今年國慶節(jié)期間參加了陳燦銳老師講授的曼陀羅繪畫治療初級班，感觸還是很大的。
陳老師邏輯清晰，干貨豐富的課程深深地吸引了我。三天下來，感覺自己每天都如海綿一樣貪婪地吸收著知識，在感覺充實的同時又覺得自己的存儲空間不夠，需要慢慢消化。
在上曼陀羅繪畫治療初級班之前，我只知道曼陀羅與榮格有關(guān)。而在此之前我接觸了意象對話，并對之很感興趣。而意象對話也正是基于榮格的心理分析學而創(chuàng)建的。難道這兩者是一脈相承？帶著這種好奇，我走進了曼陀羅繪畫治療初級班的課堂。
陳老師的課堂一直由一條主線貫穿，那就是“自我-情結(jié)-自性軸”。而榮格正是通過曼陀羅找到了自己的自性——一朵木蘭花，化解了情結(jié)，從而療愈了自己的心理疾病，證得了真我。
“自性”這個詞讓我著迷，尤其是當陳老師說到是它幫助我們度過生命中的種種困難時，我那一刻是很感動的。我很渴望知道我的自性是什么，找到它時，我一定是非常震撼的，每一個人都渴望活出真我，難道不是嗎？
可是，通往自性之路卻由情結(jié)阻礙著。這些情結(jié)，便是從小到大的生命過程中所經(jīng)歷的大大小小的創(chuàng)傷，它們也許被遺忘，但這些殘留的心理能量卻被壓抑在個體潛意識里，在不經(jīng)意的時候，比如遇到相似場景的時候，會跑出來影響我們的情緒和行為。如果自己的情結(jié)正好遇上別人的情結(jié)，那兩個人的纏繞便沒完沒了了。
個體潛意識之下是還有更深的層面——集體潛意識。它主要由阿尼瑪、阿尼姆斯、陰影和自性構(gòu)成。
自我是什么？陳老師的《兒童曼陀羅繪畫分析理論與實踐》里說：
“根據(jù)自我是對現(xiàn)實的適應原則，我們認為自我功能是自我應對內(nèi)外環(huán)境的各種能力。由于自我功能表現(xiàn)為很多種心理機制，比如心理防御機制、自尊調(diào)節(jié)、沖動控制、溝通能力、時間規(guī)劃能力及挫折忍受力等。”
所以要了解自性，就要認識到自己心靈的更深層面，化解情結(jié)、整合自我和陰影。
這幾天來，除了理論的學習，還有對自我的探索。
陳老師指導我們畫了六幅曼陀羅：自發(fā)曼陀羅、自我曼陀羅、情結(jié)曼陀羅、生命之輪曼陀羅、法器曼陀羅和雙人曼陀羅、
一、自發(fā)曼陀羅
這幅曼陀羅畫上是一朵圣潔的蓮花和一片平靜的湖面，相互對稱分布，仿佛彼此的倒影。? 在蓮花上，站立著一個長著翅膀的天使。湖面上，一個船夫搖著小船，船的一側(cè)有一輪跟它一樣大小的黃色的彎月。
在蓮花和湖水之間，是一個如眼睛一般的留白。在留白處的下方，盛開著三朵火焰般的蓮花。蓮花之上，是一條鉆出籠子的蛇，向一只哭泣的眼睛伸著蛇信子。
我為這幅畫命名為“自由與愛”。天使和蓮花象征著自由，而它們又帶有圣潔的成分，具有智慧。而湖水和月亮象征著情感，藍色給人一種憂傷的感覺。那三朵紅色的蓮花和蛇象征著愛和生命力。眼睛象征著覺察?；\子是束縛的象征，我渴望自由和愛，卻需要掙脫一些束縛。
這是我對這幅畫的“野蠻解讀”。
一幅沒有任何主題設定的自發(fā)畫出來的曼陀羅卻蘊含如此豐富的意境，是我始料未及的。
根據(jù)MBTI人格測試，我的人格類型是INFJ，據(jù)說在所有人當中只有百分之二的比例。
這種人格類型稱為“內(nèi)傾直覺型”，喜歡幻想和神秘的事物，依靠直覺來做判斷，而不拘小節(jié)，比較天馬行空。怪不得我一直對神秘的東西感興趣，難道我是天生的“塔羅師”，哈哈。
這幅畫與我測出來的人格類型是非常吻合的——出現(xiàn)了相當多的“神秘元素”，如天使、蓮花、蛇、月亮等等。
2、 自我曼陀羅（出于隱私考慮，就不公開了）
3、 情結(jié)曼陀羅（出于隱私考慮，就不公開了）
這幅曼陀羅是這幾天培訓課程中所畫的最有感覺的一幅。畫上所呈現(xiàn)的經(jīng)歷是我一直不愿意提及的。但是卻在這幅曼陀羅里呈現(xiàn)了出來，也許是在大圓的保護下，我覺得比較有安全感吧。
將它畫出來其實是需要勇氣的。在陳老師的帶領(lǐng)下，我們分成小組共同分享了彼此的感受，并在團體力量的支持下，勇敢地面對了過去的創(chuàng)傷，并通過一些儀式進行了化解。
這幅情結(jié)曼陀羅讓我悟到了一些東西，尤其是它對我現(xiàn)實生活的影響，從前我是很少覺察到的。
4、 生命之輪曼陀羅
這張曼陀羅的中央位置是代表我自性的蓮花。圓的外環(huán)被分成了四個部分，分別繪制了親密關(guān)系、原生家庭親子關(guān)系、理想和親子關(guān)系。
親密關(guān)系和原生家庭親子關(guān)系是我印象比較深刻的兩個情景。一個是我坐在我父親的自行車上，父親用手中的娃娃打我頭。一個是之前的一次戀愛中所發(fā)生的嚴重爭執(zhí)。（怎么都是這么不美好的畫面？！）
在理想當中，我畫了自己作為作家簽名售書的場景，這也是我所追求的小小目標。
至于親子關(guān)系，由于我現(xiàn)在還沒有自己的孩子，所以我畫了一個想象中的圖景。我伸開雙臂，面朝坐在秋千上玩耍的兩個孩童。一只狗搖著尾巴在草地上玩耍。
這應該是我向往的家庭生活吧。兩個孩子，一條狗，一個安逸的家庭環(huán)境。這畫面的背后，反應的應該是我的渴求。
至于自性的部分，我畫這幅圖的時候并不是很確切，因為我一直喜歡蓮花，所以在我腦海中所出現(xiàn)的意象是一朵藍蓮花。后來老師讓我們把六幅圖擺在一起，觀察共同點的時候，我發(fā)現(xiàn)藍色是我使用最多的顏色。至于它所代表的意義，還需要進一步地覺察。
這幅畫也反應了在自性動力的推動下，生命不斷向前推進的過程。它讓我有一種感覺：我生命中所發(fā)生的一切，創(chuàng)傷、美好抑或是理想，都是圍繞著自性而展開的。想到這，我感到力量感注入心中，雖然生命中充滿了不確定和迷茫，但是那個最本真的，最核心的東西——自性一直都在，它幫我度過困難，尋找生命的真諦。
5、 法器曼陀羅
這張是宗教色彩最強的一張了，也是我最喜歡的一張——正好符合我這種內(nèi)傾直覺型的口味。如果說畫情結(jié)曼陀羅的時候，我是帶著心痛和悲傷來畫的，畫這幅圖的時候，我是帶著喜悅和力量的，畫完之后，我感到一股暖流注入了胸口。這幅圖的中央圓還是自性，外環(huán)圓中畫的是四樣法器——幫助我們度過生命中的苦難的力量象征。我在中央圓上畫了一只五彩斑斕的鳳凰，傲然飛翔在一朵如火焰般盛開的蓮花之上——象征著鳳凰浴火涅槃。
四樣法器我分別畫了蓮花、轉(zhuǎn)經(jīng)筒、佛經(jīng)和老虎。蓮花象征著純潔和智慧。轉(zhuǎn)經(jīng)筒可能是象征命運無常。佛經(jīng)象征著清凈、知識和智慧。老虎象征著一種無畏的勇氣和霸蠻精神。
我覺得這些特質(zhì)在我身上都是存在的，也是支持我走下去的幾種力量。其中讓我感受最深的是那只老虎。在畫這幅曼陀羅之前，我是沒有意識到我心中有一股桀驁不屈的力量的——被老虎所象征。當我把這只老虎畫出來時，我被打動了。
原來，面對命運，面對挫折，我心中的這只虎給了我莫大的勇氣和力量。我身上是有一種湖南人的霸蠻之氣的，雖然看起來很溫柔。
而象征叛逆精神的虎和象征命運無常的轉(zhuǎn)經(jīng)筒同時出現(xiàn)在畫面中，似乎有點矛盾，而它們正好是處于上下相對的位置的。如果用弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)論解釋的話，虎是不是有點像本我，而轉(zhuǎn)經(jīng)筒如超我？這種矛盾也許也意味著心理層面的沖突，一方面，我接納命運，一方面，我又抗爭著。這讓我想起不停推著石頭的西西弗斯，他的心里，也是有反叛的吧？
6、 雙人曼陀羅
這張曼陀羅是我與另一位小組成員一起畫的，老師讓我們各畫一些東西來送給對方。在畫的時候，我們彼此沒有任何交流。但是畫完之后，我們發(fā)現(xiàn)這張畫看起來是如此和諧，仿若是出自一人之手。我畫了畫面的左半邊，她畫了右半邊。我們倆之前所畫的自性都是一朵蓮花，所以我們倆都很默契地畫了一朵蓮花。我先畫了水，但只畫了畫面的左半邊，她見我畫水，也自然地在她的那邊畫上了水，并慢慢與我這邊畫的水相融在一起。我在蓮花上畫了一個太陽，一個倒著的如觀世音的凈水瓶的瓶子，向蓮花澆灑著雨露——營造出陽光雨露滋潤著花朵的意境。
當畫完向?qū)Ψ矫枋隽宋业漠嬛?，她被深深打動了，我想可能是我看到了她的需要吧?/p>
我們?nèi)嗟娜藢ψ约号c搭檔所繪的雙人曼陀羅做了介紹。結(jié)果每張圖都是那么的不一樣——有涇渭分明的，有渾然一體的。這反應了一種人與人之間的邊界感，有的人過于清晰，有的人過于模糊。但不管是清晰還是模糊，最重要的是感受。有兩位同學的分享讓我感動，他們倆所做的畫真正做到了渾然一體，不說的話完全看不出來是兩個人畫的。其中一人經(jīng)常畫到另一人的“領(lǐng)域”去，但這種“越界”卻沒有讓另一個人感到反感，反而被他影響，也漸漸畫到了他的“領(lǐng)域”，最后，這幅畫變成了一曲和諧的雙人探戈，給人一種美的享受。
當我們的邊界被人侵犯時，我們自然的反應是自我保護。但是如果有人是帶著愛和友好的越過“邊界”，這個“邊界”便會變得模糊，完全的敞開意味著完全的接納。而對方也會自然而然受到影響，放下防備，同樣地敞開和接納。
總結(jié)：
這幾幅畫的完成順序與自性的七階段也有關(guān)系：保護動力、分化動力、凝聚動力、整合動力、指引動力、超越動力、開悟。
自性的發(fā)展是一個螺旋上升的過程。自我的成長是一個漫長的過程。不過走在這條成長的路上，能夠帶著覺知地生活，我很知足！
