1.為什么畫這幅圖？
想趕在7月底做出8月份的計劃，覺得這是一件迫在眉睫的事，原因是什么呢。
1. 自己對自己要求過高，本來今天的目標(biāo)是閱讀50本書，在上半年已經(jīng)完成，后來又追加了50本的任務(wù)，給自己增加了一些壓力。所以，本能的不想做下半年的計劃。
2. 其實(shí)可以把目標(biāo)鎖定在今年還未完成的目標(biāo)上。同時，也是根據(jù)之前學(xué)習(xí)貪多嚼不爛方式的一個調(diào)整，把8月份的目標(biāo)聚焦在兩個點(diǎn)上。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┤∩幔纯催@樣是不是收到成果多一些，是不是可以減少一些焦慮。
3. 只有8月份的事情也比較多，想把整理出來的事一件件做好。
4. 如果這個方法可行，對于我下一步做月計劃或年計劃都有用。
所有的成長過程不是提出一個假設(shè)，用行動來鑒定這個假設(shè)是否成立的嗎？
2.思考的過程
1.首先鎖定兩個目標(biāo)，思維導(dǎo)圖和減脂訓(xùn)練營。把關(guān)于這兩個目標(biāo)后面要完成的任務(wù)都列出來，能多詳細(xì)就多詳細(xì)，所以，導(dǎo)致這個減脂營這個買菜清單這么丑（哈哈~）
2.其次看看這個月還有什么要做的事，那當(dāng)然是不能停止學(xué)習(xí)，但是現(xiàn)階段鞏固思考更重要，所以要以輸出為重的同時把閱讀訓(xùn)練營做好。
3.其實(shí)我在畫的時候，沒有想到要做一份一周的菜譜，是先畫的采購食材，當(dāng)我把所有想采購的食材列出來以后，發(fā)現(xiàn)自己每天都要制作早餐和午餐。是不是可以根據(jù)食材列一份菜譜，或者先列好每周想吃的菜，再去采購食材呢？
這樣就可以不用每天早上為做什么菜糾結(jié)了，直接按菜譜來，就可以節(jié)省早上寶貴的時間用來做其它事。把采購和制作菜譜之間用關(guān)聯(lián)線連接起來。
3.帶來的好處/感受/感悟
好處：減輕壓力，告別拖延，聚焦目標(biāo)，提升效率。
感受：思維導(dǎo)圖確實(shí)是一個神奇的工具，用電腦做的話，最好還是學(xué)會使用快捷鍵更方便，也不容易中斷思考。
感悟：確實(shí)是要自己自己畫這張導(dǎo)圖是用來做什么的，真的不是用來秀的，是用來解決生活和工作中的問題的。
金句：世界上分為2種人，一種是假裝很忙的人和確實(shí)很忙的人。確實(shí)很忙的又分為2種人，一種是會自我管理的人，另一種不會。會自我管理的人會用他們20%的時間去完成不會自我管理的人花80%的時間才完成的事情。
