甭客氣

啥都憋說，啊，嘴先張著，干了這杯毒雞湯

興趣真的這么重要嗎

沒錯(cuò)，興趣確實(shí)非常重要，所謂興趣是最好的老師嘛，所以我們也一直疲于奔命的去尋找自己感興趣的事情 or 工作去做，然鵝，大多數(shù)人都沒有那么“幸運(yùn)”能如愿以償找到自己感興趣的事情 or 工作，于是就被眼下的工作 or 生活 XXX 著，最后只能迫于各種原因成為一名“佛系玩家”...

那么問題來了，人天生就會(huì)對(duì)某件事產(chǎn)生興趣嗎？很明顯不是，興趣的由來大多都是因?yàn)槿プ隽四臣露屪约寒a(chǎn)生了優(yōu)越感，哇，自己原來可以做的這么好，于是不斷的去做，然后做的越來愈好，優(yōu)越感也會(huì)越來越強(qiáng)，從而產(chǎn)生了興趣。

但我們大多數(shù)人并沒有那么的幸運(yùn)，可以剛開始接觸一件事就可以做的很好，產(chǎn)生優(yōu)越感從而產(chǎn)生興趣。所以才有了后來的我們要培養(yǎng)自己的興趣，往往是因?yàn)樽龅暮貌艜?huì)有興趣，而非是因?yàn)橛信d趣才能做的好。

So，請(qǐng)不要在說我做不好XXX事是因?yàn)閷?duì)這件事沒有興趣，即使面對(duì)一件自己不喜歡的工作，也可以通過刻意的練習(xí)讓自己產(chǎn)生優(yōu)越感。99%的事情因個(gè)人原因做不好都是自己的態(tài)度問題，還扯不到是能力、態(tài)度問題。

帕累托法則（80/20）

80/20

80/20法則告訴我們：一些關(guān)鍵的小的投入和努力，通常可以產(chǎn)生大多數(shù)的結(jié)果、產(chǎn)出或酬勞，提高效率就要抓住那20％的重點(diǎn)。這是一個(gè)非常高(tou)效(lan)的方法可以讓我們花費(fèi)很少的精力就可以獲取很大的利益，而其它的精力則可以花在其它的地方。而其中很關(guān)鍵的一個(gè)點(diǎn)就是我們?cè)撛趺凑页瞿?0%的重點(diǎn)呢？

找出自身的20%特質(zhì)

做一個(gè)問卷調(diào)查

1. 什么事情能夠調(diào)動(dòng)你的熱情？
2. 如果可能的話你會(huì)在哪方面取得非凡的成就
3. 你的個(gè)性中最突出的一點(diǎn)是
4. 做什么能讓你覺得快樂
5. 你最擅長(zhǎng)的是什么
6. 你認(rèn)為你最適合做的工作以及職位
7. 除了眼下的工作你還能在哪方面大顯身手
8. 想象一下，如果你開始著手創(chuàng)建，你會(huì)在哪個(gè)領(lǐng)域發(fā)展呢

充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)板，剩余的那80%則可以和他人合作

找出每天精力最旺盛的20%

回想一下，自己曾經(jīng)在做某件事的時(shí)候是不是發(fā)現(xiàn)時(shí)間過的非?？?可能是在擼代碼，可能是在吃雞...)。這個(gè)時(shí)候自己便是進(jìn)入到了心流狀態(tài)，而每天的這種時(shí)間段之和則是自己的內(nèi)部黃金時(shí)間段，也就是每天精力最旺盛的時(shí)候。我們可以記錄每天學(xué)習(xí)、工作時(shí)的狀態(tài)，通過長(zhǎng)期的記錄找出自己每天精力最旺盛的那 20%。

對(duì)于公司來說，最重要的人往往也是那 20% 了。如果你是那80%大軍中的一員，那么就找出自身的20%特質(zhì)以及每天最旺盛的那20%來不斷的充能自己，讓自己成為那20%吧。

目標(biāo) & 計(jì)劃

flag/plan

我們總是不間斷的制定目標(biāo)，放棄目標(biāo)，制定目標(biāo)... 樂此不疲。有木有感覺是在說自己...自己以前就是這樣- -，現(xiàn)在回想起來，為什么要制定目標(biāo)？為了“麻痹”自己，哇，自己有了目標(biāo)了，有了指引的燈塔了。為什么又放棄了目標(biāo)？因?yàn)檎也坏饺羲穆?..So，換一個(gè)目標(biāo)吧。為什么又放棄了？因?yàn)檫€是找不到抵達(dá)燈塔的路... 然后 就沒有了然后。很可怕的一點(diǎn)是，以前的自己竟沒有意識(shí)到還會(huì)這條路的存在，只是自我YY，定了目標(biāo)，然后想當(dāng)然的覺得可以去做了。我認(rèn)為這也是大多數(shù)人定了目標(biāo)最終都放棄了的原因吧，而我們放棄的原因大都是認(rèn)為自己的意志力不夠，沒能堅(jiān)持住，很少有人意識(shí)到會(huì)不會(huì)是自己制定的目標(biāo)有問題呢？

So，擺好姿勢(shì)準(zhǔn)備制定目標(biāo)吧。
你所制定的目標(biāo)需要符合一個(gè)原則：SMART 原則

• S(specific)：代表具體的
• M(measurable)：代表可度量的
• A(attainable)：代表可實(shí)現(xiàn)的
• R(relevant)：代表相關(guān)性
• T(time－based)：代表有時(shí)限

舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：（英語四級(jí)要來了）

• 目標(biāo)一：我要學(xué)好英語
  該目標(biāo)只符合 relevant

• 目標(biāo)二：我要考四級(jí)，所以我要背會(huì)四級(jí)要求的所有單詞
  該目標(biāo)只符合 specific 和 relevant

• 目標(biāo)三：我要考四級(jí)，所以我要背會(huì)四級(jí)要求的所有單詞，為了驗(yàn)證自己真的背會(huì)了，我會(huì)每周進(jìn)行一個(gè)聽寫測(cè)試
  該目標(biāo)符合 specific、measurable 和 relevant

• 目標(biāo)四：我要考四級(jí)，所以我要背會(huì)四級(jí)要求的所有單詞，為了驗(yàn)證自己真的背會(huì)了，我會(huì)每周進(jìn)行一個(gè)聽寫測(cè)試，背會(huì)這些單詞我大概會(huì)花費(fèi)兩個(gè)月的時(shí)間
  該目標(biāo)符合 SMART

最終我們制定了一個(gè)為期兩個(gè)月的目標(biāo)。和目標(biāo)一相比清晰了非常的多?，F(xiàn)在我們有了一個(gè)具體化的“燈塔”，接著我們則需要打著燈籠來一步一步的向燈塔靠近了（制定計(jì)劃）。

制定計(jì)劃本質(zhì)上就是拆解目標(biāo)，把大的目標(biāo)不斷的拆解。如是年度目標(biāo)，則可以拆解成每月目標(biāo)，每月目標(biāo)拆解成周目標(biāo)，周目標(biāo)再拆解成每日計(jì)劃。
一開始我們?cè)趯?duì)大目標(biāo)進(jìn)行拆分的時(shí)候把握的可能并不是很好，沒有關(guān)系，第一次可以憑感覺來拆分。因?yàn)槲ㄒ徊蛔兊木褪亲兓?，我們只需要去擁抱變化就好，?duì)拆解的目標(biāo)和計(jì)劃進(jìn)行不斷的完善，慢慢的就可以找到自己的節(jié)奏。對(duì)于計(jì)劃的改善我們可以采用 PDCA 循環(huán)。

• P (plan) 計(jì)劃
• D (Do) 執(zhí)行
• C (check) 檢查
• A (Action)調(diào)整

經(jīng)過第一次拆分，我們有了計(jì)劃，接著就去執(zhí)行，在這個(gè)過程中可能會(huì)因?yàn)楦鞣N原因造成沒能順利完成自己計(jì)劃，沒有關(guān)系，這正是我們所需要的，我們可以對(duì)這些“意外”進(jìn)行 check，到底是什么原因造成的呢？最后給出一些 action。再做下一個(gè)目標(biāo)或計(jì)劃時(shí)，我們便可以根據(jù)上一次給出的 action 做出調(diào)整來優(yōu)化，以此不斷的循環(huán)完善。

這也是一個(gè)很贊的提高自身預(yù)見性的方法

晨間筆記

晨間筆記

作為一個(gè)功利主義者，我就想問了，寫晨間筆記有什么用？可以提高自身 IQ、EQ、NQ（人際關(guān)系指數(shù)），DQ（夢(mèng)想指數(shù)）你信嗎？

我們每天該記些什么東東呢？

• 記錄昨天所發(fā)生的事情
• 記錄昨天發(fā)生這些事情時(shí)自己的情緒
• 記錄今日的計(jì)劃
• 記錄自己的目標(biāo)

怎么工作的？

• IQ：將發(fā)生的事情客觀的記錄在筆記中，然后冷靜的分析所發(fā)生的事情，從而提高自己的IQ
• EQ：將自己的情緒記錄在筆記中，可以使得我們更加了解我們自己的價(jià)值觀和人生觀，從而有利于我們提高EQ
• NQ：寫下今日?qǐng)?zhí)行決心的筆記，幫助我們提神人際關(guān)系、溝通能力
• DQ：寫下對(duì)未來事項(xiàng)的執(zhí)行決定和堅(jiān)定態(tài)度，哪怕每一天寫的都一樣都可以，從而可以不斷的提醒我們自己

晨間筆記可以和每日筆記放在一起寫哦