
#晨讀感悟#
參考書目:《卓越行動力》[英] 邁克爾·赫佩爾?
書中分享的內(nèi)容分別是卓越目標(biāo)、信念系統(tǒng)和找對助力。這些方法能讓你更輕松地跨過障礙,走向成功。但要注意的是,光學(xué)會正確的方法還不夠,只有真正行動起來,你才能遇見更好的自己。
1設(shè)定卓越目標(biāo)
卓越目標(biāo)的設(shè)定方法,要包含三個原則:個人的、積極的、當(dāng)下的。
我要培養(yǎng)讀書習(xí)慣
2建立信念系統(tǒng)
列出自己的不足,我們會習(xí)慣的,想出改進(jìn)的方法。問題驅(qū)動解決方案。
問題:我耐心不強(qiáng)
解決:每天習(xí)慣閱讀10頁書;閉上眼睛,冥想1分鐘,不足55秒,接著練習(xí)到1分鐘;每天10000步,來培養(yǎng)耐心習(xí)慣。
3準(zhǔn)確找對助力
通過問題,打開思路自己,在解決問題中,會逐漸明白找誰幫忙。
找人幫忙,要找專業(yè)人員,同時也要有時間規(guī)劃。
要有行動力,行動使目標(biāo)計劃變成現(xiàn)實。一句話:做,就對了。
【0620今日話題】
在你看來,“人格魅力”最重要的三點體現(xiàn)是什么?
(話題來自貓友Octavia)
1有擔(dān)當(dāng)
2知行合一
3信任度好