書單

《說醫(yī)不二》、《擺渡人》、《十四堂人生創(chuàng)意課》、《追風(fēng)箏的人》、《成為作家》、《人類簡史》、《前世今生愛未央》、《三生三世十里桃花》、《無人生還》、《天浴》

影單

《降臨》《偷天情緣》《前目的地》《最酷的一天》《乘風(fēng)破浪》《另一個地球》《刺客信條》

視頻

《信念的力量》《死而復(fù)生的經(jīng)驗(yàn)》《好好做自己》《死后的全知觀點(diǎn)》

TED

《難民享有受保護(hù)的權(quán)》《組織身份竊取的新招》《是否可以用激光治療艾滋病》《關(guān)于婚姻你不能不知的事》《想出新點(diǎn)子的方法》

身體

身體是革命的本錢，所以一定要好好的保養(yǎng)身體，自從看了《說醫(yī)不二》以后開始注意自己的作息時間，并且結(jié)合節(jié)氣調(diào)整飲食等，18號是雨水節(jié)氣，這個階段寒濕之邪最易困著脾臟，所以要注意祛濕并且著重養(yǎng)護(hù)脾臟，多吃蓮子、紅棗、糯米、山藥以及綠葉菜。

夢想藍(lán)圖課上的運(yùn)動量導(dǎo)致我好幾天肌肉酸痛，還是太缺乏運(yùn)動，所以從3月開始一定要選擇一項(xiàng)自己喜歡且能堅(jiān)持下來的運(yùn)動。

課程

1、理性知識分子社群是我去年就比較期待的課程之一，終于于2月26日晚上開始了，這個社群是我喜歡的Susan成立的，旨在通過有引導(dǎo)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐幫助成員成為自我驅(qū)動的終身學(xué)習(xí)者，目前對于自己來講是能夠主動學(xué)習(xí)也知道自己的主打方向，但是對于學(xué)習(xí)方法以及效率還有待提高，所以想通過在社群的學(xué)習(xí)進(jìn)一步提升自己的學(xué)習(xí)能力和水平，更好的掌握更多的知識。

2、超越之旅2016年的課程在這個月也已經(jīng)結(jié)束，都是國際的頂尖的心理學(xué)方面的老師，課程內(nèi)容需要反復(fù)聽反復(fù)吸收達(dá)到內(nèi)化的效果。

3、每周四晚上依娜老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行的零極限線上同修會讓我開始把清理作為一種習(xí)慣，時刻覺知自己的情緒并且?guī)е鴲鄣母惺苋ホ`行零極限的四句話，就是這么簡單，但堅(jiān)持最難，卻會讓你看見不一樣的未來。

4、瑪雅歷：機(jī)緣巧合下上了一節(jié)有關(guān)瑪雅歷的課程，對瑪雅歷產(chǎn)生了濃厚的興趣，現(xiàn)階段只是可以初步計(jì)算出基本的概念，但是進(jìn)一步解讀還需要加強(qiáng)深度學(xué)習(xí)，3月份會進(jìn)行提高訓(xùn)練并且試著先給身邊人進(jìn)行解讀。

5、這個月最重要的課程就是去北京參加了李欣頻的2017開春夢想藍(lán)圖課，有時候一次課一本書或許可以讓你省下好幾年的時間，少走很多彎路，而夢想藍(lán)圖課就是這樣的課程，一下子提高了我的維度，并且讓自己時刻謹(jǐn)記2017年的通關(guān)密碼并運(yùn)用?！?a target="_blank" rel="nofollow">重生之旅》

寫作

總體寫作數(shù)量還是比較少，大部分時間都是讀后感，其他感悟?qū)懙囊采?，?jì)劃從3月份開始每天記日記記錄當(dāng)天的情緒變化進(jìn)行反思和感恩日記，《1月總結(jié)》《心靈擺渡人》《無聲告白》《人這種動物》《跨越重復(fù)的魔咒》《愛》《追風(fēng)箏的人》《大自然的禮物》《2017年一月二月推薦書單》《五種傷五種假面》《重生之旅》

現(xiàn)在寫的文章都在簡書上，雖然不如公眾號傳播速度快，但是方便書寫及編輯，不想把自己捆綁在為了別人看而寫的束縛中。

其他

2月份感覺跨度好大，經(jīng)歷了過年那幾天和上班初期的假期綜合癥，感覺好漫長，這個月最重要的事件之一就是闊別5年的同宿舍姐妹們相約包頭，眨眼間我們已經(jīng)認(rèn)識將近十四年了，到目前為止人生的一半時間都有彼此的見證，本想著這次能夠好好的促膝長談，但是因?yàn)槊總€人都帶著一個小尾巴，只能見縫插針的聊聊彼此心里話，就又回到了各自的生活軌跡中，還好現(xiàn)在有微信可以及時溝通，但還是希望下一次只有我們四個人的相聚能早點(diǎn)來到，再讓我們能感受一下大學(xué)美好的時光。

畫畫和練字依舊在按部就班的進(jìn)行，已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，做起來就不會困難，但提升質(zhì)量是個關(guān)鍵，從3月開始加入了毛筆字的訓(xùn)練。