運(yùn)華日記第296篇（2018.9.23）
《非暴力溝通》——是什么蒙蔽了愛？
一、是什么蒙蔽了愛？道德評(píng)判
道德評(píng)判是用道德的標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)判人，如果一個(gè)人的行為不符合我們的價(jià)值觀，那他就被看作是不道德或邪惡的。
語言和暴力關(guān)系是科羅拉多大學(xué)心理學(xué)教授QJ哈維的研究課題。研究結(jié)果表明在一個(gè)社會(huì)，一個(gè)國家或者一個(gè)家庭，如果使用的詞語涉及道德評(píng)判多，比如誰對(duì)誰錯(cuò)，正常或不正常，負(fù)責(zé)任或不負(fù)責(zé)任，聰明或愚蠢等等，暴力事件就越頻繁！
我們從小貌似客觀的語言表達(dá)自己，一旦遇到不喜歡的人或不理解的事，就會(huì)想別人有什么不對(duì)。
例如家庭中，老公主張對(duì)孩子要民主，什么事情先與孩子商量之后再作決定，而妻子是位控制型的媽媽，讓孩子干嗎就得去干嗎，不用商量。
那么他們?cè)诮逃⒆訒?huì)有沖突時(shí)，如果我們把關(guān)注點(diǎn)關(guān)注在誰對(duì)誰錯(cuò)，誰的觀念對(duì)，誰的觀念不對(duì)，夫妻肯定吵架。
如果我們把關(guān)注點(diǎn)放在都在想讓孩子好上面，也許就會(huì)考慮怎樣做才是對(duì)孩子好。
再有我們習(xí)慣于將人分為好人和壞人，并認(rèn)為壞人應(yīng)該受到懲罰?，F(xiàn)在電視節(jié)目里也會(huì)播放大量暴力，打仗等電視，也會(huì)影響我們對(duì)暴力的認(rèn)同。
暴力的根源在于人們忽視彼此的感受和需要，而將沖突歸咎于對(duì)方不對(duì)，認(rèn)為是對(duì)方導(dǎo)致自己的暴力。
二、是什么蒙蔽了愛？比較
“別人家的孩子”。
這是我們當(dāng)父母最喜歡說的一句話，意思是別人家的孩子總是比自己家里的孩子好。
這樣的話，其實(shí)對(duì)孩子來說，就是暴力。
因?yàn)楫?dāng)你看到別人家的孩子比自己孩子優(yōu)秀時(shí)（也許并沒有自己想像中的優(yōu)秀），你的內(nèi)在就會(huì)有落差，認(rèn)為自己的孩子比別人孩子差，這也意味著自己的教育或者自己跟不上別人，生自己的氣，于是將對(duì)自己的不滿投射到孩子身上。一想到別人家的孩子，自己就會(huì)忍不住數(shù)落孩子一頓。
三、是什么蒙蔽了愛？回避責(zé)任
“你讓我”，“你讓我傷透了心”。
這是我們最喜歡說的一句話，意思是我的傷心都是因?yàn)槟阍斐傻摹?/p>
事實(shí)如此嗎？
一位公務(wù)員說“我討厭評(píng)級(jí)。這樣做不僅沒用，而且給我們工作造成很大的影響。但我不得不這么做，因?yàn)檫@是政策”。
當(dāng)老師引導(dǎo)這位公務(wù)員說“我選擇評(píng)級(jí)，是因?yàn)槲蚁氡Ｗ∥业墓ぷ鳌睍r(shí)，這位公務(wù)員愣住了。
在“不得不”的后面，一定是有自己所需要的東西。但我們?yōu)榱搜谏w自己所需要的東西，所以就采用“不得不”的方式來回避。
暴力的根源在于人們忽視彼此的感受和需要，而將沖突歸咎于對(duì)方的錯(cuò)。
一旦意識(shí)不到我們是自己的主人，我們就成了危險(xiǎn)人物。
