自由書(shū)寫(xiě)149‖我希望提升專注力?20181102

我頭腦里有太多太多的念頭,揮之不去,總是有許多的想法、許多的問(wèn)題縈繞其中,有時(shí)通過(guò)思索獲得了答案很是開(kāi)心,但多數(shù)時(shí)候我覺(jué)得這是非常耗費(fèi)我精力的一件事,但我去控制不了,越控制念頭會(huì)往外冒的越多,真的是覺(jué)得頭好疼、好累呀。

因?yàn)檫@樣,真正需要用到思考力的方面,我卻無(wú)力發(fā)揮,我的思維反倒是空白一片,什么也想不出來(lái),好急,關(guān)鍵時(shí)候不發(fā)揮作用,休息時(shí)卻又忙個(gè)不停。我該如何破解念頭渙散,無(wú)法專注于一件事這個(gè)難題。

雖然看了書(shū),知道了一些方法,但卻不能幫助我解決這個(gè)問(wèn)題,我只想讓頭腦靜靜、讓我歇歇,不然總這樣不停歇的思考,好累好累,真的好累。這兩天由于晚睡,今天特別感覺(jué)到頭暈頭脹,狀態(tài)不好。

修行路漫漫,安心吃頓飯,睡個(gè)好覺(jué),踏實(shí)做成一件事,不要想那么多,行動(dòng)才是關(guān)鍵。這些看似都知道。但行動(dòng)力卻遲遲跟不上,著急嗎?有時(shí)急,有時(shí)不急,狀態(tài)好時(shí)可以安心安穩(wěn)一些,但當(dāng)身體狀態(tài)不佳時(shí),舊有的那些問(wèn)題又都這竄出來(lái)煩我。

我想逃,不想在這里,但內(nèi)里的聲音對(duì)我說(shuō)“不要想通過(guò)躲避處理問(wèn)題,要勇敢面對(duì),就安在這里,不管是什么狀況,你都去接受它,安心在這里體會(huì)”。好吧,我不逃了,確實(shí)我也知道逃到哪兒也逃不出業(yè)力,該面對(duì)的只能大膽挺身去面對(duì),直面自己的膽小、怯懦、恐懼,這些底層的東西并沒(méi)有從我身上消彌,它們?nèi)栽?,只要逮著機(jī)會(huì)就伺機(jī)而動(dòng),想再次把我擊潰。

我決不上當(dāng),決不輕易被誘惑,識(shí)破你們的詭計(jì),我要用智慧去贏得屬于我自己的勝利。

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