文/曲小諾

昨天在車上跟老公講,兒子最近脾氣很大,還開始使壞,昨天下午他生氣了,把垃圾桶一腳踹翻,還把茶幾上的水果都推到了地板上。
老公當(dāng)即反應(yīng),你揍他了么?
我說,沒有,以前可能會揍他,現(xiàn)在不會了。
曾經(jīng)我會把孩子的這些行為看作是任性的表現(xiàn),不嚴(yán)厲管教制止,以后可能就無法無天。我可能會呵斥他趕緊練起來,必須練起來,也可能會狠狠得打他的手,讓他記住教訓(xùn)。
但是,現(xiàn)在我完全放棄了做個嚴(yán)厲的媽媽。更確切的說,在育兒方面,我開始嘗試多動腦,去理解和接納,而不是一根筋得認(rèn)為,孩子一出現(xiàn)問題,自己看不慣就趕緊打壓。
這次,當(dāng)兒子發(fā)脾氣,亂摔東西的時候,我很淡定得對他說,原來你生氣了呀,你很憤怒就踢了垃圾桶是不是。不過下次再生氣的時候還是直接告訴媽媽,“我很生氣,锘锘生氣了,”這樣比較好。
沒想到,兒子一下就樂了,自己咧嘴咯咯笑。然后我趁機說,那現(xiàn)在我們一起把垃圾收拾好吧。
接下來,一切物歸原位。沒有哭沒有鬧,一切用很溫和的形式解決。
我很喜歡這樣的方式。相比于之前對孩子嚴(yán)厲管教,自己生氣孩子哭鬧的場面,這樣的結(jié)果還是很愉快的。
锘寶貝兩周歲以來,我開始注意引導(dǎo)他進行情緒管理和性格塑造,實踐告訴我,一切強硬的手段對于孩子的養(yǎng)育來說都是負(fù)能量,眼下或許讓孩子因為害怕而不敢放肆了,但是長久以來,不會讓我們管教出一個多么乖的孩子,只能讓結(jié)果越來越糟。
那些將來有暴力傾向,危害社會的孩子,在家接受的打罵管教其實一點不少。
因為一切管教都是對抗性的,孩子內(nèi)心不平靜,情緒被壓抑,才會向外尋找,通過破壞性行為去表現(xiàn)。
很多時候,我們太相信管教的作用,就會忽視了愛的力量。
做媽媽學(xué)了些心理學(xué)知識,也開始懂得,暴力傾向的管教確實于父母而言卻是最低智商的游戲,是父母跟孩子的對決,孩子暴露小火苗,父母立馬爆炸,說到底都是父母沒有學(xué)會好好控制情緒,其中談不上智慧,更沒有父愛母愛可言。
育兒是需要智慧的,父母如果愿意多動動腦,多些耐心,孩子感受到的過程就會不一樣。
關(guān)于育兒,我更愿意用引導(dǎo),而非教育。我想和孩子平等對話,讓我對孩子的愛更純粹一點,更溫和一些。我越來越明白,我無法控制孩子,只能控制自己。
我無法對孩子實施管教,我只能先自我管理好。
比如孩子發(fā)脾氣,我無法控制他發(fā)脾氣,但是我可以控制好自己,他發(fā)脾氣時,我不去打罵他。我沒必要對他做的事情負(fù)責(zé),但是我必須對自己的表現(xiàn)負(fù)責(zé)。
而我們往往搞錯了主次,沒有控制好自己,反而想去控制孩子。結(jié)果不管是父母還是孩子都陷入了硝煙里,雙方都是失敗者。
其實,出現(xiàn)任何問題,父母和孩子完全可以想辦法解決,取得雙贏。
一、先共情再引導(dǎo)
什么是共情呢?共情就是父母能夠做到感同身受,不要只看外在表現(xiàn),要尋找孩子表現(xiàn)的背后原因。
父母做到共情很簡單,就是描述下孩子此刻的狀態(tài)。比如孩子生氣摔東西,你可以把他的表現(xiàn)表達(dá)出來,“哦,寶貝生氣了,所以摔了東西”。這個過程是父母看見孩子的過程,讓孩子知道你理解他的感受和處境,接下來孩子才愿意接受你的建議。
孩子哭鬧時,父母不必著急去制止,哄騙,轉(zhuǎn)移注意,只需要做一個耐心的陪伴者,告訴孩子你理解他的難過和憤怒。
心理學(xué)上講,孩子生來會攻擊自己的母親,如果媽媽能夠接住孩子的攻擊,轉(zhuǎn)化成積極的能量,這樣孩子才會感受到安全和信任,這樣一個內(nèi)在心理基礎(chǔ),是孩子看待世界的第一視角。
武志紅老師在心理學(xué)課上講過一個詞,叫“去毒化”。這對母嬰關(guān)系也是用,媽媽如果能接住孩子的攻擊性,用智慧和寬容進行去毒化,結(jié)果就會雙贏。
如果做不到百分百的理解,起碼給孩子一次自我表達(dá)的機會,不否定,不打擊。
二、學(xué)會接納孩子
在我們的慣性思維了,人為界定了很多應(yīng)該和不應(yīng)該,比如孩子不該哭鬧,孩子不該調(diào)皮,孩子不該搗亂,孩子不該發(fā)脾氣。但是只要我們站在孩子的角度思考,就會發(fā)現(xiàn)這些所有的不該其實都是一個正常孩子的所為。
父母無法接受只不過是怕孩子給自己惹麻煩,圖省事才想去打造一個乖孩子。
前段時間帶孩子去拍寫真,結(jié)果兒子全程隨心所欲得奔跑,在草叢中亂串,任憑我和攝影師怎么逗他,他都完全不理,沉醉在自己的玩樂中。勞累了一下午,還是沒幾張滿意的照片,等最后拍全家福的時候,孩子依舊不配合,亂跑,不看鏡頭,跪地上不起來,又徹底崩潰了,眼看就要發(fā)飆。
爸爸卻在一旁陪孩子玩得不亦樂乎,看我臉色不對,趕忙來安慰,陪孩子玩嘛,孩子開心就好。
當(dāng)時雖然心里很不自在,還是對爸爸的心態(tài)很欣賞,他愿意去接納真實的孩子而不是一心想讓孩子成為我們滿意的樣子。
三、一切的美好都是從內(nèi)心開始的
溫尼克特說過,寶寶是帶著思想來到這個世界上的。從落地的那一刻起,就注定了他的獨一無二。每個小天使的降臨絕不是來等候別人的諄諄教導(dǎo),而是在這個未知的世界完成生命的體驗。
孩子通過各種生命的體驗而享受生命的豐盈,作為父母,如果總是把著眼點放在外部條件上,過于功利化,不僅讓父母容易焦慮,孩子也會背負(fù)沉重的壓力感,讓本該具備的能量無法釋放。
那些愿意對世界表達(dá)善意,愿意遵守規(guī)則的孩子,一定是先從父母的養(yǎng)育中感受到了愛,理解和尊重,內(nèi)心是平和的。
之前帶孩子去看牙時,我是有些焦慮的,擔(dān)心孩子牙齒治不好要拔除,也怕孩子接受不了看起來過于粗暴的治療措施。進診室前老公就對我說,不要焦慮,就當(dāng)是孩子的一次體驗吧,也是我們育兒路上自身的一次體驗。
老公負(fù)責(zé)陪診,等孩子經(jīng)歷過這一過程,哭得上氣不接下氣,老公抱他出來,安撫著心里很受傷的兒子,輕聲告訴他,這是他生命中的一次體驗。
我告訴兒子難過就哭一下吧,爸爸媽媽跟他一起體驗。
周圍的醫(yī)生都感覺好笑,說讓人家遭罪了,爸爸還告訴人家是體驗。
但當(dāng)時的我感覺老公真是棒極了。相比于有些家長因為孩子哭鬧就用或打擊或恐嚇的方式制止,我們愿意給孩子情緒表達(dá)的機會。
父母對孩子的陪伴,不是一味的告訴他該怎樣怎樣,而是通過跟孩子一起經(jīng)歷和學(xué)習(xí),豐富生命的情感體驗,讓生命在體驗中流動。
隨著孩子慢慢長大,父母面對的挑戰(zhàn)越來越多,多少會有些無力感。不得不說,很多時候不是孩子的問題,是父母的思維沒打開而已。如果孩子真的有問題,那么一定是父母自身先出現(xiàn)了問題而不自知。
所為育兒先育己,育己先育心。不管是父母還是孩子,我們都是有血有肉有情感的人,孩子不是工具,不要當(dāng)成什么小樹苗,沒有完善的人格,即使剪掉了所有看不慣的枝丫,成為參天大樹也不會有幸福感。
真正的富養(yǎng),都是從內(nèi)心開始的。對孩子的引導(dǎo),內(nèi)部人格的完善比外在表現(xiàn)的管教需要更多的耐心,也更有力量。