手繪圖 陳靜蘭 手指小畫 第125張

手繪圖 陳靜蘭 手指小畫（局部細節(jié)圖）

周一上班的路上，我擠在快速公交上，四周都是人，前胸貼著別人的后背，空氣里彌漫著酸濃的汗味，陌生男人的煙味。我夾在中間動彈不得，感覺稍有不慎，估計都有被擠“懷孕”的風險。我記得禮儀培訓課曾經說到，人與人之間的安全距離，是一個手臂的距離，太靠近會讓人感覺受到侵犯的滋味。而此時的我強烈感覺到受侵犯了安全感，好想逃離。

無奈，你卻離開不了。

然后內心的OS：“你看你看，你賺不到錢買不起車，才要擠公交車！”“我這么努力生活，生活卻沒有好起來，努力有什么用？”我猶如墮入地獄一般，擠在人群里，眼里充滿著迷茫。

這個時候有另一個我分離出來，提醒自己想想這幾天最開心幸福的事情是什么？我閉上眼睛，想到了大寶永永昨天晚上安靜的坐在書桌面前，畫了一個晚上的賽爾號飛船，和我興奮的描述飛船和壞人打仗的場景，雖然繪畫技巧笨拙，卻童心滿滿?？吹剿麖睦L畫里感受到快樂，讓我無比幸福和喜悅！

一秒地獄 一秒天堂

只是這樣兩種不同的念頭，就讓我從地獄到了天堂。哇！正念居然有如此大的能量。

世界上發(fā)生的事情本身并不痛苦，痛苦的是自己的想法和念頭。每一分每一秒，你都有選擇的權利，你選擇快樂還是選擇悲傷？

“每一個時刻，你都可以為自己做出最優(yōu)的選擇?；钤谥鲃拥木駬裰?，而不是被意外所操控。” ?——《改變，從心開始》羅伊·馬丁納博士 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

相信未來的每一天，你可以做出最好的選擇。

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阿蘭（陳靜蘭），設計圈老司機，手繪愛好者，母乳喂養(yǎng)推廣者。