回憶一下小時候在家里自己的情緒情感能不能自由表達(dá)，這給我?guī)砹耸裁?br>
被家人關(guān)心著，感覺很棒
以前上學(xué)，因為是寄宿，常常需要自己面對很多事，但是只要有事向爸媽求助，他們都會立馬趕過來，這讓我很踏實，有安全感。當(dāng)然也有不被允許的，記憶深刻的一件事：大概9歲的樣子，因為夏天天氣很熱，我就特別想扇電扇，但是爸爸感冒不能吹電風(fēng)扇，后來爸爸因為我不肯關(guān)電扇把我拎到門外了，任由我哭都不開門，后來還好我二爺爺來了才進(jìn)去了。這件事給我的感受是自己需要什么，得先看看對方需不需要，這會給他人帶來什么，有時更多的是會先考慮別人的感受，把自己放到最后，長此以往可能最后委屈的就是我自己吧。
現(xiàn)在在家里對家人的哪些情緒情感不太允許表達(dá)，體會一下自己怎么，我的需要是什么
現(xiàn)在好像最受不了孩子對我大吼大叫或者情緒特別大的跟我說話。我聽到他們那么跟我說話我也會很生氣，覺得不受尊敬。我應(yīng)該是需要尊敬，和諧。
與家人的踐行
這周兒子又做了一件事，讓我挺生氣的。
那天，兒子又把我的剪花枝的剪刀拿出來玩了，我因為在廚房忙著做飯，沒有陪著他，他就自己在那邊玩，他一直在那說，媽媽，這個壞了，當(dāng)我看到的是他身邊的遙控器，就沒有在意，但是他一直在說，媽媽，這個壞了，而且能聽出來他有點害怕，后來我放下手邊的事，去到他身邊，才發(fā)現(xiàn)他把一根電視感應(yīng)線剪壞了，我還沒開始批評他，他就哭的稀里嘩啦的，我什么也沒說抱了抱他，我說你是不是特別擔(dān)心媽媽會說你，他哭著說是，我抱著他，等他情緒穩(wěn)定了才跟他說了利害關(guān)系?？匆?，不評判很重要，能讓我們彼此關(guān)系越來越緊密。
