以前人們食不裹腹的時(shí)候，人們是不會(huì)得糖尿病的。

因?yàn)槟菚r(shí)候的人，經(jīng)常是處于饑餓的狀態(tài)，那反而會(huì)調(diào)動(dòng)人體機(jī)能的提高，對增 強(qiáng) 免 疫 力也是有好處的。

現(xiàn)在人們豐衣足食，大多數(shù)家庭都是頓頓好飯好菜，而且頓頓吃得十二分飽，完全沒有饑餓感。

同時(shí)，餐餐大魚大肉會(huì)讓肌體功能退化，產(chǎn)生大量多余的能 量、脂肪等，這反而不利于身體的健康，各種疾 病就產(chǎn)生了。

上班期間有工作要做，有責(zé)任要擔(dān)，這就需要花費(fèi)大量的精力去完成，這反而對自己的身心都有好處。