時(shí)間旅行本

總結(jié)：從上周五到本周五，馬不停蹄

本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果

一、工作

1、參加公司的管理會(huì)議，第三季度負(fù)責(zé)一個(gè)大項(xiàng)目。因?yàn)樵陂_會(huì)的時(shí)候，我將項(xiàng)目管理五步法進(jìn)行了梳理，得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定。做這件事的意義在于，將自己的理論可以轉(zhuǎn)換為實(shí)踐。

二、人際

周二區(qū)域店長會(huì)議后，和大家一起去團(tuán)建。任何一個(gè)管理團(tuán)隊(duì)，如果能夠形成鐵三角的關(guān)系，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)會(huì)很團(tuán)隊(duì)。而形成鐵三角，也要多增加情感的交流和溝通

三、效能

周一周二出差，周三既定10個(gè)番茄鐘，最終用了8個(gè)番茄鐘完成工作。早上要解決大青蛙

開始建立效能思維：工作上面，這件事要不要做？這也是之前東教練再三提醒我們的，這件事要不要做。通過上周三天的深圳三節(jié)課，我對(duì)于這件事要不要做，有更加深刻的理解。之前同事擺脫，領(lǐng)導(dǎo)委任的事情，我不會(huì)考慮太多，做就行了。但是現(xiàn)在會(huì)花上自己1個(gè)番茄鐘以上時(shí)間的事情前，我會(huì)考慮這件事與自己的目標(biāo)是否相關(guān)。比如，我只要在中心，就會(huì)有同事去找我，讓我?guī)兔θズ图议L聊天，解決家長的育兒問題。但是其實(shí)去聊天的時(shí)間是非常不可控的，而做這樣的事情對(duì)于會(huì)員服務(wù)有幫助，但是對(duì)于自己來說，占用了自己很多時(shí)間。所以我學(xué)會(huì)了拒絕，也體現(xiàn)了要事優(yōu)先原則，我要吃掉自己的青蛙后，有空余時(shí)間了，才接受。但是自己需要提高的是，如果更加委婉的拒絕。

最近學(xué)習(xí)了《得到》里面的精力管理，非常推薦給大家。學(xué)完后，對(duì)于易效能的健康生活方式更加認(rèn)同

體能是我們精力管理最底層，最基礎(chǔ)的內(nèi)容，營養(yǎng)均衡的飲食+運(yùn)動(dòng)+充足的運(yùn)動(dòng)+冥想。而這些都可以用來養(yǎng)育一個(gè)孩子身上，不要偏科。之前偏科是因?yàn)樽约毫私獾锰伲叱鋈?，管理自己的精?/p>

四、個(gè)人

周四陪伴孩子一天上課，也給我媽媽放假，因?yàn)槿绻粋€(gè)人長期面對(duì)一個(gè)孩子，再有耐心也會(huì)覺得很煩。所以我開始用各種事件去分擔(dān)育兒這件事。所以反過來，我去健身，去參加各種培訓(xùn)的時(shí)候，我的家人也會(huì)很支持

這是健身的第一個(gè)月結(jié)束了，體重減了4斤，而且不是靠著節(jié)食。向著我的馬甲線目標(biāo)出發(fā)。

下周工作，個(gè)人方面哪五件事令你表現(xiàn)的如此出眾

公司第三季度的OKR制定

7月4日管理層會(huì)議流程的制定

三階的乒乓球游戲運(yùn)用到管理培訓(xùn)中

協(xié)助培訓(xùn)經(jīng)理制定銷售主管會(huì)議

下周三只大青蛙（目標(biāo)）：

制作公司第三季度OKR

會(huì)議流程制定

乒乓球游戲的規(guī)則制定

感恩分享?

感恩增城中心的同事幫忙照顧豆豆龍

感恩在我健身期間，鼓勵(lì)我的教練們

感恩老公對(duì)于我的包容