簡單點,幸福些

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道家智慧:簡單點,幸福些!

人生在世的根本不是繁,而是簡,簡就是要“簡易”、“簡約”就是要少思、安閑、輕松!

太史公司馬談在論六家要旨時曾總結(jié)說:“道家使人精神專一,動合無形,贍足萬物。指約而易操,事少而功多?!?/p>

這或可說是對道家從簡精神最合適的概括。

“至道不繁”,從簡使自己和他人都能有一個輕松的心情,相互交往也就沒有那么的機關(guān)和算計,這樣我們才能更好地享受生活。

白云先生司馬承禎說“簡則益生”,也就是說從簡而行才能健康心身。

南華真人說:“達生之情者,不務(wù)生之所無以為?!薄笆且孕薜乐?,莫若斷簡事物,知其閑要,較量輕重,識其去取,非要非重,皆應(yīng)絕之。”


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以簡處事,一是要知生之有分,不務(wù)分之所無;二是要明白什么是無益于生的;三是要安閑無累。

對于如何做到以簡處事,孫思邈真人則提出了十二少的方法,即“少思少念,少笑少言、少喜少怒、少樂少愁、少好少惡、少事少機。”

保持了這十二少,即守住了生命生存的根本。

簡單生活即由心靈的虛閑開始,拋棄一切牽絆,讓思想自由地飛翔,與“道”同游。

日常生活也應(yīng)是以簡易為好,天天美味大餐于身體也不一定有益,反而可能生害,誠如白云先生司馬公所說:“蔬食弊衣,足養(yǎng)性命,豈待酒肉羅綺然后生全哉!”

從簡的另一方面就是要“崇儉抑奢”,這也是道教的傳統(tǒng)美德,道祖老子說:“我有三寶,持而保之。一曰慈,二曰儉,三曰不敢為天下先。”

所謂“儉”,即節(jié)約,包括對物質(zhì)追求的節(jié)制和個人貪欲的抑制。

道祖認(rèn)為,沉溺于聲色滋味等感官享受,受制于名韁利鎖,不僅會大大地?fù)p害身體,更會妨礙體悟大道。因此道祖倡導(dǎo)“少私寡欲”,恬淡儉嗇,節(jié)制物質(zhì)欲望和個人私欲。

節(jié)約而不奢侈,收斂貪欲,甘于恬淡,順乎道義而有所節(jié)制,乃是儉之德。

從簡才能達到輕松,放松我們的心情。少一些煩惱,少一些憂郁,多一些開心,多一些快樂,像云一樣逍遙。

我們有不少人為了得到奢華的生活可以忙碌幾年、幾十年,卻舍不得花費幾個小時享受生活。

舍棄物質(zhì)而重精神,在這個物欲橫流的時代似乎很難讓人做出選擇,神仙逍遙的道教思想,可以讓我們從中尋找解開困惑的鑰匙。


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隨著社會的發(fā)展,物質(zhì)生活的極大豐富,人的貪心也在快速膨脹,社會上出現(xiàn)了許多貪污腐敗的現(xiàn)象。

究其原因,是私欲膨脹促使他們絞盡腦汁爭奪名利財富、貪圖榮華富貴,其下場必定是可悲的。

就像《道德經(jīng)》中所說:“名與身孰親?身與貨孰多?得與亡孰???是故甚愛必大費,多藏必厚亡?!?/p>

這些話語讓人們體悟,生命才是最寶貴的,一旦失去則不可復(fù)得。

懂得了這一道理,便不會為聲色財富這些個人私欲所牽累,自然能夠在實踐中做到去奢去貪。

崇儉節(jié)欲,從內(nèi)心深處認(rèn)同儉樸廉潔等道德要求,將其化為自身的品德。

淡化我們對于一己之私欲的過分貪求,淡化小我,不為物累,以求得心靈的安和,實現(xiàn)肉體健康和精神自由。

如此,才能最好地享受生活,實現(xiàn)體悟大道的人生理想。


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