反思自己的打游戲周
周一到周五:
每天上課都在玩游戲
課余時間有時候也請假
熬夜頻率也顯著增加
在小組時的學(xué)習(xí)效率也有所下降
中午有三天沒來,一天在宿舍打游戲
英語單詞也沒背
計劃總結(jié)也有點水了
反思原因
一、上課每天打游戲
新進射手位置,突然感覺已經(jīng)無感的王者榮耀又有點感覺了
每次玩都有人一起開黑
二、晚上打游戲
晚上回去? 每次說打一把游戲12點睡覺? 然后室友都不爽就打到12:30才下線
三、請假,效率下降
階段剛結(jié)束,本周計劃完成? 所以對待學(xué)習(xí)有點懈怠了
有一天有點私事比較心煩
四、單詞沒背? 計劃總結(jié)水
單詞本來是在考察課上背的,這周上課都在玩游戲
計劃總結(jié)時間提前,以前習(xí)慣在第二天早上9點前發(fā)送,改變后 每次都是臨走開始草草的寫個計劃總結(jié)
規(guī)劃 回歸和改正
拾起之前的21天習(xí)慣養(yǎng)成的好習(xí)慣,用時一周 嚴(yán)格執(zhí)行好習(xí)慣養(yǎng)成計劃
反思一
白天上課,上課打一次游戲 組內(nèi)群里發(fā)2快
考試課好好聽課,考查課好好學(xué)習(xí)英語和階段
反思二
繼續(xù)回歸自己的執(zhí)行率,說幾點睡覺就幾點睡覺,說打幾把就打幾把
超過一點睡覺一次,組內(nèi)群里發(fā)2快
反思三
一周非必要請假,請假次數(shù)不超過4次
早睡早起,保證一天睡眠時間至少7個小時(12:30-7:40)
反思四
好好利用三月早讀和考查課上課時間背單詞,學(xué)四級
計劃總結(jié) 要么提前寫,要么晚上回到宿舍寫