【舊知】

最近看書(shū)接觸了不少關(guān)于時(shí)間管理這方面的知識(shí)，現(xiàn)在很多時(shí)候也開(kāi)始有意識(shí)地去注意這方面，很快我就注意到每天的很多時(shí)間都浪費(fèi)了。

包括每天下班回家之后花1小時(shí)的做飯時(shí)間，花15分鐘從家里走路到地鐵站，還有每天花費(fèi)半個(gè)小時(shí)刷牙洗澡時(shí)間等等，一天下來(lái)總共浪費(fèi)了兩個(gè)小時(shí)在這些瑣碎事情上，我好多時(shí)間被“”偷了”??！

【新知】

今天看的書(shū)上，解了我的困惑：

“你從前沒(méi)有察覺(jué)到的時(shí)間，察覺(jué)到后可以被有效利用的時(shí)間，被稱(chēng)為暗時(shí)間”——《學(xué)習(xí)力》142頁(yè)

原來(lái)我每天浪費(fèi)的兩個(gè)小時(shí)就是暗時(shí)間啊，如果我能充分利用這兩個(gè)小時(shí)，那豈不是相當(dāng)于我每天比別人多出了接近兩個(gè)小時(shí)，那就是我每天有26小時(shí)了嗎，想想就開(kāi)心了哇。

【行動(dòng)清單】

書(shū)上說(shuō)暗時(shí)間適合多任務(wù)進(jìn)行，但是剛開(kāi)始為了能慢慢掌握利用暗時(shí)間，給自己定下了：

1.做飯時(shí)間聽(tīng)音頻，如知乎上之前買(mǎi)的音頻課程。

2.刷牙洗澡時(shí)間構(gòu)思第二天的讀書(shū)筆記內(nèi)容。

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