早起有點(diǎn)難

最近氣溫越來越低,早起的難度也越來越高了。
鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響起,但身體卻沒有按時(shí)醒來。
看一眼社群,不止我一個(gè)人遇到這樣的問題。

早起,是修身最基礎(chǔ),也是最高效的方法之一。
《朱子家訓(xùn)》里講,黎明即起,灑掃庭除,要內(nèi)外整潔。
曾國藩的祖父流傳下來的治家八字,也是早掃考寶,書蔬魚豬。
早起能夠錘煉人的意志,從溫暖舒服的被窩中走出來,挺不容易,
在寒冷黑暗的早起離開溫暖的被窩,更不容易。
另外,早起之后,就會(huì)發(fā)現(xiàn)一天的時(shí)間多了很多,一天甚至可以比別人多兩個(gè)小時(shí),
兩個(gè)小時(shí),對我們來說,能做很多事情了。
早起是反人性的,是戰(zhàn)勝人類的本能,
凡是戰(zhàn)勝人類本能的,都是在往成功的方向走。

話說回來,本能又是最難戰(zhàn)勝的,
今天早上就是如此,不知不覺按下了鬧鐘,結(jié)果多睡了一個(gè)多小時(shí)。
內(nèi)心充滿了罪惡感。
回想起來上學(xué)的時(shí)候,我在東北,
六七點(diǎn)鐘是無邊黑暗,可以說伸手不見五指。
高中的時(shí)候六點(diǎn)多就要趕班車,去上早自習(xí),那時(shí)候都熬過來了。

想想那時(shí)候真是可怕,一天能高強(qiáng)度學(xué)習(xí)十幾個(gè)小時(shí),比996強(qiáng)度大多了。
也都熬過來了。

有些人的作息,早上七八點(diǎn)鐘起床,嘴里叼個(gè)包子急急忙忙去上班,
一把年紀(jì)了還是熬夜到后半夜一兩點(diǎn)鐘。
日復(fù)一日的陷入了死循環(huán)。
休息比上學(xué)時(shí)候還少了,但沒有積淀、沒有成長,原地打轉(zhuǎn)。
這又是為啥呢?

在每日討論中,我們探討了這個(gè)問題。
上學(xué)的時(shí)候,有一個(gè)明確的目標(biāo) —— 應(yīng)對高考,所有的努力和準(zhǔn)備都是以高考為終點(diǎn)的。
第二,有老師帶領(lǐng),有同學(xué)影響。
第三,有家長做后勤保障,除了學(xué)習(xí)之外,基本不用從事任何家務(wù)。
第四,就是我個(gè)人認(rèn)為最重要的,心思單純。
我們這幫成績好的,心思都比較單純,一個(gè)心思參加高考,準(zhǔn)備高考,目標(biāo)堅(jiān)定,不游移。

道理都是相通的,看來現(xiàn)在要早起,也是要遵循這些。
最重要的,要建立一個(gè)目標(biāo),心思純良,往著目標(biāo)的方向走。
知止而后有定,知道自己到底想要啥,目標(biāo)堅(jiān)定不游移。
早起有那么難么?多睡兩小時(shí)就這么重要么?
起來喝一杯熱水,喝一杯咖啡,基本瞬間就清醒了。
難的是,不知道自己要干啥,起來了之后也是玩玩手機(jī),看看朋友圈、視頻就過去了。
自然就早起失敗了。

另外一個(gè),就是要師友扶持,互相砥礪。
我們社群里,不會(huì)做那么幼稚的早起打卡,
但哪個(gè)人晚起,會(huì)在群里面自我檢討,我們相應(yīng)的探討原因,互相扶持著走。
社群待久了,價(jià)值觀確實(shí)趨同了,正能量自然而然就出來了,
大家亦師亦友,聊聊自己的目標(biāo),討論著,就發(fā)現(xiàn)了目標(biāo)的完成方法。

最近我的公眾號(hào)數(shù)據(jù)挺不好的,
我也會(huì)在社群里面問,我做知乎做bilibili,起號(hào)都挺快的,怎么公眾號(hào)這么難呢。

社群里的人和我解釋,
公眾號(hào)現(xiàn)在掉量掉的特別嚴(yán)重,基本都分到短視頻那邊去了,微信現(xiàn)在也在全力弄視頻號(hào)。
但要相信文字,自有其力量,
也要相信感召力和吸引力的存在,持續(xù)的輸出價(jià)值,總能遇到喜歡的人。
先堅(jiān)持個(gè)三個(gè)月再說,絕大多數(shù)人都倒在黎明之前了,
明明平臺(tái)已經(jīng)準(zhǔn)備好了推薦,下一篇內(nèi)容就要起號(hào),反而放棄了。

憑一口氣,點(diǎn)一盞燈。
找到自己的目標(biāo),不斷的具象化這個(gè)目標(biāo),然后咬住一口氣,去想目標(biāo)前進(jìn)。
說實(shí)話,我dream house的戶型、裝修都想好了,就差幾百萬了。
念念不忘,必有回響。
一直往路上走,總能見到回響??赡苣愫魡镜氖且磺f,見到500萬,不能挺好么?
天天囿于工位寫字樓,過個(gè)三五年,時(shí)光就蹉跎了。

有燈就有人,有信念有目標(biāo),這個(gè)人,才可以說"存在",要不就是四哥的電池組。
從此,一步一登山。

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