心靈寫作60天(56)

親愛的主人,我是你的身體

? ? ? ? 今天不想寫這個(gè)主題,身體還不錯(cuò),一直堅(jiān)持鍛煉,不吃垃圾食品,基本管的住自己的嘴,已經(jīng)把健康飲食內(nèi)化為認(rèn)知意志了,看看別人,才明白自己一直多以健康為飲食標(biāo)準(zhǔn),全家人也基本都是這樣的,為此驕傲,保持。

馬兒


? ? ? ? ? 今天想記錄下自己突然想明白自己的說話聲音中的平平,或者干巴,沒有融入感情,其實(shí)就是感情隔離,不能信任人而完全敞開自己的表現(xiàn),因?yàn)榭偸遣荒艹ㄩ_表達(dá),也就不自然,遇人說話如果對(duì)感覺了就會(huì)說話聲音有情感,表示是走心的自然流淌,不需要考慮如何反應(yīng)。這可能也是自己天生喜歡靠近和同情,偏向弱勢(shì)。無故喜歡跟老實(shí)人,被欺負(fù)的人交往,無意中總是向他們示好,這說明這些人給我沒負(fù)擔(dān),不用顧忌應(yīng)對(duì)的放松感,無害也不用考慮的感覺,雖然我自己不知道,但是我的潛意識(shí)直接就根據(jù)探測(cè)的氣場(chǎng)給我做了判斷和決策,而我卻不知不覺的就這樣親近和靠近這類人了。

母子


? ? ? 這樣推測(cè)分析,我確實(shí)是情感隔離,不能做到拿自己自然的表情和反應(yīng)交際,而總是根據(jù)需要去回應(yīng)別人說話,所以覺得別人,起碼大多數(shù)人都很自然回應(yīng)和跟人對(duì)話交往,而我做不好,不知道怎樣就可以是這個(gè)境界,再發(fā)現(xiàn)人際的問題后,就更謹(jǐn)慎和不會(huì)了,就更別扭和需要額外學(xué)習(xí)了。

靜生智


? ? ? ? 這其實(shí)就是我不會(huì)直接表達(dá)感情,不會(huì)如何表達(dá)和升華情緒,所以就是把這塊隔離架空了,所以有些假,不真實(shí),自己不能做到真實(shí),感覺都是按需要回應(yīng)和表情,這個(gè)怎樣慢慢處理掉呢?我還不知道,但這一刻,我知道這就是情結(jié)吧,我會(huì)慢慢體會(huì)和處理,到那時(shí)我就會(huì)自然起來。

涼皮


? ? ? 是的,我要我的身體自然反應(yīng)。愛她,讓她輕松來。

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