? ? ? 帶著對(duì)oh卡的好奇，帶著如何做個(gè)好媽媽的迷茫，帶著對(duì)自己身上特質(zhì)的不接納，走進(jìn)了叢老師的課堂。
? ? ? 幾天的學(xué)習(xí)歸來(lái)，我進(jìn)入了渾渾噩噩做夢(mèng)狀態(tài)，而在夢(mèng)中我一直探索自己，歸來(lái)已有5日，我做了很多夢(mèng)，有些已經(jīng)忘了，而記著的都成為我探索自己的禮物。至此在這次課之后一共有下面幾點(diǎn)感悟：
1:有些東西由于不被認(rèn)可，我壓抑了，壓抑的很深以為它不存在，事實(shí)上這些被壓抑的很深的東西一直存在，它像封印一樣壓抑了我的自由和力量。
2:我所有一切行為都是為了我自己。以前總覺(jué)得為他人付出，可當(dāng)這個(gè)付出不是心甘情愿，我拿這份付出在期待什么？期待一份認(rèn)同，期待一份理解和愛(ài)。
3:我看到的別人竟是我自己，那些美好的正是我期待的，那些痛苦的正是我逃避的。
4:當(dāng)我甘心自己的姿態(tài)拉低，我可上可下，整個(gè)人變的靈活自如多了。
5：面對(duì)我一直壓抑的憤怒，那是我不敢碰觸的地方，隨著我對(duì)人性的了解越來(lái)越多，那份寬容自然呈現(xiàn)，正所謂了解創(chuàng)造慈悲，原來(lái)壓抑的地方現(xiàn)在呵呵一笑，有些我想逃離的痛苦，在允許自己表達(dá)出憤怒，指責(zé)后，那些憤怒才真正流走。
6：我有個(gè)極深的問(wèn)題，求認(rèn)同卻又不太敢，想優(yōu)秀卻又不太敢競(jìng)爭(zhēng)?，F(xiàn)在卻想想要什么就努力去爭(zhēng)取，自在了才會(huì)有力量。
7:我做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)了自己是機(jī)器人，醒來(lái)我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常不能自主，讓我很痛苦。而我之所以不能自主，就是擔(dān)心太多，擔(dān)心他人對(duì)我的看法和擔(dān)心不認(rèn)可。
8：最近幾個(gè)月，我發(fā)現(xiàn)自己心里感受很弱，有一種找不到心的感覺(jué)
9:我們誰(shuí)也不比誰(shuí)容易，誰(shuí)也不比誰(shuí)輕松，當(dāng)我看到他人的痛苦訴說(shuō)，唯有靜靜陪伴，人活著不容易，多對(duì)自己好一點(diǎn)。
10:最大的收獲莫過(guò)于從迷茫焦慮如何做媽媽，到輕松把關(guān)注點(diǎn)放在自我成長(zhǎng)路上。成長(zhǎng)自己，自己的邊界寬了，格局大了，境界高了，孩子自然耳濡目染，自然不會(huì)差到哪里去。
