都說眼睛是我們心靈的窗戶，如果這個(gè)窗戶變得模糊了，那我們也就不能清晰的看清這個(gè)世界了。而如今，工作和學(xué)習(xí)壓力讓我們的眼睛越來越脆弱，眼睛和健康一樣，平時(shí)透支得越多，傷害就越大。那我們又該如何保護(hù)我們的眼睛呢？
1、絕對(duì)不要用面巾紙或衛(wèi)生紙去清潔眼鏡，因?yàn)榧埥硎怯媚玖现谱鞯?，?jīng)常用紙巾去擦拭眼鏡會(huì)刮花眼鏡，會(huì)影響到光線的傳遞對(duì)我們的眼睛造成危害，所以盡量不要去用紙巾去擦拭眼鏡。
2、不要經(jīng)常帶偏光太陽鏡。偏光太陽鏡可以有效的減少陽光的照射，但是它會(huì)讓你看不清楚手機(jī)屏幕、ATM機(jī)以及導(dǎo)航上的內(nèi)容，所以要選擇一個(gè)好的太陽鏡對(duì)自己的眼睛負(fù)責(zé)。
3、當(dāng)做了瞳孔放大檢查后，眼睛會(huì)非常的怕陽光看不清東西，因此要注意保護(hù)，不要收到強(qiáng)光的刺激，尤其是室外活動(dòng)并要戴遮陽帽或者太陽鏡。在瞳孔放大期間，也要減少用眼，盡量少看電視或者電腦。用藥期間也要多喝水，避免眼部充血，如果有不適應(yīng)也要及時(shí)告知醫(yī)生再做處理。
4、紫外線也是眼睛的殺手！經(jīng)過研究表明，眼睛可以廣泛的吸收各種紫外線，長期過量的吸收紫外線會(huì)造成日光性角膜炎、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變、惡性黑色素瘤等眼部疾病。
5、縱然家里的長輩會(huì)告訴孩子一些問題，但胡蘿卜并不是對(duì)眼部最好的食物。這個(gè)榮譽(yù)應(yīng)該是菠菜、羽衣甘藍(lán)、和其他深色綠葉菜的。
6、任何一種眼藥水放在冰箱中，都會(huì)減少對(duì)眼睛的燒灼感，會(huì)讓你的眼睛更加舒適。
眼睛，我們世界的窗口，一定要保護(hù)好我們的眼睛，建設(shè)好我們的“窗口”！順意明目護(hù)眼液，守護(hù)在您身邊的眼部小幫手！
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