? ? 2021年，我舒舒服服看完了23本書，聽完155本樊登講書和新父母5門必修大課。從最終呈現(xiàn)出來的結(jié)果看，我正將自己鍛煉成以聽覺為主要學(xué)習(xí)力的人。在為孩子做早餐時(shí)聽、上下班路上時(shí)聽、跑步時(shí)聽、心情好時(shí)聽、心情不好時(shí)也聽，聽已然成為我2021年最重要的一項(xiàng)修行。

? ? 這一年，我要感謝陪伴我共同成長的愛人和孩子。愛人陪我聽樊登講書，和我討論育兒教育觀，我陪愛人聽《三國》，聽《中國歷史》，甚至在夜里偷偷跑出去看電影……，曾經(jīng)那個(gè)下班一到家就拿著手機(jī)不管不顧孩子的媽媽承擔(dān)起了家庭營養(yǎng)食譜的決策大權(quán)，并且把一個(gè)調(diào)皮可愛的孩子喂得服服帖帖。孩子呢依舊是那個(gè)聰明可愛，喜歡無拘無束，喜歡跟我們“唱反調(diào)”，從不在權(quán)威下低頭，也從不與我們計(jì)較過往的孩子。我此刻才深深體會(huì)到林文采博士講的心理營養(yǎng)的重要性，不論是大人還是孩子都需要，那就是陪伴、理解和贊美。

? ? 這一年，我還要特別感謝在我認(rèn)知路上遇到的兩個(gè)重要人物，雪梅和小蔥爸。我很難想象一位三個(gè)孩子的媽媽通過學(xué)習(xí)內(nèi)省后把自己和家庭經(jīng)營得如此好，還影響并帶領(lǐng)著更多的父母參與到這場偉大的修行中來；也很難想象一位240斤的寶爸沒有放飛自我，完成了一場由內(nèi)而外的修行，正將認(rèn)知思想和體格練成我們大家仰慕的模樣。

? ? 感恩這年所有的遇見，拋開所有遺憾和失落，讓內(nèi)心歸零，擁抱即將到來的2022年。新年伊始，我給自己定以下目標(biāo)：（1）年閱讀24本書；（2）學(xué)會(huì)基本的烘焙技能；（3）做一個(gè)平凡且簡單的人。