1.今天又是忙碌而充實的一天，上午的時間主要是用來排查處理郵件告警提示的線上問題，在一個個緊鑼密鼓地處理完成后，就開始梳理新接手的項目代碼。雖然忙，但中午時依然抽空聽著星云大師講《心經(jīng)》，在公園漫步了近40分鐘。下午接著梳理代碼，接近四點的時候，通過騰訊會議與供應(yīng)商根據(jù)昨天梳理的問題項進行會議溝通，效果還算不錯。最后整理了一下會議的紀(jì)要也就到下班的時間了。根據(jù)今天的進展情況，安排好了明天的工作事項，就跟著同事一起早早的下班了，非常感謝各位同事的支持與配合。

2.早上的時候去超市買菜，在排隊打稱付款的時候，前面有兩個老奶奶，不會用手機支付，而是用現(xiàn)金付款，為此收銀員在一點點耐心地找零錢，速度很慢。說實在的，這要是放到以前我估計很可能會心生煩躁，然而今天并沒有，我想到昨天聽羅大倫老師講的《弟子規(guī)》中“凡是人，皆須愛，天同覆，地同載?！?我們應(yīng)該互相關(guān)愛。其實從佛學(xué)角度來講，我們眾生都是一體的，更應(yīng)該相互關(guān)愛，何況我們還同屬于人類。于是在覺到之后，我及時進行了轉(zhuǎn)念，于是在心里開始祝福面前的白發(fā)老人，我祝她身體健康。我發(fā)現(xiàn)心念一轉(zhuǎn)，自己的感受一下子就不一樣了。我為自己能在這生活的一瞬間自我覺察與轉(zhuǎn)念，感到開心，我覺得這正是星云大師所說的禪機。

3.早上除了出門買菜之外，一早上我大部分時間都在看書，看得是坎貝爾的《救命飲食》。因為我現(xiàn)在在踐行低脂純素的緣故，所以我決定要進一步學(xué)習(xí)健康飲食方面的知識，強化自己對于健康飲食的認知，如此才能更好的踐行低脂純素。因為唯有通過實踐的學(xué)習(xí)與體悟才能真正將知識融化到骨子里，轉(zhuǎn)化成自己的認知。閱讀這本書，感覺非常贊，非常適合自己，所以在閱讀的過程中，心里充滿喜悅，這或許就是一種幸福吧。我當(dāng)下?lián)碛薪】档纳眢w，幸福的家人，感恩自己的身體，感恩陪伴照顧自己的家人，謝謝你們。