學(xué)習(xí)了一段時間就特別想證明一下自己。或者是要去見老同事、老朋友啊，或者是去參加另一個團體的活動啊，或者是回到家和家人互動的時候啊。特別希望別人說一句，“你變化好大哦！”這樣自己才能稍微心安一點。要是聽一句“你怎么一副不開心的樣子”，就連忙辯解你們是沒看到從前的我是什么樣子，試圖證明起碼現(xiàn)在比以前好點。懷著這樣的心態(tài)每一次都是會失望的,都會頭破血流，因為證明自己底端就是不認可自己，希望靠別人的認可來確立自己的價值。
還有工作的事情，我以為我已經(jīng)過了這一關(guān)了，不需要用工作來證明自己的價值了，我以為我已經(jīng)可以安享清閑了，我以為我的心態(tài)已經(jīng)很好了，再去面對新工作我會有無比的勇氣?？墒钱?dāng)我誠實的面對自己的內(nèi)心時我不得不承認我還是有恐懼，還是在證明自己的價值，以前是靠工作，現(xiàn)在靠什么瑜伽啊，學(xué)習(xí)啊等一些東西來證明自己的價值。而對自己卻始終沒有一個確認。只有真正的面對黑暗和恐懼并從里面走出來的時候，才是真的內(nèi)心平安和一無所懼。
和這個主題相關(guān)的還有一點是我特別不愿認錯，特別想證明自己是對的。在任何一件事情中，我總是千方百計證明自己的對的（潛臺詞就是你是錯的）。如果對方指出我的一些問題或者我說的話他/她不舒服了，我的模式立馬就開始解釋，“不是這樣的…我的意思本來是說…”，很難說一句“哦，如果剛才我的話給你造成什么困擾，我向你道歉…”。就這樣習(xí)慣性的爭對錯，給自己辯解。表面的不認輸，內(nèi)心很脆弱。這個底端大概是如果我不夠好我就不值得被愛。在這兒有一點明白為什么真正內(nèi)心強大的人才能柔軟，柔軟中又有自己的界限和力量。
不需要證明自己，只需要誠實以對，自我真誠才是自我確認、自我聯(lián)結(jié)的起點。終有一天無須任何人給我確認，我也無須再證明自己。
