2016匆匆忙忙的過(guò)去了,我當(dāng)初給了一個(gè)積極向上但又模糊不清的目標(biāo),就是我要讓自己變得更加美好。這一年對(duì)我來(lái)說(shuō),我是朝著好的方向努力,但是由于沒(méi)有具體的目標(biāo),盲目跟風(fēng),很多事情都沒(méi)有堅(jiān)持下去,進(jìn)步的腳步像緩緩溪流一般。2017,我希望自己不再那么盲目,我期待著我的2017順應(yīng)著我的內(nèi)心成長(zhǎng)為我期待的樣子。
2017年我許下三個(gè)愿望:
一.2017愿我成為了一個(gè)高能量的人,我每天能處在開(kāi)心快樂(lè)的充滿愛(ài)的超能量環(huán)境中。
情緒是一個(gè)情商最極致的表現(xiàn),情緒的好快不僅影響自己還影響別人。當(dāng)一個(gè)人處于情緒低落期,比如抱怨、憤怒、煩躁等不良情緒的時(shí)候,她的能量值是超低的。這種狀態(tài)下她自己做事情低效還還能把這種壞情緒傳遞給別人,傳播的是一種負(fù)面信息。比如,我每次情緒不好的時(shí)候,在遇到女兒調(diào)皮,我就沒(méi)有耐心而兇她,那個(gè)時(shí)候我能感覺(jué)到女兒內(nèi)心的恐懼。說(shuō)到這,我真覺(jué)得我是個(gè)好壞的媽媽。當(dāng)一個(gè)人處于情緒高漲期,比如感恩、善意、有愛(ài)的等快樂(lè)的情緒的時(shí)候,她的能量值是超高的。這種狀態(tài)下她自己不僅做事高效還能把愉悅傳遞給別人,傳遞的是一種正面信息。比如,我的女兒特別愛(ài)笑,不論家誰(shuí)稍微逗下就開(kāi)心的笑,所以就特別招人喜歡。我想這就是孩子的可愛(ài),她能帶動(dòng)一家人開(kāi)心的笑。在這一點(diǎn)上,我們大人應(yīng)該多像孩子學(xué)習(xí)。多笑一笑,發(fā)自?xún)?nèi)心的笑,自己愉悅,周?chē)艘草p松。
因?yàn)檫@個(gè)原因,2017年我的目標(biāo)就是學(xué)習(xí)情緒管理,提高自己的能量值,讓自己擁有一個(gè)充盈的內(nèi)心。具體方法如下:
一.多讀書(shū),讀書(shū)可以豐富自己的內(nèi)心。一周一本。
二.學(xué)習(xí)冥想。(學(xué)習(xí)時(shí)間一月二月,學(xué)會(huì)后每晚睡前冥想十分鐘。)
三.聽(tīng)大V課,與高能量值的人學(xué)習(xí)。每周聽(tīng)一節(jié)課,并有輸出。
四.一周跑步兩次,參加人生第一次馬拉松(跑步可以解壓)。
我深深地相信情緒狀態(tài)好了,一切都會(huì)好。擁有一個(gè)好情緒,是我2017年變好的根本。
二.2017年愿我我熱情洋溢的工作,受到了學(xué)生的好評(píng)和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。
這是一個(gè)不怕懷才不遇的時(shí)代,只要有有才只要你努力就不怕不被人發(fā)現(xiàn)。你再低調(diào),只要有網(wǎng)絡(luò)就不怕大家認(rèn)識(shí)你。所以,這是個(gè)網(wǎng)紅的時(shí)代,到處都流行著斜杠青年。
但是,當(dāng)你羨慕別人多才多藝的時(shí)候你是否能做好自己的本職工作,是否能耕耘好自己腳下的一畝三分地。如果這你都做不好,你還能做好什么呢?去年我曾跟風(fēng)參與了簡(jiǎn)書(shū)的碼字活動(dòng)以及小麥老師的口語(yǔ)學(xué)習(xí),都是大張旗鼓的開(kāi)始,不瘟不火的結(jié)束,沒(méi)有一個(gè)能真正堅(jiān)持下去的。為什么啊,我的精力有限啊,我忙這忙那,忙的晚上經(jīng)常熬夜的忙,最終我卻跟猴子掰玉米一樣沒(méi)有收獲一種果實(shí)。我連最起碼得工作還不能得心應(yīng)手。作為一個(gè)青年理科老師,我是否把近五年的高考題都挨個(gè)研究一遍?我是否每年都發(fā)表兩篇教學(xué)論文?我都沒(méi)有??!所以2017,我不再想高瞻遠(yuǎn)矚,只想腳踏實(shí)地的做好自己的本職工作。具體方法如下:
一.認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課,課前教案,課后反思。
二.上學(xué)期做完一本高三資料(一周兩章),下學(xué)期做近三年高考題(一周一套)。
我深信工作的得心應(yīng)手一定會(huì)讓我自信滿滿。
三.2017愿我學(xué)會(huì)了打扮學(xué)會(huì)了穿搭。我看著鏡子中的自己年輕了三歲!
愛(ài)美之心人皆有之,但是這個(gè)世界上還是有美女和丑女之分。但是見(jiàn)過(guò)各種各樣的美女之后我才明白其實(shí)只有美女和懶女之分。
上周末參加了趁早的周年年趴,一個(gè)看著很小巧又精致的女生給我們分享了她多年的護(hù)膚秘籍。她說(shuō),一個(gè)人的皮膚比作一張真皮,你如何讓她多年后還保持著原來(lái)的樣子?肯定是小心翼翼,不撕不拽,輕輕的拭擦不讓它被褶皺。這位姑娘對(duì)待自己的皮膚真的好愛(ài)惜,洗臉的的時(shí)候都從來(lái)不用力搓揉皮膚,用擦臉油的時(shí)候還用特定的方式按摩,只到營(yíng)養(yǎng)真正的被皮膚吸收……天哪,這樣小心翼翼的愛(ài)惜,皮膚能不好,能不比同齡人年輕好看嗎?而我平日里,偶爾敷個(gè)面膜就覺(jué)得是護(hù)膚真的是太幼稚的想法。難怪我長(zhǎng)皺紋一堆堆呢。2017我真希望自己變好看變年輕,學(xué)會(huì)真正的護(hù)膚學(xué)會(huì)妝容。具體方法如下:
一.學(xué)習(xí)護(hù)膚秘籍,并實(shí)踐。(這個(gè)邊學(xué)變計(jì)劃)。
二.學(xué)會(huì)化妝。(1.學(xué)會(huì)買(mǎi)適合自己色系的化妝品。2.學(xué)會(huì)畫(huà)眉毛,畫(huà)眼線)
三.學(xué)穿衣搭配,學(xué)會(huì)買(mǎi)適合自己色系和風(fēng)格的衣服。
變美麗是每一個(gè)女人的心愿,我也不例外!
愿景這樣呈現(xiàn)著:2017,我站在年末的尾巴上,收獲著自己的喜悅。我和我的閨蜜女友們相逢在更高處,分享著這一年大大小小的收獲!我和我的趁早er們分享著我這一年的成長(zhǎng)歷程!謝謝!
哈哈,相逢在更高處!
