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～百無一用是書生，學(xué)以致用是關(guān)鍵～

讓新習(xí)慣“搭便車“的萬能清單

舉個栗子：

新習(xí)慣：每天鼓勵孩子的一個閃光點。

現(xiàn)有習(xí)慣：睡前和孩子道晚安。

搭便車：當(dāng)我給孩子道晚安的時候，我會說出孩子今天的一個進步。

Ps：將這些新習(xí)慣捆綁在已有的習(xí)慣上，讓已有習(xí)慣成為新習(xí)慣的提醒神器。

再舉一個栗子：刷牙，當(dāng)我刷完牙我會對自己微笑一下。

我的踐行故事：

最近都在堅持睡前碎碎念，和晨曦說悄悄話，描述一天都發(fā)生了什么，有哪些開心的事。順便鼓勵一下晨曦的閃光點。有的時候，她會開心的為自己鼓掌。

最近的一個比較觸動我的閃光點：

很多人都有非黑即白的思考方式，認(rèn)定在某些特定的情形下只有兩種選擇。我也經(jīng)常陷入非黑即白的模式。

我最近觀察了一下晨曦，有一次，在寶哥哥家玩，兩個人搶玩具，晨曦沒有搶贏，停頓了幾米秒，說了一句：換一個吧?♀?

還有一次：寶哥哥說要回老家了，我問晨曦，寶哥哥回老家了，沒有人和你一起玩了，怎么辦？ 晨曦思考了一下：我那邊還有很多好朋友一起玩。

嗯嗯，非黑即白的思考方式會讓我們感覺卡在那里，無法前行。因而可能錯失有可能給他們帶來平和或當(dāng)前問題的解決方案的數(shù)百個選擇。

要向孩子學(xué)習(xí)。