作者簡介：
黃征宇，首位來自中國大陸的美國白宮學(xué)者、哈佛大學(xué)校友面試官，亞洲協(xié)會(huì)21世紀(jì)青年領(lǐng)袖、考夫曼基金會(huì)學(xué)者、薩爾茲堡全球論壇學(xué)者、宇沃資本美國董事長、英特爾前董事總經(jīng)理。
1977年出生于上海，10歲移民美國。在斯坦福大學(xué)的四年半時(shí)間里獲得了經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)士學(xué)位、工業(yè)工程學(xué)士學(xué)位和計(jì)算機(jī)科學(xué)碩士學(xué)位，還在哈佛商學(xué)院獲得了工商管理碩士學(xué)位。
黃征宇在英特爾總部工作了七年，曾是英特爾最年輕的董事總經(jīng)理。任職于英特爾的時(shí)候，他管理公司的電信產(chǎn)業(yè)部，領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)研發(fā)出迅馳等劃時(shí)代的新產(chǎn)品，幫助英特爾在全球市場成為領(lǐng)導(dǎo)者，更積極推動(dòng)了英特爾與中國在通訊領(lǐng)域的知識(shí)產(chǎn)權(quán)合作。
2009年，在美國總統(tǒng)奧巴馬的授權(quán)下，黃征宇成為首位出生于中國大陸的白宮學(xué)者，在美國國務(wù)院擔(dān)任國際開發(fā)署(USAID)署長特別助理。期間，他主要負(fù)責(zé)建立國際援助公益母基金，并將PPP模式(Public-Private-Partnership，即政府和企業(yè)、個(gè)人等社會(huì)力量多方合作)成功地引入國際援助中。同時(shí)，他也參與了2010年海地大地震救援，全面負(fù)責(zé)美國對(duì)海地的通信重建工作。
完成白宮學(xué)者任期后，黃征宇回到中國，在金融科技服務(wù)及跨國投資等領(lǐng)域連續(xù)創(chuàng)業(yè)，致力推動(dòng)商業(yè)、資本、科技和文化的全球化融合。同時(shí)，他也在國內(nèi)媒體節(jié)目中頻頻出境，在CGTN《World Insight with Tian Wei》，鳳凰衛(wèi)視《一虎一席談》，東方衛(wèi)視《環(huán)球交叉點(diǎn)》等節(jié)目中作為特邀嘉賓，分享觀點(diǎn)
數(shù)字化時(shí)代使得信息的獲取、呈現(xiàn)、儲(chǔ)存、交流和傳播等要素構(gòu)成的學(xué)習(xí)圖景發(fā)生了巨大變化，從而使終身學(xué)習(xí)方式產(chǎn)生了重大變革。黃征宇無疑就是這一時(shí)代的先行者，他根據(jù)自身的實(shí)際情況，不斷汲取信息，最終從六大方面向我們揭示了數(shù)字化時(shí)代終身學(xué)習(xí)的真諦。
——沈建國 :第十一屆全國政協(xié)委員、第十屆全國工商聯(lián)副主席、中國下一代教育基金會(huì)副理事長
我們正身處數(shù)字化時(shí)代帶來的劇變浪潮中，終身學(xué)習(xí)是應(yīng)對(duì)這一艱巨挑戰(zhàn)的不二法門。應(yīng)該學(xué)習(xí)什么？到底怎么學(xué)習(xí)？如何學(xué)以致用？黃征宇以自身的經(jīng)歷現(xiàn)身說法，為我們塑造終身學(xué)習(xí)能力提供了一個(gè)全新的視角。
——樊登:樊登讀書會(huì)創(chuàng)始人
什么是自由？很多人關(guān)注財(cái)富自由，其實(shí)人身自由、健康自由，乃至精神自由才是最高境界，征宇兄的新書分享他對(duì)自由的領(lǐng)悟。人生有得有失，其實(shí)更多的是有失有得，大舍大得。
——衛(wèi)哲:嘉御基金創(chuàng)始人兼董事長、前阿里巴巴CEO
雖然人們習(xí)慣將“富貴”合著用，但“富”往往指物質(zhì)層面，而“貴”是超越財(cái)富的，代表一種修養(yǎng)、一種態(tài)度、一種精神。不管財(cái)富多少，我們都可以擁有精益求精、追求卓越的性格品質(zhì)。黃征宇這本書就從6個(gè)方面告訴你，怎樣努力才能具備這樣的思維和品質(zhì)。
——胡潤(Rupert Hoogewerf):胡潤百富榜創(chuàng)始人
在數(shù)百萬年的進(jìn)化過程中，人類更習(xí)慣于使用非語言社交工具。因?yàn)槲覀兊拇竽X構(gòu)造決定了語言是需要經(jīng)過后天學(xué)習(xí)的，而非語言的溝通是與生俱來的。就像嬰孩在出生之初就會(huì)通過觸碰、微笑及肢體扭動(dòng)等方式來和母親交流。在人類學(xué)家看來，中國文化奧妙無窮，處處凸顯出非語言溝通的魅力。然而隨著中國的數(shù)字化發(fā)展越來越快，這一優(yōu)勢正越來越遠(yuǎn)離我們。我希望讀者能從這本書中了解到，無論對(duì)于關(guān)系維護(hù)、職場管理、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)還是危險(xiǎn)應(yīng)對(duì)，掌握非語言社交都是必須且重要的。
——喬?納瓦羅(Joe Navarro):《FBI教你破解身體語言》暢銷書作者? ? 享譽(yù)全球的身體語言大師、前美國聯(lián)邦調(diào)查局(FBI)反間諜情報(bào)小組專家
幸福、力量和健康，它就像中國功夫一樣，是一項(xiàng)人生的操練。你要讓靈魂自由呼吸，要變得幸福、強(qiáng)大和健康。我相信每一位母親都希望自己的孩子成為這樣的人！這本書就是教你如何有信心做到這一切！
——維姆?霍夫(Wim Hof):世界最強(qiáng)冰人、多項(xiàng)“抗寒”吉尼斯世界紀(jì)錄保持者
內(nèi)容看點(diǎn):
1. 遭遇了人生中最大的挫折之后，他開始反思：“如果我休息一年，什么工作都不做，那我會(huì)怎么規(guī)劃這一年？”
紙上不斷出現(xiàn)了心中想要提升的內(nèi)容，人際關(guān)系、情緒管理、思維模式……然后，他四處尋找相關(guān)領(lǐng)域里最頂級(jí)的大師，把他們不斷填入表格中。當(dāng)這張規(guī)劃表填滿之后，他終于下定了決心，踏上這條自己規(guī)劃好的人生MBA之路！
2. 絕大多數(shù)人都知道吃什么才健康，但為什么依舊我行我素？那些大型食品公司為什么每年要投入數(shù)十億美元，僅僅為了食物的口感？全球三分之一的人有睡眠障礙，但絕大多數(shù)人的失眠醫(yī)生都束手無策，這是為什么？黃征宇尋訪了數(shù)位頂級(jí)營養(yǎng)師、公司高管以及斯坦福大學(xué)教授，為讀者們提供了不一樣的思維觀點(diǎn)。
3. 表情是情緒體現(xiàn)最直接的方式，情緒則來自于“情緒誘因”，擁有好心情的秘訣在于好的心態(tài)，那如何調(diào)整心態(tài)呢？同理，肢體語言也是如此，如果不想被FBI的肢體語言專家破解出你心里的秘密，那應(yīng)該如何做呢？
微表情領(lǐng)域的專家保羅·艾克曼，和FBI肢體語言專家喬·納瓦羅告訴黃征宇，不要小看古老的東方智慧！
4. 我為什么向羅伯特·西奧迪尼(《影響力》作者)學(xué)習(xí)影響力？一半是為了了解如何去影響別人，另一半則是學(xué)習(xí)怎么辨別被別人影響。當(dāng)今社會(huì)，我們無時(shí)無刻受到他人影響，我們往往身處其中不自知，甚至覺得所有決定都是我們做的，所有決定都經(jīng)過自己的思考。要知道，只有懂得影響力的基本原理，我們才能更好地獨(dú)立思考，知道怎么做好自己的決定。
5. 80多年前，美國作家拿破侖·希爾(Napoleon Hill)寫過一本很有名的書叫做：《思考致富》(Think and Grow Rich)。書里提到了很多走向成功所需要堅(jiān)持的方法，其中之一便是：“大頭腦”(Mastermind)。
這是一種非常重要和有效的成長方法，它的意義在于：由于個(gè)體的頭腦是有限的，而群體的智慧是可以彌補(bǔ)個(gè)人的欠缺的，所以如果你通過和結(jié)合一些優(yōu)秀的，組成一個(gè)大頭腦，那就能獲得遠(yuǎn)超個(gè)體思考的效果，這頗類似中國人常說的“三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮”。在美國的頂級(jí)圈層里，“大頭腦”隨處可見，它到底是怎樣的？
6. 人們對(duì)于財(cái)富通常有著很深的誤解。談?wù)摰截?cái)富，動(dòng)輒便是“財(cái)務(wù)自由”；而事實(shí)上，人對(duì)財(cái)富的需求是分階段的，并不是每個(gè)人都可以并且達(dá)到最高需求，也不是每個(gè)人都需要達(dá)到最高需求。如果沒有階段性的目標(biāo)，也缺乏詳細(xì)的規(guī)劃，那就永遠(yuǎn)達(dá)不到所謂的“財(cái)務(wù)自由”階段，也容易長期處于不滿足狀態(tài)之中。這就是為什么那么多有錢人都很焦慮，而且越來越焦慮的根本原因。
作者觀點(diǎn)：
本書緣起于作者黃征宇的自我規(guī)劃。他把自己認(rèn)為的對(duì)人生來說非常重要的六個(gè)方面(身體健康、情緒把控、思維突破、人際關(guān)系、事業(yè)工作、財(cái)富管理)串聯(lián)起來，組成了一門真正屬于自己、可以終身學(xué)習(xí)的人生課程。
作者走遍全球，不斷尋找和拜訪世界上在健康、情感、思維、關(guān)系、職業(yè)、財(cái)富這六個(gè)方面最好的老師和最權(quán)威的人物，并將學(xué)到的知識(shí)融于生活和工作中，通過實(shí)踐來檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)的成果。通過閱讀本書，讀者可以體會(huì)到如何在生活和工作中不斷地、全方面地成長和進(jìn)步，體會(huì)到作者分享這段人生經(jīng)歷時(shí)希望大家在各自人生征途中都能走得更加順利、更加成功的拳拳之意。
歡迎大家報(bào)名參加“10月26日晚在艾茉菲兒利群店二樓”舉辦的《終身學(xué)習(xí)》公開課活動(dòng)。改變世界從改變自己開始！
（龍口樊登讀書會(huì)書友團(tuán)與樊登老師合影）
