昨晚，師妹布叮笑著對我說，師姐，你看人家怎么評價你的： “發(fā)言那么活躍，那么多話，還有那么多朋友，還是抑郁癥，讓我等其它的抑郁患者怎么辦？”
我笑著回師妹：如果我不是那么多話那么活躍那么多朋友的話，估計早跳樓了！
說這話的時候，我是帶著心酸，也帶著無限感慨。
看到我如此描述的話，岳醫(yī)生大概會說，我覺得你還可以做得更好，更加淡然，猶如談?wù)搫e人的事來記錄自己！
其實，很多人是意想不到我有抑郁癥的，不管是老朋友還是新朋友。因為出現(xiàn)在他們面前的我，是那么樂觀開朗。曾經(jīng)還有人評價，我的笑容是最陽光燦爛，最真誠的。
是的，人前樂觀開朗的是我，笑得陽光燦爛真誠的是我，人后悲觀絕望，幾天幾夜不出門不吃不喝，深夜獨自痛哭淚流到天明的人，也是我。
這兩個我，并不矛盾也不相互排斥。
因為，當(dāng)我覺得不好的時候，我根本不會出去。一想到要出去面對不同的人說不同的話我心里就發(fā)慌，就心生退怯，就胸口發(fā)悶頭發(fā)昏手腳酸軟不舒服。
而能走出去的我，肯定是已經(jīng)收拾好心情和情緒，不會給身邊的人帶來困擾的我?；蛘撸朔贿m，假裝堅強(qiáng)的我。
甚至，在狀況愈糟糕的時候，卻又不得不出去的時候，我會愈注重不在公共場所前顯露我的落魄無助和窘迫。
從前的我總是素面朝天，牛仔T恤，而現(xiàn)在不得已要出去的時候，我會刻意把自己收拾一番，描個眉，化個淡妝，想借助外表的整齊端莊讓自己保持冷靜和自信。
即使是在這樣不斷奔波于法院公安局律師事務(wù)所不斷出入于醫(yī)院的時期，我也希望出現(xiàn)在他們面前的自己能保持一個女子的尊嚴(yán)，而不是被同情被憐憫的對像。
當(dāng)然，出現(xiàn)在眾人面前的我的頻率，視我的情緒的變化，而呈不定期的波動。幾年前我就差不多完全淡出在原來的圈子。這一兩年，才活躍在新的圈子。這種活躍，也僅是指每隔一段時間的參加的一些活動而己，而這些活動，又恰好被我孜孜不倦地通過照片或文字記錄了下來而己。
這種活躍，意味著什么呢？
我沒有同事。作為一個自由職業(yè)者，我的工作多是在家里獨自完成。
我也沒有家人陪伴。
我最好的閨蜜們，散布在外地。我的朋友們，也是天南海北。
因為沒有同事，也沒有家人在同住，也沒有閨蜜可以時常聚在一塊逛街，所以，如果不出去辦事，不去上面提到的各種地方解決麻煩，不出去參加各種聚會和活動的話，我每天，是連開口說話的機(jī)會都沒有的。我所有的交際，只是在網(wǎng)上完成。
想傾訴了，就在網(wǎng)上打字聊天。想抒發(fā)情感了，就發(fā)個朋友圈唄。
于是，你所見的，網(wǎng)上的聊天，以及朋友圈，即是我交際的全部。
所以，你覺得我活躍，覺得我話多，可是，這就是我的全部啊。
當(dāng)你在和同事和上司討論工作，開會辯論得唾沫橫飛的時候，我在打字聊天；
當(dāng)你在和客戶談項目談得熱火朝天的時候，我在打字聊天；
當(dāng)你在和家人其樂融融有說有笑吃飯看電視效游過周末的時候，我在打字聊天；
當(dāng)你和你的好閨蜜好兄弟逛街購物吃喝玩樂的時候，我還是只能在網(wǎng)上和她們聊天；
當(dāng)你去旅游去度假國內(nèi)國外滿天飛的時候，我依然還是在網(wǎng)上聊天。
最關(guān)健的是，你的生活你的心情甚至你是否安好，時刻有人看著，在公司有同事，在外有客戶，回家有家人，不用問，他們看看也知道你還好。而我，這一切，還是只能通過網(wǎng)上聊天，關(guān)心我的人才知道，說句不好聽的話，如果我不是時不時在網(wǎng)絡(luò)上露個面說說話，恐怕就算死在家里，也沒人知道。所以我經(jīng)常更新朋友圈，因為這樣的話，就算我不說話，朋友們也知道我安好著。我?guī)讉€朋友就常說：只要看到你還在，我就心安了。哈哈。
因此，你看到的活躍，實際上就是我被擴(kuò)大了的全部生活。
當(dāng)然，我并不介意這種活躍，甚至需要它，一來是無法改變現(xiàn)狀，二來，因為通過這種輕松無負(fù)擔(dān)的交流，使情緒有了很好的出口，換來了我現(xiàn)在比較安好的狀態(tài)，我十分滿意。有人傾訴是幸運的。謝謝我的各個朋友，也謝謝長期容忍我不斷被我打擾、騷擾的人們。
嗯，這就是為什么我那么活躍那么多話那么多朋友，還是抑郁癥的原因了?；钴S不是因，抑郁癥才是因。不過我不再害怕了，通過藥物的治療，能過各種情緒的出口，通過心理的自我調(diào)節(jié)，還有朋友的支持鼓勵，我已經(jīng)不再害怕抑郁癥，甚至并不把它看得太緊張，現(xiàn)在的我，已經(jīng)能很好的與它和平共處了。
那個評價我的人，假如你也是病友的話，希望你也一樣，不要害怕，嘗試著接受它，容納它，與它和平共處。
這就是人前人后兩個我。這兩個我并不矛盾也不相互排斥。不過，我相信，以后越來越多的那個我，是人前的淡然，和獨處時的安寧和平靜。如同此刻。
本文圖片來自：當(dāng)時明月在
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