一、追尋價值感

????????我們在做的或熱愛的事物都有它獨特價值感。主動發(fā)現(xiàn)事物的價值感和獨特意義，并化解為對學(xué)習(xí)的動機(jī)。

二、主動參與的學(xué)習(xí)方法

????????通過主動參與學(xué)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)意愿，激發(fā)深層思維，從而提高思維活動的積極程度。

三、學(xué)習(xí)要以目標(biāo)為導(dǎo)向

????????把大目標(biāo)修改為當(dāng)下可實現(xiàn)的小目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計劃，一步一步循序漸進(jìn)。

四、關(guān)聯(lián)所學(xué)知識產(chǎn)生高效學(xué)習(xí)效果

????????將所學(xué)知識關(guān)聯(lián)起來擴(kuò)大專業(yè)知識面，創(chuàng)造大腦最佳“學(xué)習(xí)時機(jī)”，養(yǎng)成專業(yè)思維技巧，從而學(xué)會某一領(lǐng)域?qū)I(yè)技能。

五、積極反饋提高專業(yè)技能

????????通過外部糾錯提升自己整體表現(xiàn)；通過反思和自測獲得自我提升；同伴之間互相監(jiān)督促進(jìn)，獲得共同進(jìn)步。

六、學(xué)習(xí)沒有舒適區(qū)

????????大腦習(xí)慣舒適區(qū)，但專業(yè)領(lǐng)域有不確定性，它沒有舒適區(qū)。走出舒適區(qū)，總是學(xué)更難一點的知識和技能。

七、在錯誤中反思和進(jìn)步

????????犯錯促使我們深層理解。學(xué)習(xí)需要犯錯，通過錯誤關(guān)注改進(jìn)和提高，管理情緒，要把犯錯當(dāng)成進(jìn)步和獲得知識的契機(jī)。

八、“知用合一”的學(xué)習(xí)方法

? ? ? ? 為充分掌握知識，需要將知識應(yīng)用到實踐；始終保持好奇心和創(chuàng)造性，保持質(zhì)疑精神；多角度思考自己的思維模式，面對質(zhì)疑敢于說出自己的想法。

九、知識與技能“雙劍合璧”

? ? ? ? 類比促使我們進(jìn)行推理。通過類比理清知識背后的深層關(guān)系，輔助思維深化；通過對舊知識的類比，學(xué)會并理解新知識。

十、對學(xué)習(xí)內(nèi)容反思

????????在學(xué)習(xí)中，常反思防止自己過度自信。適當(dāng)自信讓自己有更高要求。在反思后的復(fù)習(xí)中，用間隔時間學(xué)習(xí)法讓復(fù)習(xí)更高效。