*姓名：饅頭
*日期：1130 （第122天）
*入五JING：覺察書寫之前建議任選高維實(shí)踐通路進(jìn)入5jing（至簡(jiǎn)瑜伽、靜心、冥想、實(shí)修技術(shù)等）
*持誦核心指令：（三遍）
起心N維在無窮（確認(rèn)大愿）
存在至簡(jiǎn)正弦涌（不下念）
一切呈現(xiàn)投影重（借假修真）
零維全息萬有中（本自具足）
正信：相信自己和每位家人的本自具足。
大愿：正大光明，家道覺醒（N維N趨于無窮大）
*健行覺察：在家的道場(chǎng)，自我覺醒，無條件付出。
-覺：發(fā)現(xiàn)題目
今天一整天，不斷連接著“放下”。
其實(shí)好像從昨天就開始了，倩君提到義工的瑜伽群，我第一反應(yīng)就是想抓！
早上百家論壇的會(huì)議，也被另外一個(gè)老師強(qiáng)硬的語(yǔ)氣激發(fā)捍衛(wèi)，或者是宣布主權(quán)的情緒。
再到中午的結(jié)營(yíng)分享，我回顧這一個(gè)月來，我一直在破的框是什么，連接了一陣子后鎖定“放下”。
這個(gè)放下有一些類似前兩年在銀川我說開始想要得到“收”的力量。
-悟：讀懂題目
我知道自己可以放出去，爆發(fā)出去。猶記得當(dāng)年剛在幸福實(shí)修這個(gè)系統(tǒng)得以施展自己的時(shí)候，我被娜娜姐稱之為機(jī)器人一樣——連軸轉(zhuǎn)。
后來，我看到，拼了命在付出是因?yàn)閮?nèi)在有很深的匱乏——我需要通過付出得到肯定回向來確認(rèn)我是好的。
但我始終是凡人，所以垮了幾次，最長(zhǎng)一次垮了半年有余，我仿佛銷聲匿跡了。但是心知道答案，于是我開始尋求平衡點(diǎn)，但一開始還是好難，我聽到八大營(yíng)開了，立馬報(bào)名！
我聽到有義工大會(huì)，立馬報(bào)名！
我知道有瑜伽帶領(lǐng)，我也趕緊去！
…………一言蔽之就是：哪哪都要有我。
再到今年老師不斷連接更多系統(tǒng)，我也跟著我們系統(tǒng)開始慢下來，同時(shí)有緣可以在大愿上持續(xù)確認(rèn)自己的具足。
我開始再一次回來感受自己。
我感受自己的付出，跟之前的拼命三娘不一樣了。
我感受著有這樣那樣的事我好像不知道，但只是陪伴著自己，那些事就都向我開了門。
我感受著百家論壇的開啟讓我不斷抱持過去每一個(gè)面向的自己。
我開始選擇退后一點(diǎn)點(diǎn)，也選擇更有天命的感覺的身份。
在這段時(shí)間，內(nèi)心那個(gè)求關(guān)注的小饅頭時(shí)不時(shí)冒出來作祟，一開始我也是痛苦不堪的——我都連接大愿了，怎么還在反復(fù)？
再到后來我明白，看似反復(fù)，實(shí)則不是。這是大愿立下后，就會(huì)有密集的功課和機(jī)緣，一是讓我持續(xù)發(fā)現(xiàn)認(rèn)知，一是來驗(yàn)證我是否篤定地確信自己的具足！
于是，每次這些念再出來，如果是阻礙成長(zhǎng)的，破它；如果是調(diào)皮的，抱持它，看見，就可以了。
于是，我會(huì)真誠(chéng)地跟倩君說“我咋啥都想知道呢?！?/p>
我也會(huì)在面對(duì)一些沖突時(shí)抱住內(nèi)心的自己跟她說“嗯，我看見了！慢一點(diǎn)也可以?！?/p>
這樣的反復(fù)驗(yàn)證，出現(xiàn)在系統(tǒng)里，也出現(xiàn)在家庭中，跟家人的所有相處中，我一方面擁抱那些憤怒恐懼和糾纏，一方面連接彼此之間的愛。哪怕在相上還不是和諧圓滿，但何妨？
總有一天，就是圓滿！
-行：完成題目
1、確認(rèn)自己和家人本自具足！
2、給出顛覆認(rèn)知的內(nèi)在指令！
-證：
1、修身（成長(zhǎng)和成功）
2、齊家（正大光明家道覺醒）
