作為全職媽媽,你焦慮嗎?

女兒摸葡萄


? ? ?今天看到孫瑞雪老師的一段話,給了我太多的觸動(dòng)。

? ? ?一個(gè)嬰兒的誕生,就是這個(gè)地球上最時(shí)尚的事,因?yàn)閶雰捍碜钚伦罡呒壍囊庾R領(lǐng)域。

? ? ? 這樣一個(gè)新生命,當(dāng)TA剛來到世界上的時(shí)候,要成活下來,需要一個(gè)人和他發(fā)生‘連接’與聯(lián)系,這個(gè)人就是TA的媽媽。對嬰兒來說,媽媽和所有其他人都不同,因?yàn)樗纳?jīng)由她而來,嬰兒是從母親的生命中走出來的。

? ? ? ? 而媽媽,也剛完成了孕育一個(gè)生命的歷程,這種經(jīng)歷,是不可多得的。對于有幸成為母親的女人,這種經(jīng)歷是獨(dú)特而珍貴的:她造就了一個(gè)生命,這使她更多地關(guān)心有關(guān)生命本身的問題。

? ? ? ? ?所有的嬰幼兒,都需要與母親連接,才能使他們免于精神上的恐怖與生活上的磨難,母愛幫助他們完成生命最早的過渡,奠定一生的基礎(chǔ),這個(gè)過程,對父母本身,尤其是母親,也是一個(gè)完善自我和成長進(jìn)化的過程。

? ? ? ? ? 是的,是孩子們給我?guī)碜屛覚z視自我生命的功課。在這之前,我是完全無意識的,我意識不到我喜歡取悅別人,喜歡委屈求全,喜歡讓別人為我負(fù)責(zé),喜歡讓別人滿足我的期待。而正是我的孩子們,讓我知道,我有一系列的功課要做。而在無意識的過程中,我渡過了至少26年,直到我開始認(rèn)識自己。我覺得此時(shí),我才開始了心理的成長!

? ? ? ? ? 在中國社會(huì)很多人的眼里,全職媽媽是最沒出息的職業(yè),因?yàn)檫@代表著沒有工作,而只有金錢回報(bào)的工作才會(huì)被認(rèn)為是年輕人應(yīng)該去做的正事,而在家?guī)Ш⒆樱匀痪蛻?yīng)該交給最沒有勞動(dòng)能力的老人或者保姆了。另外,女人如果沒有金錢那也似乎沒有地位,在家沒有說話權(quán);而國家給產(chǎn)婦的假期也不過只有幾個(gè)月。所以,帶孩子這件事如果由媽媽親自來做,當(dāng)媽媽的便會(huì)招來各種異樣的眼光,特別是如果家里有老人,自己又有工作,自己帶孩子的女性就真的是鳳毛麟角了。很多自己帶的,那多半都是不得不作出的選擇。(包括我自己,因?yàn)橐环礁改腹ぷ?,一方身體不好)。還有社會(huì)很多名人宣告的女人經(jīng)濟(jì)獨(dú)立才是王道。更重要的,是很多女人潛意識的不安全感(可能小時(shí)候的影響。我自己就是如此 )。慢慢的,敢自己帶孩子的女性都是篩選出來的勇士,經(jīng)歷各方的壓力,內(nèi)心的煎熬,不知道有多少個(gè)與孩子一起哭的夜晚。然而,真的是社會(huì)認(rèn)為的如此嗎?當(dāng)了全職媽媽真的是如此可怕嗎?當(dāng)了全職媽媽真的是與社會(huì)脫軌了嗎?真的是成了黃臉婆了嗎?真的沒有上進(jìn)心了嗎?

? ? ? ? ? 而全職了這么多年,我承認(rèn),我經(jīng)歷了多少個(gè)哭泣與不眠的夜晚。我有個(gè)敏感的神經(jīng),我擔(dān)心老公離開我,我拼命地想抓住他,我想從他身上得到我要的東西,我想在我累時(shí)他給我一個(gè)擁抱,在我需要他的時(shí)候,他能夠放下工作馬上回來陪我。如果他做不到,我就覺得他不愛我了,我也沒有快樂可言了,那就更加沒有心情去帶孩子了。特別是當(dāng)我心情受到老公的影響,正好孩子又在這個(gè)時(shí)段哭鬧時(shí),我就會(huì)不由得把氣撒到孩子身上。事后,又開始后悔。我漸漸地看到,自己就是一個(gè)不成熟的孩子,自己的情緒都要強(qiáng)烈受到別人的影響,那我怎么當(dāng)好媽媽呢?直到我開始了閱讀,因?yàn)?,在帶孩子的過程中,我在不斷地學(xué)習(xí)如果把孩子帶好,而在網(wǎng)上搜索到的資料顯示,要盡早開始孩子的閱讀,在親子閱讀的過程中,我也開始了自己的閱讀。我看了很多對我影響深遠(yuǎn)的書《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》《少有人走的路》《愛的藝術(shù)》等心理學(xué)與關(guān)于成長的書籍。直到現(xiàn)在,這幾本書還一直陪伴著我,特別是《高效能》這本書,作者在里面提到的積極主動(dòng),每天都在影響著我,我告訴自己我可以過有選擇的生活,我可以為我自己的情緒負(fù)責(zé),我是一個(gè)成人,即使現(xiàn)在我沒有工作掙錢,但是不代表我沒有掙錢養(yǎng)活自己的能力。如果我每天這樣焦慮,這樣負(fù)能量地活著,那么我就選擇了我的每一天不快樂。如果我現(xiàn)在珍惜與孩子在一起的時(shí)光,與他們一起成長,那么我每天都過得自有它的意義!所以,我看到了,在帶孩子的過程中,我也在不斷地成長,特別是痛苦后帶來的成長。從另外一方面來說,這是不是個(gè)禮物呢?

? ? ? ? ? 我想對自己說,全職只是暫時(shí)的選擇,養(yǎng)育一個(gè)健康的孩子的過程,是一個(gè)雙方為了分離而成長的過程。隨著孩子的漸漸長大,他們對我們的需求越來少,我的快樂主要還是來自于我自己,只有自己內(nèi)心平和了,才是真正的快樂。孩子的進(jìn)步成功固然會(huì)給我?guī)砜鞓?,但是他只是非常小的一部分。所以,在孩子很小的時(shí)候,我每天陪著他們,幾乎沒有自己的生活,在他們睡覺時(shí),自己就是獨(dú)處,而現(xiàn)在我才知道,當(dāng)時(shí)的獨(dú)處是多么的重要,因?yàn)?,只有在?dú)處的時(shí)候,我才真實(shí)地與自己相處?,F(xiàn)在的自己偶爾還是會(huì)對老公有所期待,但是,比起以前來,真的少太多了。帶孩子的這個(gè)過程,我真的感覺到我才開始心理的成長,而之前,我心理年齡真的只是個(gè)小嬰兒。

? ? ? ? ?我想到自己說,全職帶孩子是我目前的選擇,但是并不是說我一輩子因?yàn)閹Ш⒆泳屯砷L了。我把一天分成三個(gè)8個(gè)時(shí),一個(gè)8小時(shí)是睡覺(睡眠必須要好),另外的2個(gè)8小時(shí),是看情況而定的,在孩子上學(xué)期間和睡覺時(shí),就是我做家務(wù)和成長的時(shí)間,無論如何一天必須擠出至少2個(gè)小時(shí)出來為自己投資。投資包括:身體投資(健康營養(yǎng)的飲食,我喜歡的舞蹈還有瑜伽),精神投資(閱讀,寫作),智力投資(理財(cái),英語,育兒等學(xué)習(xí)),興趣愛好(攝影,園藝等等)。而與孩子相處的時(shí)間,就好好地珍惜吧,觀察自己與孩子,全身心投入。為今后的工作做準(zhǔn)備,其實(shí)工作這個(gè)詞恐怕離自己有點(diǎn)遠(yuǎn)了,那么就大膽地思考創(chuàng)業(yè)吧。

? ? ? ? 我想對自己說,你的價(jià)值不是由別人定義的,對于自己來說,老公,父母,孩子,他們都是別人,而你最好的朋友,就是你自己,只有與自己相處好了,心里才能給予別人無條件的愛而不去抱怨為什么沒有回報(bào),才能不在別人身上去抓取自己期待的東西。因?yàn)檫@一切,我自己可以給予!

? ? ? ? ? 我想對自己說,女人,永遠(yuǎn)都是應(yīng)該與男人平等的。女人不必成為男人一樣的女漢子。我們與男人是互相依賴但是又互相獨(dú)立的。離開了對方,我們都能生活下去,但是如果相互合作得好,關(guān)系就會(huì)是1+1〉2的效果。在接下來的生活中,勇于面對自己的焦慮,與焦慮相處,努力地與自己友好地相處。加油,把生命中的每一天都活得有意義!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容