今天聽康永哥的情商課,學(xué)習(xí)到了如何分辨身邊自戀型人格的人。
其實(shí)我們每個(gè)人都有一定程度上的自戀。比如我們發(fā)朋友圈po出自己的相片時(shí),過一段時(shí)間我們就要去看一下朋友圈的評(píng)論、看看點(diǎn)贊的次數(shù)等等,這些自戀其實(shí)都是正常,當(dāng)然這也不是自戀型人格。
自戀型人格有兩個(gè)特質(zhì):
01 他們很會(huì)營(yíng)造出自己是“非常強(qiáng)大”的感覺,覺得自己很厲害,無論說什么事都可以扯到自己身上,夸獎(jiǎng)自己。
02 他們很擅長(zhǎng)、也很有信心去追求別人,去表達(dá)贊美,去揭露自己的情感。他們很有自信他們能取得他們所要的一切。
自戀者在愛情關(guān)系中對(duì)待另一半,主要分三個(gè)階段。
第一階段是追求。他們追求另一半的時(shí)候非常熱烈,讓你感覺你是被需要的。
第二階段是改造。這個(gè)時(shí)候他們會(huì)想把你塑造成他們理想中伴侶的形象。
第三階段是貶低。因?yàn)槟銢]辦法成為他們理想中的伴侶,所以他們會(huì)開始嫌棄你。
那么如何判定你身邊的ta是自戀型人格呢?
康永哥給了六個(gè)問題幫我們判斷身邊的人究竟是不是自戀型人格。
【第一個(gè)問題】你覺得你自己在這段關(guān)系里面如履薄冰,很害怕只要有什么地方做得不好,對(duì)方就會(huì)責(zé)備你,或者是好多天不理你。
【第二個(gè)問題】你發(fā)現(xiàn)你把Ta的需求放在你的需求之上,任何時(shí)刻,大事或者小事,你都會(huì)優(yōu)先去滿足對(duì)方的需求,遷就對(duì)方。
【第三個(gè)問題】不管你怎么樣為對(duì)方著想,對(duì)方也不覺得感激他,Ta把你的一切付出視為理所當(dāng)然。
【第四個(gè)問題】對(duì)方永遠(yuǎn)不會(huì)記得你做對(duì)了什么,只會(huì)記得你做錯(cuò)了什么。
【第五個(gè)問題】你們的兩人世界里面出現(xiàn)了第三個(gè)人,無論是誰,不管是什么心態(tài),你都必須要跟著第三個(gè)人爭(zhēng)奪對(duì)方的注意力,對(duì)方還會(huì)拿你不斷的跟這第三個(gè)人做比較。
【第六個(gè)問題】對(duì)方一直挑剔你,搞到最后你開始挑剔自己,覺得自己一無是處。
如果說你能一下子就回答出這些問題,說明你遇到了一位自戀型人格的人。