船長(zhǎng)：豬虎老豆Shadow

小船使命
讀書

出行時(shí)長(zhǎng)：
89天，在航52天，休息37天

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統(tǒng)計(jì)時(shí)間：3月1日——5月28日

Day87：讀書52/108，《非暴力溝通的父母語言》
今天講到表揚(yáng)，一是不要很籠統(tǒng)的贊美，要具體；二是要贊美過程，不要贊美結(jié)果；三是要適度，不能盲目贊美和過度贊美。

Day86：讀書51/108
看完了兩部精彩的小說，繼續(xù)看我的育兒書籍。《非暴力溝通的父母語言》中，很重要的一點(diǎn)，就是少說否定的，多說正面積極肯定的話，并充分理解孩子的感受。

Day85：讀書50/108
今天把東野圭吾的《惡意》讀完，真的很佩服作者的腦洞，不停的反轉(zhuǎn)，同時(shí)這種描寫的方式也讓人眼前一亮。

Day84：

Day83：讀書49/108
終于把《大醫(yī)》這本書看完了，看到最后實(shí)在控制不住情緒，眼淚奪眶而出。這本書寫的太好了，在虛構(gòu)中又帶有很多真實(shí)的人物和情節(jié)。而且最牛的是，故事的結(jié)尾又巧妙的和本書開始呼應(yīng)，點(diǎn)出了三位主人公一早就冥冥中注定相遇，太妙了。

Day82：48/108，《大醫(yī)》
快看完了，越到后面越感人。特別是曹主任，以前還覺得他有點(diǎn)墻頭草，但最后他毅然決然的跟川島同歸于盡，這就是一個(gè)普通人，在那個(gè)年代的覺悟。敬佩！

Day81：讀書47/108，《大醫(yī)》
從醫(yī)生的角度，寫出了抗戰(zhàn)時(shí)候的慘烈程度。我們現(xiàn)在的美好生活，真的是革命先烈用鮮血換來的。

Day80：

Day79：讀書46/108，《大醫(yī)》
終于到抗日戰(zhàn)爭(zhēng)部分了，戰(zhàn)爭(zhēng)犧牲的人太多了，我估計(jì)很多角色也會(huì)英勇就義。

Day78：

Day77：45/108，繼續(xù)讀《大醫(yī)》
老方終于見到了當(dāng)年的仇人覺然和尚，并用另外一種方式報(bào)仇了，真是大快人心。

Day76：讀書44/108
幾天微信閱讀付費(fèi)會(huì)員到手，趕緊繼續(xù)看《大醫(yī)》，計(jì)劃這幾天把這本書看完。

Day75：讀書43/108，繼續(xù)閱讀《非暴力溝通的父母語言》
孩子有時(shí)候做錯(cuò)事，我們只需要說出事實(shí)，并且表達(dá)我們的感受就好，千萬不要說傷害孩子的話。

Day74：讀書42/108
這幾天都忘記打卡了，真郁悶。最近在看一本育兒書《非暴力溝通的父母語言》，其實(shí)很關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是不要把孩子當(dāng)孩子，而是要像對(duì)待一個(gè)成年人一樣，站在平等的位置去溝通。

Day72～73：

Day71：讀書41/108
東野圭吾的推理小說非常經(jīng)典，今天看了一本叫《惡意》的，評(píng)價(jià)也非常高。但剛看進(jìn)去，就要付費(fèi)會(huì)員才能看了。

Day70：讀書40/108
今天讀完了《陪孩子玩到入園》，晚上開始實(shí)踐里面的游戲，感覺挺不錯(cuò)的。

Day69：讀書39/108
今天看了一本親子的書叫《陪孩子玩到入園》，里面分享了幾十種父母可以在家里跟孩子玩的早教游戲。0-3歲半歲一個(gè)階段，分的很細(xì)，我覺得很實(shí)用。

Day68：讀書38/108
前幾天入手了一整套《灌籃高手》，圓了兒時(shí)的夢(mèng)。這幾天有空就看一看，感覺一看就停不下來。

Day66～67：

Day65：讀書37/108
這幾天都沒什么時(shí)間看書，今天回家勉強(qiáng)看了幾段。明天上班了，可以繼續(xù)在路上聽書。

Day63～64：

Day62：讀書 36/108
趁在飛機(jī)上沒有網(wǎng)絡(luò)，看多幾章《大醫(yī)》。

Day61：讀書35/108、
這幾天放假，恢復(fù)帶娃模式，讀書的節(jié)奏稍微要放緩點(diǎn)了。

Day60：讀書34/108
《大醫(yī)》中有一句話很經(jīng)典：你不關(guān)心時(shí)局，時(shí)局也會(huì)主動(dòng)來關(guān)心你。

Day59：讀書33/108，讀完了《大醫(yī)·破曉篇》
心情很激動(dòng)，好多個(gè)地方都讓人淚目?！洞筢t(yī)》的題目是引用自孫思邈的《備急千金要方》里的提到的“蒼生大醫(yī)”。醫(yī)生真的很偉大！

Day58：讀書32/108

這幾天都很忙，總是忘記打卡，但是都有看書。這本《大醫(yī)》很不錯(cuò)，繼續(xù)推薦。

Day57：

Day56：讀書31/108
這兩天開始看一本馬伯庸的新書《大醫(yī)》，感覺不錯(cuò)，有點(diǎn)入迷了。馬親王的很多書都被拍成了電視劇，比如《長(zhǎng)安十二時(shí)辰》，《古董局中局》。

Day55：讀書，30/108
總是忘記打卡。昨天聽了樊登講一本叫《給孩子一生的安全感》，很有啟發(fā)。其實(shí)孩子的安全感建立，很大程度取決于父母是否有內(nèi)在安全感。所以要教育好孩子，最核心的還是父母要做好自我修煉。

Day51～54：

Day50：讀書29/108，今天讀完了《人生》
沒想到結(jié)局是這樣的，主人公高加林最后的結(jié)局作者并沒有寫，而且留了一個(gè)開放式的結(jié)局，讓大家去想，很有意思。

Day49：

Day48： 讀書28/108，繼續(xù)讀《人生》
主人公高加林很有個(gè)性，不甘心當(dāng)個(gè)農(nóng)民，后面應(yīng)該有機(jī)會(huì)可以走出去。

Day47：

Day46：讀書 27/108
開啟新篇，路遙的另一部巨作《人生》，剛開始讀到第四章，又有一種《平凡的世界》的感覺。

Day45：

Day44：讀書26/108
今天上班路上聽樊登講書《癌癥密碼》，讓我對(duì)癌癥有了更深的認(rèn)識(shí)。其實(shí)最抗癌的就是良好的作息和健康的飲食習(xí)慣。

Day43： 讀書，25/108
幾天時(shí)間讀完《不搶跑也能超越》這本書，越發(fā)覺得教育孩子，首先是自我教育和自我覺醒的過程。孩子出生都是一張白紙，父母的一言一行，每一個(gè)細(xì)節(jié)，都會(huì)對(duì)孩子未來的行為習(xí)慣和性格塑造產(chǎn)生非常關(guān)鍵的影響。

Day42：

Day41：讀書，24/108
越讀越覺得《不搶跑也能超越》這本書家長(zhǎng)們真的需要讀一讀。里面講了家長(zhǎng)的困惑以及解決辦法。比如如何正確的表揚(yáng)孩子，如何做好獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰，都挺實(shí)用的。

Day40：

Day39：讀書23/108
繼續(xù)閱讀《不搶跑也能超越》。這本書我覺得父母?jìng)冋娴膽?yīng)該看一看，很多孩子常見的問題，里面都告訴了原因和解決辦法。初為父母的人更應(yīng)該看看，學(xué)習(xí)后可以提前規(guī)避掉很多問題。

Day38：

Day37：讀書，22/108
總是忘記打卡，今天先打了。昨天開始看《不搶跑也能超越》，這是一本關(guān)于教育的書，之前聽樊登講過，感覺很不錯(cuò)，于是打算專門看一看。

Day35～36：

Day34：讀書21/108
上班路上聽樊登講書最新的一本叫做《這是真的嗎》，講的是如何掌握批判性思考的方法，還挺有用。

Day31～33：

Day30： 讀書20/108
今天聽樊登講了一本有趣的書，叫《<山海經(jīng)>的世界》。以前我也以為山海經(jīng)就是一本講妖怪的書，但其實(shí)不是。《山海經(jīng)》是一本中國(guó)古代的國(guó)家山川地理博物志，是上古時(shí)期國(guó)家資源的賬本。那些所謂的妖怪，其實(shí)都是各種山里水里的動(dòng)物。真是大開眼界。

Day29：讀書19/108
昨天聽了樊登講書，但又忘記打卡了。今天聽完了一本叫《我們與生俱來的七情》，說的是我們常見的七種情緒，比如憤怒，羨慕，愉快，恐懼等等。其實(shí)在不同的情景下。產(chǎn)生各種情緒是很正常的生理反應(yīng)。我們不應(yīng)該抗拒這種情緒，首先要承認(rèn)和接納，并且用書中的一些方法，將負(fù)面情緒進(jìn)行轉(zhuǎn)化。

Day25～28：

Day24：讀書18/108
最近忙到真的是沒時(shí)間看書。今天稍微好了一點(diǎn)，把《為什么越無知的人越自信？》聽完了。其中說到有一點(diǎn)，人們往往會(huì)高估自己得到的水平，但評(píng)價(jià)別人得到的水平通常都很準(zhǔn)確。

Day21～23：

Day20：讀書17/108
今天聽樊登講書的一本叫做《為什么越無知的人越自信？》，很有意思。聽了一半，明天有時(shí)間繼續(xù)聽。

Day19：

Day18：讀書，16/108，《平凡的世界》
歷時(shí)近一個(gè)月總算看完了。最后結(jié)尾感覺有點(diǎn)倉促，如果要寫感覺還能寫很多年。不過其實(shí)都是大概都能預(yù)料到各個(gè)角色以后的生活走向。確實(shí)是一本好書，看得很有滋味。

Day17：讀書15/108，《平凡的世界》
第三部第五十章，還有四章就看完了。昨天本來也有看的，但太累了居然忘記接龍。馬上就結(jié)束了，但有點(diǎn)意猶未盡的感覺，小說里每個(gè)角色都有自己的魅力。

Day16：

Day15：讀書14/108，《平凡的世界》第三部第四十三章
本書快看完了，應(yīng)該就這幾天。書中的每個(gè)人物，作者都會(huì)盡量安排篇幅去寫。書中每個(gè)角色人物性格都很立體和鮮明，這點(diǎn)真的很厲害。

Day14：13/108，《平凡的世界》第三部第三十八章
今天上午在開車的時(shí)候，聽到曉霞死了這部分，感覺很難過，眼淚也流了下來。曉霞是多么好的一個(gè)女生啊，敢愛敢恨，性格也好，能力又強(qiáng)，最后因?yàn)榫刃∨奚?。真的太可惜了?/p>

Day13：12/108《平凡的世界》第三部第三十章
杜麗麗和武惠良的感情真的讓人有點(diǎn)唏噓。麗麗居然婚內(nèi)出軌。

Day12：11/108，《平凡的世界》第三部第二十二章
昨天帶了一天活動(dòng)，晚上其實(shí)有看幾章，但忘記打卡了。今天一定要記得了。

Day11：

Day10：10/108
今天也是很忙，只能在開車的時(shí)候聽一下。進(jìn)度開始緩慢起來?！镀椒驳氖澜纭返谌康诙徽隆：転樯倨降拿妹锰m香開心，讀了大學(xué)后好像變了一個(gè)人似的，真的可以說改變了自己農(nóng)村人的命運(yùn)。

Day9：9/108，《平凡的世界》第三部第十九章
少平真的是很善良的人，他師傅死了，如果他自己很痛苦，但是卻一直去他嫂子家里干活，帶明明玩，想讓他們?cè)缛兆叱鲫庼?。太難能可貴了！

Day8：8/108，《平凡的世界》看到第十五章
孫少平為了幫助村里的鄉(xiāng)親們可以來自己的磚廠干活，掙點(diǎn)化肥錢，貸款了一塊錢買了更大的機(jī)器，想要擴(kuò)大生產(chǎn)。還大張旗鼓的邀請(qǐng)縣長(zhǎng)過來參加“點(diǎn)火儀式”。感覺后面要悲劇。

Day7：讀書7/108
今天一口氣看完了《平凡的世界》第二部，開始看第三部了。少平迎來了自己人生的大轉(zhuǎn)折——去做了煤礦工人，這意味著他從一個(gè)農(nóng)民變成了公家人。

Day6：讀書6/108
《平凡的世界》看到第四十三章了。潤(rùn)葉和李向前都挺可悲的，一個(gè)嫁給了自己不愛的人，一個(gè)娶了自己深愛，卻不愛自己的人。

Day5：讀書5/108
今天沒什么時(shí)間看書，就看了兩章。不過哪怕看一章也好。

Day4：讀書4/108
今天在外面跑了一天，抽空看了幾章《平凡的世界》，目前看到第二十八章。曉霞跟少平終于再次相遇了，真替他們開心。

Day3：讀書3/108
差點(diǎn)忘記打卡。今天繼續(xù)看《平凡的世界》。由于今天有活動(dòng)太忙了，沒看多少，現(xiàn)在看到二十四章了。少安終于還是跟父母分了家，雖然很痛苦，但這也是必然的。

Day2：讀書2/108
《平凡的世界》（第二部）讀到第十七章。少平不甘心在家里做農(nóng)民，想要去外面的世界闖蕩，目前正在黃原打零工。很期待這位主人公后面能給我驚喜。

Day1：讀書1/108
閱讀《平凡的世界》第二部：這是一本非常棒的文學(xué)巨作，昨天看完了第一部，今天繼續(xù)追。

同舟小站，陪你遠(yuǎn)行。
愿你在余生每一站，都遇見喜歡的自己。

同舟－108挑戰(zhàn)
2023年5月29日