一：自己在這過去的100天做了哪些工作？包括但不局限于英語方面，有哪些方面需要改變？哪些方面做得比較滿意？

2017年過去了一百天，在這100天我都做了什么

1.英語：連續(xù)打卡100天一天也沒有中斷，雖然有時做的不太好但還是做了。這個需要改進，盡量做到精益求精。

2.跑步：從二月十二號開始跑步，基本每天跑步，爬山或者步行。三選一或者三選二?；咀龅侥茏呗返牟蛔嚒?/p>

3.寫作：從二月十二號開始寫文章，截止到現(xiàn)在一共寫了八萬多字，從一開始的不會寫，到后來連續(xù)三篇上首頁。自己覺得還算滿意，本應該就此一路綠燈了吧，可后來行成了怪圈，反倒不會寫了，寫的文章再投沒有下文，我百思不得其解。最后想明白了，還是自己知道的少，連小說是啥都不知道，就敢寫。知道自己不足在什么地方，現(xiàn)在開始改正。先明白一些題材，然后再去寫，現(xiàn)在買了一些書，先看看書再說寫作的事?，F(xiàn)在還堅持每天寫點東西。我想這個習慣養(yǎng)成了，就一直堅持下去。

4.喜馬拉雅讀書：也是從二月十二號開始的。每天都有更新。《心理咨詢師三級》還差幾頁就讀完了。接著還會讀點別的。這個也會堅持下去。

5.公眾號：從二月十三號開始到現(xiàn)在更新了三十八篇。有點少，以后盡量一天一更，或者兩天一更。兩天是極限。

二：你還在“怪圈”里嗎？

整天忙忙碌碌，表現(xiàn)地很勤奮，有沒有忽視真正的目標：不斷用英語，不斷提高英語水平。想提高英語水平，有「學」這個動作還遠遠不夠，要時刻問自己：我學到了什么？我學到的東西對達成目標有幫助嗎？

通過100天持之以恒的學英語，英語基本發(fā)音掌握了。我拿到一篇文章敢大聲的讀了。原來無論如何是不敢的，怕這怕那現(xiàn)在不怕了。我學的東西對我達成目標是有幫助的。最起碼閱讀理解比原來強了。新三我知道怎么學了。原來不太知道如何學。我現(xiàn)在翻開一篇文章，先看幾遍單詞，然后再順一遍漢語意思。第二遍是不會的單詞和讀音存在異議的單詞都畫出來，然后查字典。完了以后再順一遍漢語意思。隨后在開始讀課文。

三：照做＋執(zhí)行＋不要發(fā)揮=用英語，沒在想什么別的方法，只是按照這一點在做。

四：日拱一卒，少承諾，多做事，每天按照計劃做，盡量多做，承諾沒有一點用處。踏下身子好好做事。

五：現(xiàn)在，就是交作業(yè)時間。大家在復盤中需包括以下3個內(nèi)容：

1、你的公眾號的名字；

2、你的公眾號是寫什么內(nèi)容？

3、你用了多少時間拿到了原創(chuàng)標記？多長時間打開了評論功能？

（如果拿到，你認為是為什么？沒有拿到，是為什么？）

1.我的公眾號是馨思遇

2.我的公眾號寫一些感想，與生活有關的雜事。

3.從二月十三號開始寫公眾號，剛剛五十八天，到現(xiàn)在還沒有拿到原創(chuàng)和評論功能。

我看到最快的寫了三篇就拿到原創(chuàng)，有的學很久才拿到。應該是本身粉絲就多，關注量上去開通的就快，如果沒有粉絲，想開通原創(chuàng)要費一點時間。

六：君子反求諸己

《肖申克的救贖》今天下午用了兩個小時看完了這部電影，一句話挺震撼。兩句話還是震撼。為了重新獲得自由，他能用那么小的一個錘頭，鑿了那么深的一個洞，他做這件事堅持了二十多年。這真不是一般人能做到的，其實如果我們有他一半的堅持也會把英語學好。別的也沒啥好說的了，就一句話，繼續(xù)努力把英語學好，我相信堅持的力量。只要不放棄，終會有一天英語為我們所用。大家一起加油吧。不要忘記自己當初的諾言。