
前些日子看了一部日本的電視劇,一共8級(jí),很喜歡里面溫馨的調(diào)調(diào)。
女主是一個(gè)26歲單身多年的人,一直向往有一個(gè)自己的房子。故事的開(kāi)頭,就是她刷著牙齒,邊跳早操的鏡頭。
鏡頭切近以后,看到一張看起來(lái)年紀(jì)不大的臉,留著齊劉海,綁著一個(gè)短而小的麻花辮。
在一個(gè)類(lèi)似小時(shí)候收集印章?lián)Q取禮品的方塊紙張上面蓋了一個(gè)章,剛開(kāi)始還不知道女主為什么要這樣記錄,直到后面看到她拿出存折,把里面蓋章的印章數(shù)轉(zhuǎn)換為數(shù)字的時(shí)候,才明白原來(lái)是為了記錄存款數(shù)。
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),獎(jiǎng)勵(lì)自我的方式有很多種,而女主對(duì)自我的獎(jiǎng)勵(lì)就是為了讓自己有個(gè)永遠(yuǎn)都不會(huì)失去的家,而這樣的家首要條件就是需要有一棟自己的房子。
很多時(shí)候,我們對(duì)于自己的獎(jiǎng)勵(lì)是多種多樣的,比如說(shuō)上學(xué)的時(shí)候,考試考好了,父母就會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)夢(mèng)寐以求的禮物;或者是辛苦做事情做了很多天,想要獎(jiǎng)勵(lì)自己放假一天,好好休息;要么就是為了達(dá)到某種目的,比如說(shuō)買(mǎi)一個(gè)很貴重的物品,所以每天都在存錢(qián),然后找個(gè)時(shí)間把那樣?xùn)|西購(gòu)買(mǎi)回來(lái)。
一切的一切都是為了讓自己有個(gè)好的生活水平。
前面這些屬于自我獎(jiǎng)勵(lì)的范疇,另外一些可以促進(jìn)我們成長(zhǎng)與進(jìn)步的則是來(lái)自外界的獎(jiǎng)勵(lì)。
以前經(jīng)常喜歡逛微博,發(fā)博文,來(lái)吸引他人關(guān)注自己,因?yàn)樽陨砗芟硎鼙魂P(guān)注的感覺(jué),如果同時(shí)被很多人點(diǎn)贊的話(huà),那就更加開(kāi)心了,這也是微博可以獲得成功的一個(gè)好的設(shè)置。
很多人在微博里面放一些自己計(jì)劃要完成的事情,很多時(shí)候就是為了激勵(lì)自己,因?yàn)榈玫剿说谋頁(yè)P(yáng)及稱(chēng)贊很多時(shí)候都可以成為一個(gè)人努力下去的動(dòng)力。
比如說(shuō),當(dāng)你在減肥的時(shí)候,如果知道有人一直在關(guān)注自己的進(jìn)度,那么你一定會(huì)在這段時(shí)間內(nèi)很認(rèn)真很堅(jiān)持的完成每日的減肥任務(wù)。
或者說(shuō),你因?yàn)殛P(guān)注的某個(gè)明星有某個(gè)方面的才能,所以想自己也學(xué)會(huì)并成為這個(gè)方面的專(zhuān)家,所以非常努力的學(xué)習(xí)。
但是一段時(shí)間過(guò)去以后,突然發(fā)現(xiàn),不知道該怎么堅(jiān)持下去,因?yàn)榭偸强刂撇蛔∽约憾喑詵|西,或者覺(jué)得自己喜歡的那個(gè)明星根本不認(rèn)識(shí)自己,為了他改變的自己學(xué)習(xí)的并不是很好。
所以這些影響只會(huì)是短暫的。因?yàn)椴皇亲约悍浅0l(fā)自?xún)?nèi)心想要堅(jiān)持的,而是因?yàn)閬?lái)自他人的影響。
那么我們?nèi)绾尾拍鼙WC自己達(dá)成想要的目標(biāo)。
那就需要把自我影響和外界影響進(jìn)行結(jié)合,比如說(shuō)你非常想要達(dá)成一件事情。
首先你需要確定自己是否真的要完成這件事情,然后非常確定以后,給自己設(shè)定一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)方案。
獎(jiǎng)勵(lì)方案設(shè)置完成以后,再給自己設(shè)置相應(yīng)的懲罰方案。
這樣雙管齊下,可以很大的提高自我控制力。
同時(shí),在生活中找到可以標(biāo)榜的相關(guān)榜樣,如果可能的話(huà)接近那些你視為榜樣的人,與他們交流溝通,成功的人一般都不會(huì)吝嗇幫助有所發(fā)展有所成就的人的。
再然后,找到相關(guān)的興趣目標(biāo)組織,學(xué)習(xí)里面的人是如何達(dá)成那個(gè)目標(biāo)的,然后每天學(xué)習(xí),并改進(jìn)自我激勵(lì)方式,覺(jué)得懈怠的時(shí)候再相互鼓勵(lì)。
就像貓叔的小群一樣,里面就是運(yùn)用這樣的方式。
而簡(jiǎn)書(shū)就像我們每日打卡的地方,我們可以在里面發(fā)表自己的見(jiàn)解,有興趣相投的小伙伴一起進(jìn)步,互相鼓勵(lì),有時(shí)候還會(huì)認(rèn)識(shí)不同行業(yè)的人,了解不同行業(yè)的事情。豐富了自我見(jiàn)識(shí),結(jié)識(shí)各種各樣的人。
但是,最最重要的事情才是來(lái)自我們自身的自律。
很多時(shí)候,我們自己才是自己人生的主人,看別人的東西再多,也比不上自己去嘗試一番。
堅(jiān)持和努力是非常重要的,但是也少不了來(lái)自自我內(nèi)心的鼓勵(lì)。
就像我今天其實(shí)也感覺(jué)自己快寫(xiě)不出東西了,但是在看貓群里面一個(gè)又一個(gè)寫(xiě)出文章的小伙伴,就覺(jué)得他們可以這樣堅(jiān)持的寫(xiě)下去,我為什么不可以。
想想我加入貓群的目的,不就是為了讓自己有一個(gè)堅(jiān)持下去的事情嗎?不就是想讓自己能在新的一年里面有所改變?不就是想要讓自己不后悔自己曾經(jīng)的決定。
多少次我放棄過(guò)的事情,都讓我后悔,所以為了不后悔,為了成為那個(gè)自己都崇拜的人。
我會(huì)時(shí)常激勵(lì)自己,并鼓勵(lì)他人。雖然很多時(shí)候都很靦腆的不知道該怎么開(kāi)口,但是還是想要和大家一起進(jìn)步。
同時(shí)也感謝那個(gè)在一個(gè)小時(shí)前就開(kāi)始寫(xiě)今日晨讀的自己,今天獎(jiǎng)勵(lì)你一把美麗的雨傘。