1.? ? 孩子在他們那凌晨四點多發(fā)來一段語音，說一個黑人半夜大吵大嚷，我當(dāng)時內(nèi)心有點擔(dān)心影響孩子睡眠但沒及時表達(dá)，只問和誰吵？又說兒子再堅持幾個月?lián)Q了宿舍就好了哦，孩子沒回復(fù)我，第二天回復(fù)說這個黑人只是在爭論事情喵，但是的確很吵，我這次及時關(guān)心：吵得兒子沒睡好覺吧？回復(fù)：還好喵！我及時夸獎：兒子你的適應(yīng)能力越來越強(qiáng)啦，送上兩個擁抱和豎大拇指的表情，兒子回應(yīng)了一個喵字[捂臉] 。

? ? ? 晚上吃完飯我就在刷手機(jī)，老公吃完看我沒起來收拾碗筷就自己收拾到廚房了，我只說了一句：老公放那一會我洗哦，過后我覺得我應(yīng)該再說一句：呵呵謝謝老公哦！

? ? ? 語凡老師說要真實表達(dá)自己，以后我內(nèi)心真實的感受要及時表達(dá)，和孩子和老公交流不能顧左右而言他，就真實及時表達(dá)自己內(nèi)心所有的感受：感激、關(guān)愛、擔(dān)心、喜悅甚至恐懼，不要隱藏。? ? ? ? ? ? ?

2.? ? 兒子發(fā)來一段語音講自習(xí)課上有幾個俄羅斯女孩在用俄語交流，他聽明白她們是交換生，在講用英語聽課的困難等等，兒子很高興他居然聽懂了這么多，我也很驚訝才學(xué)了一個半學(xué)期就能聽懂這么多了，高興地稱贊他，若是媽媽真做不到這樣呢！兒子又回了個喵。我做到了及時表達(dá)對兒子的肯定與贊美！? ? ? ? ? ? ? ?

3.? 看妻子的浪漫旅行，有個環(huán)節(jié)要丈夫給各自的妻子洗腳，別的丈夫們都盡心做得很好，唯獨李娜的丈夫姜山不積極，最后勉強(qiáng)給接了水，水卻是涼的，李娜很委屈，姜山不以為然，李娜第二天情緒都受到影響，我突然覺得他們倆都應(yīng)該學(xué)學(xué)愛中管教的理念，倆人其實很相愛，但總是相殺，若是改變相處模式類似這樣的小摩擦就會減少或消失，相處的氛圍會更溫馨愉悅！即所謂你希望得到一個怎樣的丈夫，你先去做這樣的妻子，你想丈夫關(guān)愛自己，你先去關(guān)愛他，就如洪艷老師今天的早安問候里講的：去營造點點滴滴的細(xì)節(jié)溫暖對方，來增加彼此之間的情感流動，改變就會發(fā)生！