第八期,遇見(jiàn)那個(gè)不完美的自己

邏輯上大家基本上都能接受“人無(wú)完人”的信念,實(shí)際中卻很少有人能真正認(rèn)識(shí)到人總是會(huì)有不完美,只有遇到了那個(gè)不完美的自己才能更開(kāi)放的接納自己接納他人,更深入地投入到與其他人的關(guān)系中。

沙龍的末尾我引入了一個(gè)新的體驗(yàn)——念祈禱詞,這是不同于冥想的一種更主動(dòng)的與自己對(duì)話的方式。結(jié)束以后大家的反饋也讓我感覺(jué)很溫暖,有人說(shuō)讀到哪一句的時(shí)候眼淚快要出來(lái)了;還有人說(shuō)讀完以后突然之間覺(jué)得很暖很有力量;還有沒(méi)有念出聲的男士說(shuō)“我回家找個(gè)沒(méi)人的地方再去念一遍”。。。一旦找到能夠遇見(jiàn)自己的方式,大多數(shù)人還是會(huì)很積極的去嘗試,哪怕會(huì)觸碰到許多東西,會(huì)在陌生的公共場(chǎng)合惹出眼淚,我們總是有勇氣去嘗試,只是為了生活得更真實(shí)更美好。

對(duì)主持沙龍的反饋:

這次主持沙龍已經(jīng)比上一次淡定了許多,與同事們討論出主要的流程以后就沒(méi)再去操心,周五花了半天的時(shí)間準(zhǔn)備和打印材料,晚上就像一張寫(xiě)好流程圖的白紙一樣坐在那里。這一次我才真正感覺(jué)到,沙龍的主持人不是講座的演講者,整場(chǎng)下來(lái)我對(duì)自己的反饋是完全沒(méi)有使用專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)和詞匯,只做了兩次簡(jiǎn)短的解釋說(shuō)明(回答在場(chǎng)一位邏輯嚴(yán)密的程序員的提問(wèn)),這樣的我反而能夠比裝滿知識(shí)的我組織得更自然更靈活,氣氛更融洽更能照顧到在場(chǎng)的每一位。這八期主持和參與的沙龍有一個(gè)共同的感受,心理學(xué)沙龍需要一個(gè)將專(zhuān)業(yè)糅合到自己身上的主持者,對(duì)傾聽(tīng)水平、共情能力、控場(chǎng)能力、組織能力、反應(yīng)速度、邏輯思考等等都是一個(gè)考驗(yàn)。同時(shí)你還需要足夠的開(kāi)放度,至少足夠到你能夠在陌生的公開(kāi)場(chǎng)合自我分析自我暴露一下;還要有足夠的靈活性,需要應(yīng)對(duì)每一個(gè)突發(fā)的狀況和你自己的空白狀況;還要有足夠的幽默感,適時(shí)地幽默和調(diào)侃一下自己對(duì)場(chǎng)的氛圍會(huì)很有幫助。所以,這真的是一件很鍛煉很考驗(yàn)人的活。新的一年,希望我們能彌補(bǔ)不足,發(fā)掘更多的內(nèi)在資源,開(kāi)拓更多的方式方法,持續(xù)的把沙龍辦下去。

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