今年的夏天，堅持了兩件事。

一件是21天的寫作訓(xùn)練營。

還有一件是練瑜伽。

我從未想過，我還能堅持一件事這么長時間，更何況，是兩件。

自09年開始，我開始出現(xiàn)了PTSD癥狀，之后的日子反反復(fù)復(fù)，時好時壞，直到15年P(guān)TSD伙同抑郁癥、焦慮癥爆發(fā)。

之后的三年，雖然漸漸好轉(zhuǎn)，但到底對大腦的損傷是存在的。所以這些年，我一直試圖維穩(wěn)情緒，一直試圖找回一些注意力，一直試圖可以恢復(fù)的再好一點(diǎn)。

說實話，這21天堅持下來，對我而言，挺難的。

畢竟對于一個注意力沒法集中的人來說，有時候好好說話都是一件很困難的事。很多時候，說著說著，腦子就飛了，思維就不知道飛哪兒去了。

可是不管怎么樣，這一次，我突然覺得，我還是能寫字的，雖然，有的時候腦子還是在飛，還是不能好好說話。明明有很多話要講，寫出來就只變成三兩個字了。還是要好好說話的。

我覺得，我還能繼續(xù)寫幾個字。

至于另一件事，練瑜伽，時間比寫字的時間再長一點(diǎn)，幾乎是連貫性的已經(jīng)練了4個月了。

這對于一個28年不愛運(yùn)動，從小轟都轟不出去的人來說，簡直就是一個質(zhì)的飛躍。

并且不光沒有逃課，我終于有一個運(yùn)動是我所不反感的，甚至還覺得，我還能堅持堅持。

如果說這個夏天，最大的收獲，那該就是，原來，我還可以堅持一樣?xùn)|西，我還可以試試看。

一從身，一從心。