你好：
我是哲鋭。
最近我參加了生涯規(guī)劃咨詢實戰(zhàn)班，并進行了實踐活動。以下是我的咨詢報告，與你分享。以下是正文。
哲鋭生涯咨詢實踐報告
咨詢師： 哲鋭
咨詢?nèi)掌冢?2017/05/18 ? ? ? ? ?時間： 20:00~21:00
應(yīng)用場景：生涯咨詢（公益咨詢）
咨詢方式：面談
一、生涯問題評估
來訪者為應(yīng)屆畢業(yè)生，正在尋找工作。對自己想要從事的工作有目標。需要對自身優(yōu)勢和能力探索，以及與職業(yè)要求進行探索和明確。
咨詢師界定來訪者為生涯問題中的“定位”問題。
經(jīng)與來訪者澄清和確認，設(shè)定咨詢目標為“發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢，并與職業(yè)要求進行匹配”。
二、溝通過程分析
1.信息收集階段
來訪者為應(yīng)屆畢業(yè)生，想從事中職教育工作。個人獨立性強，通過兼職數(shù)學(xué)老師的方式進行個人生活補貼，并且在班級出任學(xué)習(xí)委員。同時，還準備大學(xué)生“挑戰(zhàn)者杯”競賽，負責(zé)項目內(nèi)部管理和項目展示工作。
在使用“信息收集地圖”進行現(xiàn)狀-目標梳理時，來訪者表達了對當前從事的學(xué)習(xí)和工作的力不從心。而感覺很多工作，比如學(xué)習(xí)委員，耗費了很多時間。通過成果問題，與來訪達成了共識，要達成的目標是進入中職院校從事通信類教學(xué)工作。通過應(yīng)對問題，詢問了來訪者對當先目標-現(xiàn)狀差異的回應(yīng)，來訪者說明通過減少睡眠的方式來進行工作應(yīng)對。咨詢師詢問了一個問題“在做這些工作中，你認為哪些事情是對今后這份工作有幫助作用的”。來訪者進入了沉思，沉思后認為“挑戰(zhàn)者杯”最為重要。而家教與學(xué)委工作經(jīng)歷很重要，但長期從事不能顯著的幫助獲得心儀的工作。咨詢隨即進入了“解決方案建構(gòu)”階段。
2.解決方案建構(gòu)階段
在方案建構(gòu)階段，使用了CD模型進行了人職匹配分析。咨詢師詢問了來訪者對中職教師任職要求的了解情況。來訪者之前做過深入調(diào)查，列舉了職位的詳細要求。咨詢師問出了如下問題“如果從中選出3項核心要求，是哪幾項呢？”來訪者經(jīng)過排序，給出了3項最重要的能力要求，分別是專業(yè)能力、演講能力與課程講授能力。咨詢師請來訪者就三項能力對自我進行評估，并舉出具體事例支持對三項能力的評估結(jié)果。來訪者對三項能力的評估結(jié)果是（分數(shù)為1-10）：
專業(yè)能力-3，演講能力-7，課程講授能力-8
演講能力的支持事例是在“挑戰(zhàn)者杯”負責(zé)PPT的制作和項目展示，反響良好。
課程講授能力的支持事例是從事數(shù)學(xué)家教工作中，學(xué)生的反饋良好。
專業(yè)能力分數(shù)偏低的原因是沒進行過項目工作中的編程工作，而編程工作是專業(yè)能力的核心能力。
因此在“解決方案建構(gòu)”階段，與來訪者達成的共識是，需要通過行動來加強專業(yè)能力。并與來訪者一同進入了最后階段——“行動推進”階段。
3.行動推進階段
在行動推進階段使用了GREEN模型作為最后咨詢的底層邏輯。與來訪者一起探索了GREEN的5步。
G-目標是加強編程能力。
R-“挑戰(zhàn)者杯”項目比賽中需要編程。而且組員有編程高手，可以作為教練。
E-調(diào)整在“挑戰(zhàn)者杯”中成員角色，更多的參與編程工作。
E-學(xué)委和家教工作會打亂“挑戰(zhàn)者杯”的工作計劃。
N-辭去學(xué)委工作，將家教工作限定在每周二周四下午進行。立即回到組內(nèi)與組員協(xié)調(diào)項目角色。
三、職業(yè)發(fā)展建議
在最后的收尾階段，咨詢師表達了對來訪者主動學(xué)習(xí)能力和行動力的肯定與欽佩，為來訪者賦能。同時幫助來訪者打消了辭去學(xué)委工作的顧慮。來訪者擔(dān)心同學(xué)與老師的看法，咨詢師給出了一些溝通技巧上的建議，為來訪者減輕了心理負擔(dān)。
最后咨詢師建議來訪者，每半年重新定位自身當前的最重要目標，并對自己的“精力分配和重心”進行檢視，以將最多的時間和精力根據(jù)目標匹配，以終為始。
第二天，咨詢師向來訪者發(fā)送了紙質(zhì)的回訪函，將談話的過程和成果固定。以備來訪者定期復(fù)核，并做提醒之用。
如果你有志于從事生涯規(guī)劃師這份職業(yè)，希望這份報告能讓你感受到其中的溫度。
我是哲鋭，你職業(yè)生涯起點的領(lǐng)跑者。
