總綱來說，每日規(guī)律如下：

1. 每日總奶量600-800ml，分3-4次

2. 每日輔食總量300-600ml，分2-3次

3. 每日鍛煉總時長2-4小時

4. 每日睡眠總時長10-14小時

5. 不強(qiáng)求斷夜奶，優(yōu)先保障總奶量

6. 秋冬季每日面部保濕4次，身體保濕3次

7. 根據(jù)需要服用補(bǔ)劑，建議早上吃D3、DHA、鈣，下午吃鐵，傍晚吃益生菌、鋅，入睡前2小時吃鈣。

8. 葷腥類輔食因不易消化建議上午吃，但與水果中的果酸易沖突，引起蛋白質(zhì)消化不良，因此可考慮水果下午睡醒吃。

9. 谷物類輔食可傍晚吃，搭配蔬菜，不易引起夜間腹脹和消化不良。

10. 輔食添加應(yīng)以不影響奶量為準(zhǔn)，該月齡段的寶寶主要從奶品中攝入營養(yǎng)。

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以下為糾8腦傷寶定時喂養(yǎng)及作息時間表：

07:00 （起床、喝奶）

* 起床 換尿布 檢查皮膚和肛門 身體保濕

* 喝增加免疫力的補(bǔ)劑（紐貝樂A4），因水溫要求不能加奶里喝。

* 喝奶160-180ml

* 洗臉洗手 檢查口腔和手 擦面霜

08:30（訓(xùn)練1小時）

* 大動作訓(xùn)練，上肢力量、扶站、爬

* 如需服藥可以在這個時間段

* 適當(dāng)喝水

* 適當(dāng)小睡（避免吃輔食哭鬧）

10:00（輔食）

* 換尿布

* 主食：米粉或粥（大米類）

* 添加：蛋黃或魚泥或肉泥（葷腥類）

* 添加：D3和DHA

* 輔食總量160-180ml

* 擦手擦臉

11:00（訓(xùn)練0.5小時）

* 精細(xì)訓(xùn)練（見視頻）

* 適當(dāng)喝水

12:00（喝奶）

* 換尿布 身體保濕

* 喝奶160-180ml

* 擦手擦臉 擦面霜

13:00-15:00（午睡）

* 如中間醒，盡量繼續(xù)哄睡

15:00（水果）

* 換尿布

* 吃果泥或水果或稀釋果汁100ml

* 擦臉擦手

15:30（訓(xùn)練1小時）

* 認(rèn)知訓(xùn)練（睡醒注意力相對集中，適合練認(rèn)知，具體視頻）

* 適當(dāng)小睡

17:00（輔食）

* 換尿布

* 主食：顆粒面（小麥類）或谷物米粉

* 添加：蔬菜泥

* 輔食總量：160-180ml

* 擦臉擦手 擦面霜

18:30（訓(xùn)練0.5小時）

* 大動作訓(xùn)練

* 適當(dāng)喝水

20:00（喝奶、睡覺）

* 換尿布 身體保濕

* 喝奶160-180ml

* 洗臉洗手 擦面霜

* 睡覺

00:00（夜奶）

* 換尿布

* 喝奶160-180ml

* 繼續(xù)睡覺