? ? ? 十年前就聽說繪本適合所有年齡段的人，當(dāng)時我還覺得這有點夸張，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)原來是當(dāng)時的我認(rèn)知有限。

? ? 今天突然竟然對《菲菲生氣了》這本書有了深刻的認(rèn)識。這不就是一本了解小孩特性與生氣自救指南嘛。文中寫到，菲菲玩大猩猩玩具正起興，姐姐說玩具該她玩了，姐姐抓住了大猩猩，菲菲不愿意。可媽媽也說該姐姐玩了，姐姐就用力奪走了大猩猩，菲菲怒火中燒，無比生氣。此時的菲菲應(yīng)該是一元世界向二元世界的過渡時期，她還是以自我為中心，覺得她一生氣，后果很嚴(yán)重，她的生氣是有力量的。她在嬰兒期，媽媽一定很愛她，她很有安全感，她才會如此生氣。

? ? ? 生氣的菲菲，媽媽并沒有過度注意她，因此菲菲的生氣也讓菲菲很好的完成了成長過渡，她此時肯定明白了，原來她不是宇宙的中心，不是家人的主宰者，這次的離開家，她更能找到自己。菲菲的媽媽一定是懂教育孩子的。這是不是就像小孩發(fā)燒會提高免疫力？

? ? 菲菲沖出家門的那部分描寫，真的就是最好的生氣自救指南。首先菲菲離開了，逃離了那個讓她生氣的環(huán)境，然后她哭了一會。哭就是情緒釋放的最好途徑，菲菲找到了。

? ? 不哭之后菲菲的世界恢復(fù)了色彩，她開啟了自己的感官，她看看石頭，看看大樹，看看羊齒草，安靜的大自然讓菲菲安靜了下來，她聽見了鳥叫。她憤怒的攻擊性消失了，大自然展現(xiàn)了她無限的包容性，大自然的包容讓菲菲一點點恢復(fù)能量。菲菲來到老櫸樹下。她爬了上去，她感覺到風(fēng)輕吹著頭發(fā)，她看著流水和浪花。菲菲視野已經(jīng)非常開闊了，她的感知力也在增強，大自然的療愈能力太有效了。

? ? 菲菲終于被治愈，她覺得好多了，爬下樹，開始回家。果然一念起萬物生，菲菲回來了，家里暖暖的香香的，一家人看見菲菲回來都很高興，菲菲不再生氣了，可見菲菲的家里是允許一切發(fā)生，媽媽是溫柔而堅定，執(zhí)行規(guī)則也允許菲菲生氣。這真是本厲害的書，我當(dāng)時就是看了一個故事，啥也沒學(xué)到。

? ? 看來以后教育孩子就要溫柔而堅定，允許一切發(fā)生，不過度關(guān)注，只需讓孩子知道無論發(fā)生什么媽媽都愛你。自己生氣也可以按以上步驟療愈，先逃離環(huán)境，最好到草木茂盛，萬物自由，視野開闊的地方，自己先哭會，然后去吸收大自然的能量，讓自己慢慢有力量，漸漸被療愈。生氣無智商，生氣按下自己的暫停鍵，遵照以上方法療愈。