。實際上,人的精力真的非常有限,兼顧面太多,會搞的事倍功半,搞得自己有些自顧不暇,這沒做好,那也沒做好。細細想來,我該適度做做減法,先把眼前能抓在手里的抓在手里。
從今天開始瘦身計劃,其實是拖延了很久,原本元旦就該執(zhí)行的。瘦身成功是今年年度計劃的一部分,我已經(jīng)在路上,歡迎同樣要瘦身的朋友一起互相監(jiān)督,一起瘦身成功!

周六去打羽毛球呀